Man denkt immer: zu viel Stress macht krank. Aber was, wenn dich genau das Gegenteil kaputt macht?

In dieser Folge reden wir über Boreout - ein Thema, über das viel zu wenige sprechen. Dieses Gefühl von Langeweile im Job oder Alltag, von Unterforderung, von „eigentlich müsste es mir gut gehen… aber tut es nicht“. 🫠

Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit Momenten, in denen wir uns verloren, leer und irgendwie festgesteckt gefühlt haben, obwohl nach außen alles easy aussah.

Warum fühlt sich Nichtstun manchmal schwerer an als Stress? Warum redet kaum jemand darüber, wenn man sich einfach nur unnütz oder fehl am Platz fühlt?

Wir sprechen über die psychischen Auswirkungen von Boreout, über dieses komische Gefühl von Müdigkeit ohne Grund, über fehlende Motivation, Sinnkrisen und Selbstzweifel sowie natürlich auch darüber, was man tun kann, um da wieder rauszukommen. ✨

Wenn du dich schon mal gefragt hast, ob mit dir etwas nicht stimmt, weil du dich trotz „wenig Belastung“ erschöpft fühlst, dann ist diese Folge für dich. Du bist nicht allein. 🤍

🎧 Hör rein, fühl dich verstanden & vielleicht erkennst du dich in mehr Momenten wieder, als dir lieb ist…
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