In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie es ist, mit Migrationshintergrund aufzuwachsen, über das Gefühl, fremd zu sein, obwohl man hier lebt.
Wir reden über Akzente, über Sätze wie „Du sprichst ja gut Deutsch“, über Benotungen, falsche Bildungsberatung und Begegnungen mit Rassismus, die nicht immer laut, aber spürbar sind.

Gleichzeitig geht es um Identität und Zugehörigkeit.
Warum man sich nicht zwischen zwei Kulturen entscheiden muss und wie es sich anfühlt, beide in sich zu tragen und daraus Stärke zu ziehen.
Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen als Migrantinnen in Wien, reflektieren gesellschaftliche Erwartungen und sprechen darüber, warum Integration nicht heißt, sich selbst aufzugeben.

Eine ehrliche Folge über Migration, Herkunft, Zuhause und darüber, wie viel mehr wir sind als Schubladen. 🤍

🎧 Hör rein & erzähl uns deine Gedanken.

Was passiert, wenn man nach zwei Jahren Beziehung plötzlich merkt, dass man nicht nur unterschiedliche Meinungen, sondern komplett unterschiedliche Realitäten teilt? 🌍

In dieser Folge reagieren wir auf einen Reddit-Beitrag, der uns ehrlich gesagt nicht mehr losgelassen hat.
Eine Frau entdeckt, dass ihr Partner ein Flatearth Believer ist und an Verschwörungstheorien glaubt, sowie sein Satz: „Das ist genau das, was SIE wollen, dass du denkst.“

Wir nehmen das zum Anlass, um gemeinsam darüber zu sprechen, was Flat Earther eigentlich glauben, woher solche Theorien kommen und warum sie auf Social Media oft so überzeugend wirken.
Dabei geht es nicht nur um eine flache Erde, sondern auch um Reptilien, Aliens, Machtfantasien, Misstrauen gegenüber Wissenschaft und die Frage, wann Hinterfragen kippt und gefährlich wird. 🧠

Gleichzeitig fragen wir uns ganz ehrlich: Was macht das mit Beziehungen? Ist so ein Weltbild ein Dealbreaker? Wie geht man damit um, wenn Fakten plötzlich als „Manipulation“ gelten?

Eine Folge über Verschwörungstheorien, Wissenschaft vs. Glaube, aber vor allem über Vertrauen, Kommunikation und Grenzen.
Ohne Lächerlichmachen, aber mit klarer Haltung. ☕️✨

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere ganz persönlichen Erfahrungen rund um Verhütung.

Von hormonellen bis nicht hormonellen Verhütungsmethoden, von Unsicherheiten beim Frauenarzt bis hin zu Momenten, in denen wir gemerkt haben: Aufklärung fehlt!

Wir sprechen darüber, was Hormone mit dem Körper machen können, warum Gesundheit mehr ist als nur „funktionieren“ und wieso Verhütung oft nicht nur den Körper, sondern auch Beziehungen und Freundschaften beeinflusst. 💭
Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und die Frage, wie selbstbestimmt Entscheidungen wirklich sind.

Eine Folge über Verantwortung, Frauenrechte, fehlende Aufklärung und darüber, warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu hören. ✨
Real Talk, ohne Filter. 🤍

Keywords:
Verhütung, Frauenarzt, Verhütungsmethoden, Gesundheit, Beziehungen, persönliche Erfahrungen, Aufklärung, Frauenrechte

Die Feiertage sind vorbei, der Alltag klopft wieder an und wir sitzen dazwischen. ☕️
In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Feiertage, sprechen über besondere Momente, leise Erkenntnisse und darüber, was wir aus 2025 mitnehmen & was wir ganz bewusst nicht mehr mittragen wollen.

Es geht um Freundschaften, die bleiben dürfen, um Erwartungen, die wir hinterfragen mussten, um die Erkenntnis, dass Selbstfürsorge manchmal bedeutet, langsamer zu werden. Wir sprechen über Gesundheit, den eigenen Körper, kleine Routinen, Bücher, Glückwunschkarten, Erinnerungen sowie darüber, warum man nicht jedes Problem sofort lösen muss.

Diese Folge ist ein Jahresrückblick ohne Druck. Ehrlich, ruhig und nah.
Für alle, die das neue Jahr nicht mit To-do-Listen starten wollen, sondern mit Reflexion, Wertschätzung und Gelassenheit. 🌿

Wenn du gerade selbst an einem Punkt bist, an dem du sortierst, loslässt oder neu hinschaust, dann setz dich zu uns, nimm dir einen Kaffee und hör rein. 🤍

Keywords: Podcast / Freundschaft / Beziehungen / Jahresrückblick / persönliche Entwicklung / Feiertage / Reflexion / Selbstfürsorge / Gesundheit / Erwartungen / Erinnerungen / Gelassenheit / Wertschätzung

In dieser Folge dreht sich alles um das neue Jahr und die wohlbekannten Neujahrsvorsätze. Warum nehmen wir uns ausgerechnet zum Jahreswechsel so viel vor? Warum glauben wir jedes Jahr, jetzt alles verändern zu müssen?

Viele kennen das, der 1. Jänner ist da, die Motivation ist hoch und ein paar Wochen später sind die Vorsätze schon wieder Geschichte. Genau darüber sprechen wir ehrlich und ohne Filter. Wir erzählen, wie unsere eigenen Jahresvorsätze in der Vergangenheit ausgesehen haben, wie wir daran herangegangen sind und ob sie am Ende gelungen oder gescheitert sind.

Außerdem teilen wir unsere persönliche Meinung zu Neujahrsvorsätzen, hinterfragen den Druck rund um den perfekten Neustart und sprechen darüber, warum Vorsätze so oft scheitern. Aus unserer Sicht geht es dabei weniger um Disziplin, sondern um Erwartungen, Motivation und den richtigen Umgang mit Veränderung.

Wenn du selbst Vorsätze oder Pläne fürs neue Jahr hast oder einfach einen anderen Blickwinkel suchst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. ✨
🎙️ Hör rein und nimm dir das mit, was sich für dich richtig anfühlt.

Weihnachten fühlt sich jedes Jahr gleich an und überrascht uns trotzdem immer wieder. In dieser Folge sprechen wir über Weihnachtstraditionen, Familienmomente und all die kleinen Rituale, die diese Season so besonders machen. 🎄 ✨

Wir erzählen, was wir an Weihnachten lieben, was sich verändert hat und warum manche Traditionen uns näher bringen, während andere einfach nur Chaos stiften. 🎁
Es geht um Erwartungen, echte Gefühle, kleine Nostalgie-Momente und die Realität hinter dem perfekten Weihnachtsbild.

Eine Folge voller Wärme, Humor und Real Talk, die zeigt, dass Weihnachten nicht perfekt sein muss, um schön zu sein. ❤️✨

Keywords: Weihnachten, Weihnachtstraditionen, Familie, Real Talk, Winter Season, Christmas Vibes 🎄

IG: zwei Kaffee kein Plan

Youtube: zwei Kaffe kein Plan

In dieser Folge reden wir endlich darüber, wie Unterrichten wirklich aussieht, fernab von Lehrbuchtheorie und perfekten Instagram-Momenten. 👀
Eine von uns bringt ihre Erfahrungen aus der Nachhilfe mit, andere aus der Erwachsenenbildung und dem Lehramt-Studium. Zwei komplett unterschiedliche Welten, die am Ende doch überraschend ähnliche Herausforderungen haben.

Wir sprechen über Lernmomente, Chaos, kleine Erfolge, Frust, Motivation und darüber, warum Pädagogik in der Praxis oft ganz anders funktioniert als man glaubt. ✨
Eine ehrliche Folge über Menschen, Lernen und alles, was man vorne im Raum plötzlich selbst über sich entdeckt. 🎧💬

Kennst du dieses bestimmte Gefühl, wenn du motiviert bist, aber trotzdem einfach nicht ins Tun kommst? Genau darüber sprechen wir heute über Prokrastination und all die kleinen Mechanismen dahinter, die uns bremsen, ohne dass wir es wirklich merken.

Wir schauen ehrlich darauf, warum wir Aufgaben aufschieben, obwohl der Druck steigt, und wie viel Stress, Überforderung und Selbstreflexion dabei eigentlich eine Rolle spielen. Und natürlich teilen wir auch unsere eigenen Erfahrungen: die guten, die peinlichen und die komplett alltäglichen.

Wenn du wissen willst, warum wir Menschen oft genau das vermeiden, was uns eigentlich weiterbringen würde und wie man aus diesem Kreislauf herauskommt, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. ✨🎧

Instagram: @zweikaffeekeinplan

Youtube: Zwei Kaffee kein Plan

Manchmal ist Motivation ein Funke und manchmal fühlt sie sich an, als hätte jemand den gesamten Antrieb einfach ausgeschaltet.

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Motivation kommt und geht, wieso Selbstmotivation oft schwerer ist als gedacht und wie Disziplin uns manchmal mehr rettet als jeder Motivationsspruch.

Wir tauchen in die Frage ein, was Motivation eigentlich ausmacht, wie sie im Alltag wirkt, warum Rückschläge unser Mindset verändern und wieso Erfolg oft erst dann entsteht, wenn wir nicht mehr auf diesen perfekten Moment warten. Und natürlich teilen wir auch, was uns selbst motiviert & was uns komplett killt. 🔥

Eine Folge für alle, die gerade einen kleinen Push brauchen oder einfach verstehen wollen, wie Motivation wirklich funktioniert. 💭✨

Keywords: Motivation, Selbstmotivation, Disziplin, Erfolg, Rückschläge, Mindset, Antrieb, Alltag, Growth

Selbstliebe oder schon Narzissmus? 👀
Manchmal verläuft die Grenze zwischen gesundem Selbstbewusstsein und purer Selbstinszenierung so leise, dass man sie kaum bemerkt.

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Narzissmus. Was dahinter steckt, warum er oft mit Selbstliebe verwechselt wird und wieso es so wichtig ist, Grenzen zu setzen, ohne sich dafür schlecht zu fühlen. ✨
Wir reden über Ego, Unsicherheit, Authentizität und darüber, wie man lernt, mit sich selbst im Reinen zu sein, ohne andere kleinzumachen.

Natürlich teilen wir auch persönliche Erfahrungen mit Menschen, die Bewunderung brauchen, aber auch mit Momenten, in denen wir selbst zu viel gegeben haben. 💭
Eine Folge voller ehrlicher Gedanken, Selbstreflexion und diesen kleinen Aha-Momenten, die zeigen, dass Persönlichkeitsentwicklung nichts mit Perfektion zu tun hat, sondern mit Mut zur Ehrlichkeit. 💬

Echt, direkt und mit einem Schuss Mental Health, so wie Real Talk eben sein sollte. 🎙️