Wie sollte mein Büro-Outfit aussehen? Wie viel Haut darf ich im Sommer zeigen? Und ab wann wirke ich nicht mehr professionell? Mit diesen Fragen hat sich Moderatorin Solveig in dieser Folge beschäftigt und dafür Delia Fischer zum Gespräch getroffen. Sie war früher Mode-Redakteurin, hat dann das Möbelimperium Westwing gegründet und ist mittlerweile erfolgreiche Unternehmerin. Ihre Business-Looks zeigt sie regelmäßig ihren 140.000 Followern auf Instagram und ist zum Fashion-Vorbild für viele Frauen herangewachsen. Worauf sie bei der Wahl ihrer Büro-Outfits achtet, welche Kleiderpanne ihr widerfahren ist und warum sie findet, dass Frauen viel schneller im Job auf ihr Äußeres reduziert werden als Männer, verrät sie in dieser Folge

Wie viel bringt man auf der Arbeit von sich persönlich ein? Ab wann ist es zu viel und vielleicht nicht mehr seriös? Und wiie trenne ich diese beiden Teile in meinem Leben, die mir sehr wichtig sind? All diese Fragen hat Moderatorin Solveig in der neuen Folge gestellt und sie mit Clare Devlin bequatscht. Sie ist Presenterin des Instagram-Accounts @Mädelsabende, und ihr folgen dort über 100.000 Menschen. Wie sie ihre Privatsphäre schützt, warum sie lange Zeit keine rosafarbenen Klamotten vor der Kamera tragen wollte und wie sie mit Kritik in der Öffentlichkeit umgeht, verrät sie in dieser Folge.

Pflichtschuldig haben wir uns alle dort irgendwann einmal registriert, aber nutzen wir es auch wirklich? Die Rede ist von einem Profil auf dem beruflichen Netzwerk Xing. In dieser Folge lässt unsere Moderatorin Solveig ihr Profil von einer Spezialistin durchleuchten. Lisa Nölting ist Partner Relationship Managerin bei dem Business-Netzwerk. Sie erklärt uns, wie man sein Xing-Profil so optimiert, dass es für Recruiter ansprechend ist. Außerdem verrät sie, welche Tricks man bei der Stellensuche anwenden und wie man die Plattform darüber hinaus als Netzwerk-Tool nutzen kann.

Das Smartphone macht’s möglich: Wir können mittlerweile dank der Technik immer und überall erreichbar sein. Der Chef ruft ständig nach Feierabend an und braucht Informationen? Alles kein Problem? Wir finden: Das ist eher ungesund. Wie es im Extremfall ist, wenn man zum Teil in seinem Büro wohnt und die Kollegen zu Mitbewohnern werden, hat uns Helene Reiner von dem Instagram-Kanal @NewsWG erzählt. Wie sie damit umgeht, Fan-Nachrichten zu jeder Uhrzeit zu bekommen und dass es sich definitiv lohnt, das Handy auch mal wegzulegen, hört ihr hier.

Telefonieren, E-Mails beantworten und ganz nebenbei noch einen Stapel Aufgaben abarbeiten: Multitasking-Fähigkeiten werden heutzutage in fast jedem Job erwartet. Unser Gast, Anke Krohmer, ist Chefredakteurin von sechs Food-Zeitschriften wie z.B. Lust auf Genuss, erhält täglich rund 400 Mails und weiß am besten, wie es ist, mehrere Dinge gleichzeitig zu bewältigen. Sie verrät uns, wie sie es schafft, trotz Aufgabenflut konzentriert zu arbeiten und ihre ganz persönlichen Tricks, um zur Ruhe zu kommen

Hohe Erwartungen, überperformende Kollegen und dann ist da auch noch der eigene Anspruch: Der Leistungsdruck im Job kann einen schon ganz schön zermürben. Unser Gast, Alexandra Burghardt, ist Sprinterin in der deutschen Nationalmannschaft und weiß am besten, wie es ist, auf Knopfdruck ihre beste Leistung abliefern zu müssen. Sie erzählt uns, wie sie es schafft, ruhig zu bleiben, wenn ihr ein Millionenpublikum beim Arbeiten zuschaut.

Die Wettkampf-Playlist von Alexandra findet ihr übrigens hier: https://open.spotify.com/user/1plxukirtiq2ybms8pltg34gd/playlist/1mMHJ5ec9p5NTw0pU69Dpj

„Wie heißt du nochmal?“ und „Du bist hier die Praktikantin oder?“ sind Fragen, die wohl schon jede Frau mindestens einmal im Job gehört hat. Gerade Frauen werden am Berufsanfang häufig unterschätzt. Der Chef übersieht dich bei der Aufgabenverteilung oder die Kollegen trauen dir die anspruchsvollen Aufgaben nicht zu. Die ehemalige Chefredakteurin von “Neon” & Nido”, Anke Helle, ist unser Gast in dieser Folge. Sie wurde aufgrund ihrer Größe und ihres jungen Aussehens schon immer übersehen und ging neben ihren allein körperlich größeren Kollegen unter. Wie sie letztendlich aus diesem Schatten getreten ist und welche Tipps die Diplompsychologin Anke Precht uns dazu gibt, erfahrt ihr in dieser Folge. Hört rein!

In dieser Folge gibt es ein Gewinnspiel im Wert von 100 Euro. Schaut auch auf unserem Instagram-Account vorbei :) https://www.instagram.com/bossnotbabe_podcast/

Aufgepasst! Aus "Professionell bleiben" wird ab nächster Woche "Boss not Babe". Damit ihr uns danach noch findet, warnen wir euch hier schonmal vor. Ab nächstem Donnerstag findet ihr uns dann auf allen Kanälen unter dem Namen "Boss not Babe". Abonniert uns vorher noch, damit ihr umgeleitet werdet. Wir freuen uns auf das neue Kapitel mit euch.

Es ist der Lebenstraum vieler Berufstätiger: Den Job kündigen, sich selbstständig machen und sein eigener Chef werden. Frei und unabhängig sein, mehr Geld und vor allem mehr Glück. So oder so ähnlich kann der Traum von der Selbstständigkeit aussehen. Doch ist man überhaupt bereit diesen Schritt zu wagen? Unser Gast, die österreichische Modedesignerin Lena Hoschek, machte sich vor knapp 13 Jahren mit ihrem eigenen Atelier selbstständig. Heute ist sie mit ihren ausgefallenen Kreationen sehr erfolgreich und hat mittlerweile über 40 Mitarbeiter. Welche Tipps sie für den Start in die Selbstständigkeit hat, verrät sie in dieser Folge

Wie bekommt man eigentlich Kind und Karriere unter einen Hut? Es ist ein offenes Geheimnis, dass Kinder nicht wirklich förderlich für die Karriere sind. Unser Gast Marisa hat bereits während des Studiums ein Kind bekommen und ihren Karriereweg aber trotzdem immer klar vor Augen behalten. Wie sie es für sie war, im Studium schwanger zu werden, und wie sie heute den Spagat zwischen Kind und Job bewältigt, hat sie uns im Interview verraten. Unsere Diplompsychologin Anke Precht verrät uns zudem, wie du am besten im Bewerbungsgespräch reagierst, wenn du schwanger bist