Ci tengo a coinvolgere il pubblico con osservazioni che non si aspettano. Voglio contribuire ad aumentare la visione che si ha dei vegetali usati a scopo di cibo (e questo discorso lo enfatizzo proprio coi legumi). Più utili per l'ambiente che per la fonte proteica. Ascolta perché.

Affronto ancora una puntata atta a sottolineare quanto l'intossicazione (anche lieve) da sostanze fitochimiche, indisponga l'organismo, conducendolo verso basse performances.
Le piante sono roba forte, contornate dalla giusta narrazione poi, lasciano davvero il segno.
Io ci ho provato.
Musica di Jacob Field Production.

"Lo stato di coscienza è l'energia vitale.

Si sta in una foresta portando in dote: capacità di raccoglimento e dissociazione dalla vita mondana.

Non è frattura psichica, cosa che per noi occidentali può invece manifestarsi".

Aspettative (fondate, sulla base della letteratura scientifica) da parte delle alghe, ma non sempre rispettate.
Ti spiego il perché della mancanza di efficacia, talvolta, all'interno della sesta puntata di Botanicals.
Lasciami un commento se hai avuto qualche esperienza con le alghe da un punto di vista del dimagrimento, della ritenzione idrica e della cellulite.

Dipende da che punto partiamo per considerare il limone quale valido coadiuvante di una salute spontanea.
Non si ricorre al limone per recuperare le cose, tantomeno le cose non si mettono al loro posto senza di esso.
Scopriamo perché usarlo e separiamolo dai miti.

Cosa di buono ci possiamo prendere dalla nutraceutica, ma qual è la differenza poi col farmaco?
Ho voluto "toccarla piano", ma con un chiarimento che non può suscitare polemiche, perché è un sistema-pensiero che aiuta alla persona a catalogare le sostanze ad interesse dietetico o farmaceutico.
Ho contribuito a sottolinearne la differenza, senza però trascurare che la cura di sé sia il rimedio più potente che abbiamo a disposizione.

Gli erboristi nei secoli hanno sempre avuto premura nel dare il giusto peso ad ogni problematica che potesse ricorrere in una persona.
Deve tornare così, perché tutti facciamo cazzate, anche se ci nutriamo bene e conosciamo certi paradigmi salutistici.
I funghi sono tremendi perché sono vivificanti come nessuna specie vegetale e possono risolvere problematiche imponenti come la depressione, le ossessioni compulsioni e l'emicrania a grappolo.
Segui la puntata per capire perché hanno tutta questa vitalità e perché bisogna recuperare il contatto con il mondo vegetale, anche se sei un palestrato (o, al contrario, uno che non ha voglia di fare nulla).

È ancora oggetto di studio per alcuni trattamenti molto vicini, anche a chi pensa di fare qualche cazzata col cibo. Ne parlo in puntata, insieme a qualche curiosità.