استضفت متابعيني في هذه الحلقة و طلبت منهم مشاركتنا تجاربهم الشخصية مع وسائل التواصل. و تأثير هذه الأخيرة على حياتهم اليومية.

تحدثت في هذه الحلقة عن ظاهرة التحرش التي انتشرت بكثرة على مواقع التواصل ، عن مدى خطورتها على المجتمع و ضرورة تقديم الشكوى ضد المتحرشين.

ضيفة هذه الحلقة هي أميرة تحدثنا عن العلاقات السامة /الغير صحية و كيف يمكن تحديدها و التخلص منها

في هذه الحلقة تكلمت عن ما يسمي بال"Productive Procrastination" و كيفية التخلص من هذا التكاسل و إنجاز اكبر المهام.

تكلمت في هذه الحلقة عن تقنية بومودورو المشهورة لإدارة الوقت ..ماهي سلبياتها؟ و أفضل طريقة بالنسبة لي لإنجاز أكبر عدد من المهام.

ضيفة هذه الحلقة هي ماريا..تحدثنا عن المشاكل التي يواجهها الشباب في فصل حياتهم عن حياة الأبوين. و ما هي أفضل الحلول للتخلص من القيود التي تفرضها العائلة؟

ضيفة هذه الحلقة هي بسمة. تحدثنا عن صعوبات دراسة الطب في الجزائر. عن الرياضة و عن التغذية و كيف تساعدنا هذه الأخيرة على حب النفس. كما أجبنا على العديد من الأسئلة المتعلقة بال healthy lifestyle.

في هذه الحلقة أخبرتنا رشا عن تجربتها مع الدراسة في الخارج وأعطتنا بعض النصائح و الطرق للحصول على فرص الدراسة في عدة بلدان.

حوار عن تنوع الثقافات باختلاف المناطق في الجزائر، هل يتقبل الحزائريون هذا الاختلاف ؟ ماهي نظرتهم اليه و كيف يتعاملون معه؟

تحدثنا في هذه الحلقة عن أهمية الذكاء الاصطناعي في عصرنا هذا، كيف يمكن استعماله في تخطي مختلف الأزمات و كيف سيساهم في تغيير العالم .