En este episodio de Bountiful Momcast, Ivonne Vela conversa con la nutricionista Constanza Peña sobre los aspectos clave de la nutrición materna, los retos que conlleva la lactancia y la importancia de entender el desarrollo individual de cada niño. Hablan sobre las necesidades nutricionales durante el embarazo, el impacto hormonal de los alimentos en la fertilidad y desmontan algunos mitos comunes sobre la lactancia. Además, exploran el momento adecuado y las técnicas para introducir alimentos complementarios, destacando que cada niño vive su proceso de alimentación de manera única.

Capítulos
00:00 – Introducción a la nutrición materno-infantil
03:16 – El camino de Constanza hacia la nutrición
06:22 – El rol de la nutrición en la concepción
09:03 – Comprendiendo las necesidades nutricionales del embarazo
12:09 – El impacto de los alimentos en la salud hormonal
15:00 – Lactancia: mitos y realidades
21:15 – La salud materna como base de la lactancia
27:44 – Retos comunes en la lactancia
30:50 – Mitos sobre la nutrición del bebé
35:42 – La presión de la alimentación y la lactancia
41:25 – Alimentación complementaria: cuándo y cómo
47:35 – Métodos de alimentación complementaria
52:32 – Navegando las preferencias alimentarias de los niños
55:38 – Los desafíos y las alegrías de la maternidad

🎧 EPISODIO NUEVO: Cada Cheesecake Tiene una Historia – con Claudia Aponte de Camila’s Patisserie

En este conmovedor episodio de Bountiful Momcast, conversamos con Claudia Aponte, fundadora de Camila’s Patisserie, una pastelería que nació del amor, el duelo y la resiliencia. A través de sus cheesecakes, Claudia honra la memoria de su hija Camila y transforma el dolor en un legado lleno de propósito.

Claudia nos comparte con una honestidad poderosa cómo enfrentó la pérdida, cómo el cheesecake se convirtió en su refugio y cómo cada sabor que crea lleva consigo una historia personal —una historia de amor, fe, maternidad y sanación.

Hablamos de la maternidad en todas sus formas, del dolor que muchas veces no se nombra, de cómo sanar no es olvidar, y de cómo cada pedacito de pastel puede convertirse en un acto de memoria y esperanza.

✨ "Ser mamá es ser amor, y el amor se manifiesta de muchas formas."
✨ "Cada cheesecake tiene una historia, y Camila es el corazón de cada una."

Gracias, Claudia, por abrir tu corazón y enseñarnos que de lo más difícil pueden nacer los regalos más profundos.

🎙️ Escúchanos, compártenos, y sigue la conversación en @bountifulmomcast en Instagram.

🎙️ Nuevo episodio de Bountiful Momcast 🎙️En este episodio, conversamos con Renata Boscán, doula, consultora de lactancia y psicoterapeuta, quien ha dedicado su vida a acompañar a madres, padres y bebés en su viaje hacia la maternidad y paternidad. Desde el embarazo hasta el postparto, Renata nos comparte su experiencia sobre la importancia del respeto en el nacimiento, cómo prepararse para un parto natural y el rol fundamental de la pareja en el proceso.También desmontamos mitos sobre la lactancia, exploramos los desafíos emocionales y físicos que enfrentan muchas madres, y hablamos sobre la superioridad de la leche materna sobre la fórmula. Además, Renata nos cuenta sobre la relactación y cómo, con el apoyo adecuado, incluso las madres adoptivas pueden amamantar.Hablamos de la importancia del apoyo en el postparto, la controversia del consumo de la placenta y el impacto de la fertilidad en la maternidad. Finalmente, reflexionamos sobre la maternidad como un camino de transformación y aprendizaje.✨ Un episodio lleno de sabiduría, conexión y apoyo para todas las familias. ¡No te lo pierdas!#BountifulMomcast #MaternidadConsciente #PartoRespetado #LactanciaMaterna #Doula #RenataBoscanBountiful Momcast

CHAPTERS

00:00 Introducción a Renata Boscán y su Misión

00:04 El camino de Renata, de pianista a doula

06:28 La Importancia del Respeto en las Experiencias de Parto

08:39 Preparación para un Parto Natural

11:49 El Rol de la Pareja en el Proceso de Parto

14:45 Abrazar la Incertidumbre en el Parto

18:46 Desmitificando Mitos sobre la Lactancia

24:32 Los Aspectos Emocionales de la Lactancia

27:09 La Superioridad de la Leche Materna Sobre la Fórmula

32:09 Desafíos en la Lactancia

38:03 El Proceso de Relactación y sus Beneficios

40:58 Transición Respetuosa de la Lactancia

43:37 El Apoyo Durante el Postparto

45:41 La Controversia del Consumo de Placenta

53:15 Reflexiones Finales sobre la Maternidad y el Aprendizaje

En Instagram @renataboscan y en www.renataboscan.com.

Gracias por acompañarnos en @BountifulMomcast.

Nos vemos en el próximo episodio.

En este episodio de Bountiful Momcast, Ivonne conversa con el Dr. Harold Moreno, experto en fertilidad, sobre el profundo vínculo entre la ciencia, la fe y la perseverancia en el camino hacia la maternidad. Juntos exploran las causas de la infertilidad, los métodos de diagnóstico y tratamiento, y el impacto emocional que enfrentan las parejas durante este proceso. El Dr. Moreno explica la fascinante comunicación entre el embrión y el endometrio, y cómo, más allá de la medicina, la voluntad de Dios puede marcar la diferencia en cada historia de fertilidad. Además, se abordan los últimos avances científicos y la importancia de la educación para combatir la desinformación en este campo. Un episodio lleno de esperanza, conocimiento y fe para quienes sueñan con traer vida al mundo

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En Instagram @INVITROCELL_

Chapters

00:00 Introducción a la Fertilidad y la Fe

02:05 El Camino de la Medicina Reproductiva

05:57 Causas de la Infertilidad

09:22 Tratamientos de Fertilidad: Complejidad y Opciones

12:52 Fecundación In Vitro y Técnicas Avanzadas

16:37 El Rol de la Fe en la Fertilidad

20:51 Aspectos Emocionales de la Fertilidad

22:57 Manejo del Estrés y la Ansiedad en Fertilidad

24:54 Avances en la Ciencia de la Fertilidad

28:03 La Importancia de la Edad y la Reserva Ovárica

30:53 El Reloj Biológico y la Fertilidad

35:12 Factores que Afectan la Calidad del Óvulo y el Espermatozoide

37:14 Desinformación y la Búsqueda de Información Fidedigna

39:30 Memoria del Cuerpo y Experiencias Previas en Fertilidad

41:45 La Fertilidad y la Criopreservación

43:46 La Fe y la Ciencia en la Fertilidad

47:28 El Camino de la Maternidad y Paternidad

50:59 Testimonios y Milagros en la Fertilidad

✨ Bienvenidos al Milagro de la Maternidad - Episodio 1 ✨

La maternidad es un viaje transformador, lleno de amor, dudas, desafíos y fe. En este primer episodio de Bountiful Momcast, te invito a sumergirte en el milagro de ser mamá. Ya sea que estés esperando a tu bebé con ilusión y preguntas, que ya lo tengas en tus brazos y enfrentes noches de desvelo, o que estés atravesando el camino de la fertilidad con esperanza, este espacio es para ti.

Compartiré mi propia historia, desde la incertidumbre de los tratamientos hasta la llegada de Isabella, y cómo en los momentos más difíciles encontré refugio en la fe. Hablaremos de la maternidad como un ministerio, de cómo Dios nos sostiene en cada etapa, y de la importancia de confiar en Su plan, incluso cuando no lo entendemos.

Aquí exploraremos juntos temas esenciales: embarazo, posparto, lactancia, crianza con propósito, educación, balance entre la vida profesional y la maternidad, y mucho más. Además, contaré con expertos que nos guiarán en este hermoso y desafiante camino.

Si este episodio resuena contigo, compártelo con otras mamás y acompáñame en Bountiful Momcast. Sigamos construyendo juntas una comunidad donde la fe y la maternidad se entrelazan para recordarnos que no estamos solas. 💛

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