Las conferencias y meditaciones que ofrece regularmente Brahma Kumaris son impartidas por profesores expertos en meditación Raja Yoga con el propósito de contribuir a un cambio positivo en las personas. El desarrollo y la práctica de los valores y la meditación, nos capacita a reconocer nuestro verdadero potencial y a realzar la dignidad de nuestras vidas.

Es importante recordar que la calidad de nuestros pensamientos influye en nuestro estado de ánimo.

Apreciar y valorar no quiere decir que ignoremos o no queramos ver las deficiencias y los defectos de los demás. Es solo cuestión de foco, dónde centramos la atención y qué pensamientos nutrimos en la mente.

Cuando nuestra visión y nuestros pensamientos son apreciativos, los primeros beneficiados somos nosotros mismos, ya que la acumulación de pensamientos y sentimientos constructivos genera en nuestro interior un estado de ánimo más feliz y armónico.

Extracto del libro: ARQUITECTURA DE LA CALMA

Una guía práctica para encontrar la serenidad y el equilibrio interior

Las conferencias y meditaciones que ofrece regularmente Brahma Kumaris son impartidas por profesores expertos en meditación Raja Yoga con el propósito de contribuir a un cambio positivo en las personas. El desarrollo y la práctica de los valores y la meditación, nos capacita a reconocer nuestro verdadero potencial y a realzar la dignidad de nuestras vidas.

La verdadera celebración significa disfrutar de la belleza y alegría de cada momento. Celebrando cada momento mantendremos el entusiasmo en la vida. Dejaremos de buscar ocasiones especiales para estar felices y en lugar de ello usaremos cada momento de la mejor manera. Celebrar es disfrutar de cada momento.

Habitualmente culpamos a nuestra fortuna cuando las cosas van mal. Nos quejamos de que la vida es injusta, o nos arrepentimos de acciones del pasado que han provocado la situación actual. Sin embargo, pensar demasiado en lo que fue mal en el pasado significa que no podemos experimentar plenamente el presente.

En lugar de sentirme mal por mis acciones del pasado, necesito sacar el máximo provecho del presente. Lo que sea que haga hoy, me beneficiará ahora, así como en el futuro. Necesito prestar atención de forma que lleve a cabo las acciones correctas y pueda crear la mejor fortuna para mí mismo. Entender la importancia de mis acciones es crear mi propia fortuna.

Las conferencias y meditaciones que ofrece regularmente Brahma Kumaris son impartidas por profesores expertos en meditación Raja Yoga con el propósito de contribuir a un cambio positivo en las personas. El desarrollo y la práctica de los valores y la meditación, nos capacita a reconocer nuestro verdadero potencial y a realzar la dignidad de nuestras vidas.

Cada mañana recibimos un lienzo limpio, a punto para que pintemos en él el cuadro de un nuevo día. Cada día tenemos la oportunidad de crear una nueva creación artística, la de nuestra propia vida. Tomo conciencia de que a partir del momento en que entro en el campo de la acción, cada pensamiento, palabra y acción se convierten en las pinceladas de mi obra artística. Siempre está en mis manos elegir los colores y la intensidad y textura del trazo. A medida que creo pensamientos positivos y hermosos acerca del ser, de los demás y de la vida, empiezo a darle forma a mi obra de arte. ¿Qué quiero que transmita el cuadro de mi vida? Depende de mí crear una obra de paz, de amor, de felicidad. Todo lo que tengo que hacer es dejar que cada trazo, es decir, cada pensamiento, cada palabra, cada acción, surja de las cualidades puras y originales del ser: paz, amor y felicidad.

Las conferencias y meditaciones que ofrece regularmente Brahma Kumaris son impartidas por profesores expertos en meditación Raja Yoga con el propósito de contribuir a un cambio positivo en las personas. El desarrollo y la práctica de los valores y la meditación, nos capacita a reconocer nuestro verdadero potencial y a realzar la dignidad de nuestras vidas.