In der heutigen Folge sprechen wir über bestimmte Faktoren, die dir helfen, das richtige Gym zu finden, um im Jahr 2023 richtig durchzustarten

In der heutigen Folge vergleichen wir Leistungssportler mit Hobbyathleten.

In dem heutigen Update erzählen wir euch, wie bei uns die ersten beiden Wochen so liefen.

In dem heutigen Update beantworten wir eure Fragen, damit ihr mit uns durchstarten könnt.

In dem heutigen Special stellen wir Euch den Start unseres neuen Projektes: "Do or Diet - Der Weg zur perfekten Form" vor. Beginnt mit uns den Weg zur eurer Bestform 2021!!!

In der heutigen Folge stellt sich Coach Micha wieder einer Challenge 😊. Viel Spaß beim Zuhören!!!

In dieser Folge sprechen wir über Sinn und Unsinn von Fitnessinfluencern

In der heutigen Folge geht es darum, neben der Fitness und Ernährung auch das Mindset so zu verändern, dass ihr erfolgreich eure Ziele erreicht. Ein Programm, das euch dabei helfen könnte, ist das "The Live Hard Program".

In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit Supplements. Neben allgemeinen Facts erfahrt ihr auch, welche Supplements wir selbst nehmen und empfehlen können.

In der heutigen Folge geht es um das Live-Event Nummer 1: den Superbowl. Wir erklären euch die Basics und zeigen Euch die Faszination des American Footballs.