Brain We Are CZ

O Indiánství a svobodě, ale také o chybách a krizových situacích. Jak přeprogramovat svůj svět? S Tomášem Šebkem se bavíme syrově o chirurgii, emocích, krizových situacích a tvrdé práci na sobě. Co je to zdravé frajerství? Jak statisticky uspět ve světě? Co si vytřískat do mysli ohledně chyb? Jaké biohacking nástroje a aplikace používá Tomáš? O tom všem a mnohem víc ve dnešním velice přímočarém a otevřeném rozhovoru s Tomášem Šebkem.

NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích.

⁠Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!

⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

"Chyba je proces" - Tomáš Šebek

Partneři epizody:

⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

MacromoV našich střevech se nachází více bakterií, než je buněk v našem těle. Říká se jim dohromady mikrobiom! Jaký mikrobiom je ale ten zdravý? Věda nám ukazuje, že zatím nevíme, co ale víme poměrně s jistotou, že je výhodná vysoká diverzita těhle bakterií a tu zjistíte díky novým testům microbiomu od našich parťáku z Macroma, tak jdi na Macromo.com/bwa a pořiď si Macromo mikrobiom test s 10% slevou. Macromo.com/bwa

Uplife.cz⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠

Minutáž:

04:35 O Tomášovo knize & Zapojení do Lékařů bez hranic

07:43 Jsme dědicové běsů předešlých generacích?

10:13 Kniha Tomáše Šebka je neuvěřitelně…

11:12 Výchova:Jak reflektovat na svou nedokonalou výchovu?

14:51 Blbé dětsví není alibi na to být kretén

18:31 Schopnost seberegulace

20:44 Jak plánovat & Nastavení priorit

23:30 Jaký příběh si o sobě Tomáš vypráví?

26:36 Práce s chybou (nejen) u chirurga

30:31 Instituujeme si některé profese? - např. doktory

35:15 Vyrovnávání se smrtí

42:23 Stres a expozice strachu jako trénink

47:55 Příběh z Afgánistánu - krizová situace

51:54 Co Tomáše motivuje v krizových situacích

56:04 Jak Tomáš myslí? Jak vidí svět?

59:19 Stav disociace & O čem vypovídá

01:00:09 Sebevědomí & Co je správný frajerství

01:11:15 Zdraví: Jak být frajerem i ve zdraví?

01:18:49 Co může udělat normální člověk pro kvalitnější život

01:23:46 Je samota “nezdravější” než obezita nebo kouření?

01:32:24 Jak důležitá je hladina cukru v krvi

01:34:31 Jak být dobrý průkopník (pionýr)

01:28:32 Co má Tomáš v dlouhodobém plánu

01:40:48 Umělá Inteligence & Zdraví

01:48:26 Jaký má Tomáš smysl života?

01:49:32 Závěr

NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích!

Oslavili jsme 6 let podcastu s Vámi! A zde je náš podcast naživo, který jsme nahráli v Radlické Kulturní Sportovně.

Jak budovat seběvědomí? Jak souvisí přehnané sdílení (tzv. oversharing) s potřebou intimity? Jaké stavy trénujeme svou duši? A jak si nyní vybírat, jaké stavy chceme prožívat v budoucnu?

Speciální host: Vojtova mamka

O tom je dnešní díl. Přejeme příjemný poslech.

Přihlaš se na webinář: Jak přežít a najít smysl ve světě levného dopaminu dole na stránce: https://levnydopamin.cz/

Partnery epizody jsou:

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

Ticketmaster.cz

⁠⁠Ticketmaster.cz⁠⁠⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Brzy k nám zavítají například Jamie Cullum, Lenny Kravitz, The Rasmus, Lionel, RichieJamie xx, The Lumineers, Iron Maiden. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.

Minutáž:

05:46 Jak se vznikal Podcast

07:31 Vojtova mamka

13:43 Všímavost - mechaniky mysly

15:16 Hodnoty - jak být lepší člověk & Citát

18:14 Zcitlivění & Návyky VS Disciplína

25:26 Prokrastinace VS Odpočinek

28:03 Kultivace stavů intimity

34:58 Co pomáhá vysokou schopnost - jednat

37:12 Věř, že to dobře dopadne & Další koncepty

40:44 Nastavění spouštěčů & Plánování

41:41 Jak se budu cítit za X let když...

48:23 Svět je jako zrcadlo & Cíl umění Citát

48:54 Pocit správnosti

53:10 Jedno nejvěší uvědomění

55:15 Co pro tebe znamenalo nejvíc ve výchově?

57:16 Máte stress i když "je všechno v pohodě"?

59:10 Schopnost říkat "NE"

59:40 Dostatečnost & Láska k životním projektům

01:03:15 Co děláte pro to, abyste nespychli?

"Tak jako každý máme svůj život, máme i svou smrt"

Pojedete s námi na výlet? Podíváme se do Indie, za svatými muži, ale také na hranici smrti. Bavíme se totiž s dokumentaristou Viliamem Poltikovičem, který sbírá famózní příběhy z různých kultur a zkoumá fenomény různých spirituálních nauk. Jak poznáme svatého muže? Jak se bije racionalita s mysticismem? Co Vás zbaví strachu ze smrti? Co je to sdílená smrt?

"Tibetská exilová vláda je jediná, která má svého státního věštce - orákulum"

BUDE OSLAVA 6 LET BRAIN WE ARE!

Kdy a kde? 6.11. 17:30 Radlická Kulturní Sportovna

Přibližný PROGRAM:

Od 17:30 open doors

18:00 Živý podcast s terapeutkou Eliškou Remešovou

19:30 Živý podcast Brain We Are + Q/A

21:00 Stand-up vystoupení Jiřího Charváta

21:30+ DJ + Ecstatic Dance

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.

Děkujeme parťákům oslavy:

Viliamův film - Tajemství Smrti - je právě teď v kinech

Minutáž

02:51 Kdo je Viliam Poltikovič

05:22 Co je ve Vás živé?

06:55 Jaké vhledy jsi si odnesl z Indie

10:54 Co dělá svaté muže svatými & Kontrast Vědy a Spiituality

14:21 Příběh z knihy Viliama Poltikoviče

16:36 Extrémní praktiky svatých mužů & Askeze

18:51 Úroveň kontroly některých lidí je neuvěřitelná

21:18 Smrt & Její vnímání mezi kulturami

27:11 Jak implementovat smrt do našich životů

31:51 Můžeme brát smrt jako "dozrání"?

36:33 Hospicy & Životní příběhy & Posmrtné stavy

41:21 Máme zkušenosti se smrtí už během našeho života?

44:04 Recept na život & Každý máme v sobě svého učitele

49:22 Jak vnímáš realitu?

50:28 Příběh o šamanismu & Film

51:52 Fenomen sdílené smrti

54:00 Zbezmocňuje nás myšlenka posmtného života?

55:29 Paralelní vesmíry

01:03:42 Příběh Tantry

NAPSALI JSME KNIHU ! A vychází 30.10!

Jaký stav trénuješ svůj mozek každý den? Jaká je tvoje informační dieta? Poslední rok jsme strávili nad jedním specifickým tématem - Jak dopamin a digitální svět ovlivňuje náš život. Jaké má propojení s duševním zdravím, smyslem, mýtem štěstí a proč je největší nenápadná hrozba dnešní doby? Poslechněte si, proč je tak těžké odolávat volání algoritmů a displejů, jaké vlivy a vynálezy nás mohou manipulovat a jak vzít svou pozornost zpět do svých rukou? O tom je dnešní díl a naše nová kniha Svět Levného Dopaminu.

Pořídit si ji můžete na ⁠LevnyDopamin.cz⁠ a dostanete k ní bonus.

BUDE OSLAVA 6 LET BRAIN WE ARE!

Kdy a kde? 6.11. 17:30 Radlická Kulturní Sportovna

Přibližný PROGRAM:Od 17:30 open doors18:00 Živý podcast s terapeutkou Eliškou Remešovou19:30 Živý podcast Brain We Are + Q/A21:00 Stand-up vystoupení Jiřího Charváta21:30+ DJ + Ecstatic Dance

Děkujeme parťákům oslavy:

Parťák dílu:

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Minutáž:

SLAVÍME 6 LET! Vychází nám Kniha! LevnyDopamin.cz

Žádné tlachání - jen úderné myšlenky k zamyšlení a konání! To je náš letošní sestřih toho nejlepšího z posledního roku. Pojďte si dopřát kvalitní informační dietu o mozku, meditaci, odvaze a technologiích. Jdeme na to!

Jak meditovat ve všech činnostech?

Jaká je budoucnost AI podle Petra Máry?

Jakou roli hrají emoce a koncepty ve vědomí podle Jiřího Horáčka?

Jaký význam má úzkost a špatná nálada?

Co nás zbavuje odvahy k rozhodnutí s Honzou Vojtkem?

Partnery epizody jsou:

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

Macromo - www.macromo.com/bwa

Minutáž:

Napsali jsme knihu: SVĚT LEVNÉHO DOPAMINU - průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníi! K sehnání ve vašem knihkupectví, nebo s bonusem od nás na ⁠LevnyDopamin.cz⁠

"Tělo vám nikdy nelže, to co vám lže, je ta mysl."ADHD, pánevní dno, pohybové kompenzace, vztah k sobě a k ostatním - tato epizoda toho nabídne mnoho. Přivítali jsme u nás Zuzku Čejkovou alias @fyziomluva, zkušenou fyzioterapeutku, se kterou se podíváme na propojení těla s duševním prožitkem.

Je mateřská láska mýtus?

Jaké je denní fyzické minimum a maximum?

Jak pracovat s bolestí kolene?

Jaké "ezo" je užitečné a jeké už je moc?

Jak pracovat se vztahy a syndromem nedostatečnosti?

To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru!

"Je jedno, jakou terapií do toho těla vstoupíš. Jde o to, aby si uvolnil nějaký struktury a dostal jsi toho člověka právě do těla."

Zuzana Čejková IG: www.instagram.com/fyziomluva/

Slavíme 6 let a s tím je venku Největší 50% SLEVA na všechny naše kurzy! Zadej kód BWA50 na brainya.org/kurzy

Budeme zvyšovat ceny za náš VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠ Uzamkni si ještě svou cenu napořád jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36!

⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Partnery epizody jsou:

⁠⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠⁠.cz se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

⁠⁠Ticketmaster.cz⁠⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.

Děkujeme Studiu Loud and Clear, první samoobslužné studio v ČR!

Minutáž:

08:09 Cesta k fyzioterapii

Stanou se z lidí na Marsu kanibalové?

VESMÍR.. fascinuje člověka po staletí. Víme, co vše se v něm nachází? A jak člověk zkoumá cizí planety vzdálené miliony kilometrů? Dnes si povídáme s geologem Petrem Brožem o spoustě věcí - O cestách na Mars, koloniích, životě a vulkánech na jiných planetách nebo o velkých ekologických katastrofách. Nesmírně zajímavé povídání, které si pohraje se závity Vaší mysli. Přejeme příjemný poslech.

11. 10. 2018 Jsme vydali 1. díl našeho podcastu! A slavíme 6. let výročí! Proto jsme si pro Vás připravili 50% SLEVU na všechny naše online kurzy, stačí zadat kód bwa50 na www.brainya.org

"Existují dvě možnosti. Buď je Vesmír plný života a nebo se v něm nacházíme sami. A obě dvě jsou nesmírně děsivé." - Carl Sagan

Petrovi vyšla nová kniha Vesmírníček 2! Nenechte si ho ujít

BUDEME ZVYŠOVAT CENY: Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Uzamkni si svou cenu teď, protože za měsíc už bude jiná. Odemkneš tím rovnou 35 krátkých a úderných epizod rovnou i s praxí!

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.

Minutáž:

04:33 Kdo je Petr Brož

14:10 Příběh - Japonsko & Rtuť

22:42 Fúze uvnitř planety

24:43 Nový dočasný měsíc Země

30:37 Jak sopky ovlivnily život na Zemi

34:15 Mars & Jeho podmínky

38:31 Kanibalismus budoucí kolonie na Marsu

46:03 Terraformace Marsu a Měsíce

52:41 Vliv státu na vesmírné projekty

57:32 Cestování na Mars

01:02:33 Seggsualita ve vesmíru

01:06:33 Vliv gravitace na vývoj plodu

01:11:29 Superlidi & Genetické modifikace

01:16:21 Jak vznikl život

01:23:25 Současný výzkum mimozemského života

01:26:03 Život na Venuši a jinde mimo Zemi

01:31:01 Na kolik si myslíte, že existuje mimozemský život

01:41:51 Exoplanety

01:45:44 Vulkány na jiných planetách

01:48:45 Proč chceme zkoumat vesmírnou sopečnou činnost

01:53:54 Jak dlouho bude Země obyvatelná

01:58:48 Jak vnímáte čas?

02:01:43 Vesmírné "šutráky"

02:05:15 Největší sopka na světě

02:10:04 Jaké události byste se chtěl dožít?

02:13:44 Proč se skokově zvýšila teplota na povrchu Atlantského oceánu?

02:17:41 Závěr

Randění, kvalitní vztahy a s3ggs jsou důležitým tématem většiny z nás.

Kde začít? Jak se dnes lidé seznamují? A jaké první kroky udělat, abych si vedl/a dobře?

"Frustrace k randění patří" Jak s ní pracovat?

Co komunikovat a co ověřeně zaujme pozornost?

Jak ve vztazích pracovat sám se sebou?

Partnery epizody jsou:

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Minutáž:

03:57 Kdo je Markéta Šetinová

04:50 Co je to "Moderní láska"?

05:41 Jak definuješ Lásku?

07:27 Proč se věnuješ vztahům?

09:19 Jak se změnil svět randění za poslední dekády

11:52 Jaké nástrahy/benefity mají seznamovací aplikace?

13:08 Do jaké doby se teď rodíme & Trendy

16:35 Osamělost & Nekonečná možnosti výběru partnera

18:57 Kde s randěním začít

21:13 Co na randění přeceňujeme

22:23 Jít nebo nejít na druhé rande?

24:29 Proč se nám líbí Red flags

26:35 Situaitionships

28:59 Jak se vyrovnat z kompromisy v Situationshipu

33:25 Koncept temné triády

34:54 Atraktivní a charismatičtí lidé se seznamují jednodušeji

41:26 Jak často chtějí lidi začínat hoe phase?

43:32 Jaký je poměr žen/mužů, kteří chtějí nezávazný sex

45:52 Všechno je to o férové a respektující komunikaci

49:04 Jak se chovat na začátku vztahu

53:19 Snižování investované energie do začátku randění

56:07 Jak oslovovat face to face

01:03:00 Jak zvládat odmítnutí

01:06:42 Frustrace ze vztahů? jak na to?

01:11:21 Rozumíme si v základních věcech

01:13:04 Jak netlačit na ženy

01:16:32 LGBTQ

01:18:43 Jak maximalizovat efektivitu na Seznamkách

01:21:50 Rozebereme vojtův Bumble profil

01:27:32 Jak je to s Tindrem a Bumblem

01:29:58 Jaké jsou milníky & Exkluzivita

01:33:42 Má promiskuita vliv na budoucí vztahy?

01:37:02 Je nové vždycky to dobré?

01:39:56 Situationships

01:43:11 Závěr

Jedeš na doraz? Tohle bys měl/a slyšet!

Kupředu a zpátky ani krok! Kolikrát jste tuhle větu slyšeli? Náš nervový systém za to umí vzít a hnát nás kupředu. Využívá k tomu mimo jiné stres. Avšak to vytváří situace, kdy si o odpočinek tělo musí výrazně říct. Dnes jsme tak zavítali nahrávat do Českého ráje, kde nás přivítala psychoterapeutka Mgr. Katrzyna Korda Jedzoková. Bavíme se o regulaci nervového systému, o vztazích, o přístupu internal family systems, o dětech a spoustě dalších věcí.

Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. ⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/⁠

⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Jak pracovat se studem a sebe-cenzurou?

Jaké 3 základní stavy zná náš organismus?

Jak dobře regulovat svůj nervový systém?

Kdy je potřeba si přiznat těžké období?

Jakými nástroji si pomoci, abychom dělali kroky od myšlení k prožívání?

⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

⁠Ticketmaster.cz⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.

Minutáž:

05:31 Náš příběh s Kasiou a delfíni!

08:01 Nervový systém & Jak ho regulovat?

13:52 Krok z myšlení do požívání - Co to je & Jak na to?

20:54 Stud & Strach: Jak s nimi pracovat? 3 základní stavy

27:27 Blízkost jako záchranná síť

36:54 Přiznávání svého těžkého období

37:29 Co je důležité se naučit říkat?

38:27 Komunikace s lidmi v náročných situacích

41:51 Rodičovství VS Nervový systém

46:24 Jak pracovat s emocemi dítěte

50:22 HNĚV: Jaká potlačené emoce souvisí s dlouhověkostí?

53:23 Nastavování hranic

58:32 Sebecenzura & Naslouchání vnitřního kritika

01:00:14 Terapeutický přístup - Internal family system (IFS)

01:18:18 Delfíni a jejich regulace stresu

01:26:21 Hra & Improvizace - Jak ji více začlenit do života?

01:28:14 náš "Kult" demence

01:30:13 Příběh z vlaku na závěr

Jak nekončit ve slepých uličkách seberozvoje?

Změna může přinášet nepříjemné pocity. Může přinášet naše chtěné i nechtěné vnitřní stránky. To se pojí na cynismus a ztrátu moci, na umění opouštění, ale také na past technik a "modelů", které používáme pro seberozvoj a pochopení sebe sama. Jak si najít svůj "seberozvoj" pro místo a dobu, ve které žiju Já? Kolik změn zlepší tvoje prožívání? Jak si vytvářet kapacitu na dobré otázky?

"Nechci bydlet ve svym falešnym zámku z ideí a konceptů. Já chci bydlet v reálnym zámku"

Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. ⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/⁠

⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26!

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Minutáž:

03:33 Inhalátor - Co to je a jak to funguje

06:33 Jak Kluci řeší své krize

08:49 Cynismus a jak se mu bránit

10:20 Informační obezita & Rezignace

12:25 Co znamená riskovat

15:11 Autorita nemusí mít pravdu & Svět tě cynizuje

23:26 Vzdělávací systém - jeho ideál

25:11 2 citáty o autenticitě - Chris Williamson & Hormozi

25:54 People pleasing & Neschopnost říkat "NE"

26:11 Jiní využití Seggsuální energie? - Rainer Maria Rilke

27:12 Fu*k like a beast - integrace vnitřního dítěte

29:32 Vnitřní fakan

30:34 Vědomí o přijímání informací

39:38 Jak tříbení informací souvisí s Hledáním smyslu života

42:12 Myšlení není prožívání & Proč

48:48 Autenticita

52:25 Začít se ptát na věci

54:41 jak to souvisí se Vztahy

57:57 Citát - Otevřenost mysli

58:55 Báseň o prožívání

01:01:30 Život znamená…

01:08:42 Závěr