244: Brakuje Ci silnej woli i motywacji do zmian?

Z tego odcinka dowiesz się jak budować nawyki i co wspiera ich wdrażanie. W podcaście opowiadam czym jest silna wola z czego się bierze, czy można wyczerpać jej zapasy oraz jakich zasobów potrzeba, aby było możliwe korzystanie z niej. Dowiesz się także jak budować poczucie sprawczości oraz jak wprowadzać zmiany, nawet wtedy, kiedy Ci się nie chce.Partnerem tego odcinka jest marka BRITA - producent najwyższej jakościproduktów do filtracji wody.#reklama @brita_polska #TurnOnTheTaste #EkologiczneŻycie #ZdrowyStylŻyciahttps://www.brita.pl/turn-on-the-taste