Owsiana Podcast

W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Anią o naszej podróży po Kazachstanie. Opowiadamy historię złamania zasad wynajmu samochodu i konsekwencji jakie poniosłyśmy. Odcinek ma charakter rozrywkowy, ale jest szansa, że usłyszycie kilka praktycznych wskazówek dotyczących podróży do tego kraju.

Podcast "Życie w świecie":
https://herohero.co/owsiana

W tym odcinku o tym dlaczego po sześciu latach rezygnuję z życia bez stałego adresu zamieszkania.

Dołącz do słuchaczy podcastu "Życie w świecie"
https://herohero.co/owsiana/invites/OWSIANA

W tym odcinku dziele się podsumowaniem minionego roku oraz moimi noworocznymi postanowieniami.

Partnerem odcinka jest Wellbee - platforma psychoterapii online i rozwoju osobistego. Za pomocą platformy można umówić się do zweryfikowanych psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów i innych specjalistów zdrowia psychicznego.

Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze terapeuty lub nurtu terapeutycznego, to umów się na bezpłatną sesję z opiekunem terapii wellbee:

https://wellbee.pl/nasi-opiekunowie

Z kodem OWSIANA100 otrzymasz 100 zł zniżki na pierwszą wizytę w Wellbee.

W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania o moją solową wyprawę rowerową z Seulu do Tokio.

Opowiadam m.in. dlaczego wybrałam właśnie ten kierunek i jak zaplanowałam trasę, jak zorganizowałam przelot roweru, co spakowałam do sakw i jakie aplikacje ułatwiły mi planowanie. Mówię też o przygotowaniu kondycyjnym do takiej wyprawy. Nie zabraknie też tematów związanych z noclegami i bezpieczeństwem.

Na koniec dzielę się tym, czego nauczyła mnie ta podróż, co zrobiłabym inaczej i gdzie zabieram rower już w grudniu. Jeśli marzysz o własnej rowerowej przygodzie lub po prostu chcesz posłuchać, jak wygląda życie w drodze — ten odcinek jest dla Ciebie. 

Partnerem odcinka są Polskie Linie Lotnicze LOT.

Co spakowałam:
https://www.instagram.com/reel/DOArOE6DXTA/?igsh=MWI4cXM1aXMzdG4wMw==

Właśnie zakończyłam drugą terapię. Z tego odcinka podcastu dowiesz się dlaczego wróciłam na terapię, dlaczego wybrałam mężczyznę na terapeutę, czego się nauczyłam i jak zmieniło się moje życie.

Partnerem odcinka jest Wellbee - platforma psychoterapii online i rozwoju osobistego. Za pomocą platformy można umówić się do zweryfikowanych psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów i innych specjalistów zdrowia psychicznego. 

Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze terapeuty lub nurtu terapeutycznego, to umów się na bezpłatną sesję z opiekunem terapii wellbee: 

https://wellbee.pl/nasi-opiekunowie 

Z kodem OWSIANA100 otrzymasz 100 zł zniżki na pierwszą wizytę w Wellbee.

W tym odcinku podcastu opowiem wam o tym dlaczego w tej chwili nie buduję już nowych nawyków, dlaczego zrezygnowałam z perfekcyjnej porannej rutyny i jakie nawyki ze mną zostały.

Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów diety tworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.

Od 28 czerwca do 6 lipca trwa promocja wakacyjne niezbędniki do -25% która łączy się z moim kodem owsiana -10%. Przy zakupach powyżej 400 zł można otrzymać dodatkowy produkt za 1 zł.
 
https://healthla.bs/Owsiana

W tym odcinku:
💸 jak wygląda zarabianie na Instagramie
📈 jak ja zarabiałam kiedyś, a jak zarabiam teraz
🚫 dlaczego wydawanie ebooka czy kursu online nie jest dobrym pomysłem na start

Sprawdź ebooka "Twórz i zarabiaj":
https://owsiana.pl/tworz-i-zarabiaj/

W tym odcinku opowiadam szczerze o tym, jak wygląda praca influencera od kulis. Opowiadam jakie są plusy i minusy wykonywania jednego z najmniej poważanych zawodów w Polsce.

Pobierz bezpłatny fragment ebooka "Twórz i zarabiaj"
https://owsiana.pl/tworz-i-zarabiaj-zapisy/

W tym odcinku podcastu opowiadam o tym dlaczego Bali mnie rozczarowało i wywołało powrót moich kompleksów. Dziele się także jak poradziłam sobie z negatywnymi myślami na temat ciała i jak uczę się słuchać siebie.

Partnerem odcinka jest Wellbee - platforma psychoterapii online i rozwoju osobistego. Za pomocą platformy można umówić się do zweryfikowanych psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów i innych specjalistów zdrowia psychicznego. 

Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze terapeuty lub nurtu terapeutycznego, to umów się na bezpłatną sesję z opiekunem terapii wellbee: https://wellbee.pl/nasi-opiekunowie 

Z kodem OWSIANA100 otrzymasz 100 zł zniżki na pierwszą wizytę w Wellbee.

W tym odcinku rozmawiam z Martą, która od trzech lat mieszka w Singapurze. Opowiada o swoich pierwszych wrażeniach po przeprowadzce, szoku kulturowym i tym, co najbardziej ją zaskoczyło po przyjeździe.

Zagłębiamy się w codzienne życie w Singapurze – jak wygląda praca, transport, ceny, wynajem mieszkania, a także jak działa system zdrowia i edukacji. Poruszamy też temat lokalnej kultury, relacji społecznych, różnic kulturowych i tego, co w Singapurze zachwyca… a co może przeszkadzać.

Nie zabrakło też rozmowy o jedzeniu! Marta dzieli się swoimi ulubionymi daniami, poleca najlepszy street food i mówi, czy w Singapurze opłaca się gotować w domu. Na koniec podrzucamy sporo praktycznych wskazówek dla tych, którzy chcieliby odwiedzić to państwo-miasto. Ile dni warto tu spędzić, co zobaczyć i czy da się odwiedzić Singapur na budżecie? 

Instagram Marty:
https://www.instagram.com/marta_beyond_borders/