Beziehungen mit Ex Freunden ob in Liebe oder Freundschaft sind nicht so leicht, doch sind sie es definitiv wert sie anzustreben.

Ein Hoch auf das Leben und die Möglichkeiten es zu erfahren, verdanken wir unseren Eltern!

Ein Wunderschönes Weihnachtsfest, an euch allen #Stayblessed⚖️🎄

Sex Drogs and Rockenroll- Stop it just Soulflow

Nein zu sagen, die eigenen Grenzen zu beachten und dabei niemanden vor den Kopf stoßen – All das ist nicht so einfach. Im Laufe des Lebens ist es jedoch extrem wichtig, Abgrenzung zu lernen. Erst wenn du dich erfolgreich abzugrenzen weißt, wird man dich respektieren und du selbst mit dir im Reinen sein.

Dabei geht es vor allem um die Stärkung deines Selbstgefühls und gleichzeitig um die Art und Weise, wie du für dich selbst dem anderen gegenüber eintrittst. Was dabei hilft? Ein komplett simples und jeder Zeit verfügbares Instrument: ein Lächeln. Ein Lächeln stimmt dein Gegenüber freundlich und ebenso hebt es dein Selbstwertgefühl.

Je öfter du lächelst, gerne auch ohne Grund, desto besser, freier und positiver fühlst du dich. Abgrenzung muss kein Kraftakt sein. Mit einem Lächeln sieht alles sofort viel leichter und einfacher aus.

Einfach zu gut leute! Soulflow, Mindfuck von der besseren Sorte. Zurück lehnen, 🎧 auf and just enjoy...

Wer kennt es nicht? Das ständige hin und her, wer darf was, typische Doppelmoral Diskussionen...JUST LISTENING to it and have fun ❤️‍🩹

Das 1×1! Der Umgang mit unserer Erdbeerwoche

In dieser Folge, geht es um den Umgang Mindfuck, Herzschmerz und Ungerechtigkeit.

In dieser Folge spreche ich das leidige Thema spielen mit Gefühlen, nicht mit offenen Karten spielen und deren Auswirkungen auf unser gesamtes Liebesleben