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Breathe Mami
Breathe Mami episodes
- La escuelita: ¿cuando es el mejor momento? ¿Para que? ¿Como se cual es la mejor opción?Llega una etapa en la maternidad/paternidad que tenemos o simplemente queremos dar ese paso y soltar a nuestros hijxs a nueva nueva etapa: la guardería, maternal, kinder, o al cuidado de alguien más. En este episodio platicaremos sobre cuando es el mejor momento, como saber cual es la mejor opción de lugar, y como no sentirnos mal por poco a poco soltar ir a nuestros pequeños.18 min
- Cada niñx brilla a su maneraEn este episodio platicaremos sobre el por que comparamos a nuestros hijos y como dejar que todo fluya. Menos comparar, más celebrar sus logros.13 min
- Ocupación: Mamá de tiempo completoEn este episodio platico un poco sobre el reto que es madre de tiempo completo y como muchas personas lo subestiman, creyendo que es fácil, sencillo y relajado, ocuparse de los hijos y del hogar, cuando es uno de los trabajos más cansados y dedicados que pueden existir. Mamá que se queda en casa, Full Time mom, mamá 24/7 se dice fácil...16 min
- La maternidad: dos generacionesEn este episodio me acompaña la psicóloga, comunicóloga, maestra Montessori y escritora Martha Montero, quien aparte de todo esto es mi madre. Ella viene a platicarnos sobre las diferencias que ha notado sobre la maternidad hoy en día y la maternidad en sus tiempos como madre primeriza. Y nos guiará a poner un alto hacia esas personas que no nos dejan SER y llevar nueva maternidad y crianza a nuestra manera.25 min
- No te olvides de ti mamáSuele pasar que cuando nos convertimos en madres nos olvidamos de nosotras mismas, y nos dejamos en segundo plano. Encontremos ese equilibrio entre la maternidad y no perder nuestra esencia en el camino.17 min
- Alimentación Complementaria y Respetuosa
En este episodio recibimos a la Nutriologa infantil Carolina Zepeda, que nos platico sobre la alimentación complementaria, cuando y como es el momento ideal para comenzar a introducirla con nuestros bebés y sobretodo como llevarla de una manera respetuosa. Respetando siempre el metodo que nuestro bebé eliga (Tradicional papillas, Baby Lead Weaning o Mixto) tiempos de comida, y como crear un ambiente armonioso y seguro para la hora de la comida.
Siganme para contenido diario de mamá primeriza: @paulinaykatalina
Datos de nuestra invitada: Licenciada en nutricion Carolina Zepeda
Instagram: @saracomesano
Facebook: Sara come Sano
31 min - Nuestro cuerpo y el pospartoEn este capítulo platicaré de mamá a mamá sobre los cambios que vemos en nuestro cuerpo después de dar a luz. Tantos cambios, que podemos aprender a amar.12 min
- 1 min
- Cada mamá su maternidad.En este primer episodio me presentaré rápidamente para que me conozcan y platicaremos sobre esa famosa frase que últimamente se ha escuchado tanto “No romantizemos la maternidad” pero, ¿por qué no?12 min
About Breathe Mami
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Un podcast creado con mucho amor por una mamá para otras mamás. Hablaremos de dudas, miedos, retos, y las maravillas qué hay en la maternidad. Acompáñame cada semana con un nuevo episodio. Y no…
olvides respirar mamá.