Roadtrip Leben

Breathwork ist nicht gleich Breathwork: Verschiedene Arten von Atemtechniken

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Lerne unterschiedliche Arten von Breathwork und ihre Auswirkungen kennen

In dieser Episode erfährst du

  • … welche unterschiedlichen Arten von Breathwork es gibt
  • … welche Breathwork Technik für dich die beste ist
  • … worin sich zB Pranayama, Wim Hof & Conscious Connected Breathwork unterscheiden
  • … welche Breathwork Methoden du selbst praktizieren kannst
  • … wann und wofür du zu einem Atemtrainer gehen sollst
  • … uvm

    • Mehr über Breathwork findest du hier: https://anna-hettegger.com/breathwork/

    Zum Erfahrungsbericht meiner ersten Breathwork Session: https://anna-hettegger.com/conscious-connected-breathing-erfahrungsbericht/

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    Roadtrip LebenBy Anna Hettegger