Брэдшоу не предупреждала

Это важный выпуск, к записи которого мы готовились долго, потому что то, о чем мы говорили обычно не принято обсуждать вслух. 

Вместе с психологом Мариной Федоровой и гостьей выпуска Таней Минт мы говорили о взаимоотношениях с зависимыми родителями, о причинах созависимости и о том, как ребенку, выросшему в такой семье, сформировать в себе здоровую личность в будущем. 

Аня честно и открыто поделилась историей зависимости своих родителей, рассказала, как их взаимоотношения повлияли на ее жизнь, какую роль ей приходилось играть в семье и, главное, как ей удалось перестать винить себя за все происходящее и научиться свободно жить.

Мы надеемся, что этот выпуск поддержит тех, кто сталкивался с такой проблемой и поможет найти ответы на многие вопросы, связанные с зависимостью близких людей. 

Наш Телеграм: https://t.me/karybradshou

Телеграм Тани Минт: https://t.me/tanyamint_official

Телеграм Марины Федоровой: https://t.me/marina_fedorova_psychology

 В гости к нам пришла Маша Суркова. У Маши 80+ тысяч подписчиков. Мы говорили о блогинге, о том, как бороться с хейтерами, искать рекламодателей и оставаться собой в блоге. 

Сегодня это все кажется неактуальным. Поэтому мы созвонились с Машей снова, чтобы дать комментарии к тому, что мы обсуждали месяц назад и поразмышлять о будущем социальных сетей в России. 

Слушайте выпуск и делитесь мнениями в нашем Телеграм-канале: https://t.me/karybradshou

Телеграм-канал Маши https://t.me/rusyawears 

Этот выпуск должен послушать каждый. Нет, мы не обсуждали топ-5 техник орального секса, мы говорили о самом важном в сексе и в жизни — здоровых отношениях с собой и своим партнером. 

Арина честно и открыто рассказала о том, как парам развиваться в взаимоотношениях, что такое секспозитивность и почему количество половых партнеров не влияет на качество сексуальной жизни.

В конце бонус — поговорили о секс-игрушках и их использовании в паре. 

Слушайте выпуск, делитесь им со своими друзьями и близкими, ставьте оценки и пишите отзывы. 

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал https://t.me/karybradshou и Патреон https://www.patreon.com/bredshoy. 

Инстаграм Арины Винтовкиной: https://www.instagram.com/vintovkina_arina/

В этом выпуске просто болтаем и обсуждаем события нового сезона любимого сериала. О многих Брэдшоу ну вообще не предупреждала. 

После прослушивания выпуска переходите в наш Телеграм-канал https://t.me/karybradshou, чтобы в комментариях подискутировать на те темы, которые мы подняли в эпизоде. 

И не забывайте поддерживать нас на Патреоне https://www.patreon.com/bredshoy❤️

Получи возможность работать удаленно и путешествовать. 

Скидка 45% по промокоду «БРЭДШОУ» до 28.02.2022

В гостях у нашего подкаста сегодня две прекрасные героини — Алена Тин и Ксюша Лебедева. У них есть кое-что общее — они обе безумно влюблены в Стамбул и мигрировали в Турцию. 

Девушки ответили на самые распространенные вопросы о миграции. Как решиться переехать? Как найти новое окружение и стать «своим» в новой среде и культуре? Как найти работу и получать стабильный доход, если ты уехал заграницу? 

Слушайте эпизод и поддерживайте нас оценками и обратной связью🙏

Инстаграм Алены: https://www.instagram.com/alyonatin/

Инстаграм Ксюши: https://www.instagram.com/ksu.lebedeva/

Наш Патреон: https://www.patreon.com/bredshoy 

Телеграм: https://t.me/karybradshou

У нас в гостях Саша Плотникова — искусствовед, арт-критик, лектор и предприниматель. 

Мы пообщались с Сашей в формате непринужденного диалога. Она рассказала о том, как выбрала свою профессию и научилась зарабатывать на ней большие деньги, как появление ребенка не помешало ей построить карьеру и стать PR-директором в одной из крупнейших галерей Питера, как важно, чтобы близкий человек поддерживал тебя в кризисные периоды жизни и о том, что именно использование внешних ресурсов и помощи, а не взваливание на себя всех проблем, помогают становиться self-made.  

Это очень классный и живой эпизод, где вы впервые можете услышать голос нашего звукооператора. 

Слушайте, ставьте ваши оценки и пишите отзывы. 

Инстаграм Саши: https://www.instagram.com/sashaplotik/

Наш Патреон: https://www.patreon.com/bredshoy 

Телеграм: https://t.me/karybradshou

В гостях у «Брэдшоу не предупреждала» Марина Фёдорова — психолог, гештальт-практик и гипнотерапевт. 

В этом выпуске мы задали Марине важные вопросы на тему психологии и психотерапии, ответы на которые будет полезно знать каждому. 

Всем ли нужна психотерапия? Где найти «своего» психолога? Что делать, если попал к плохому специалисту? В каких случаях нужно точно обращаться к терапевту? 

Разбираемся в новом эпизоде. Делитесь вашей обратной связью с нами, для нас это важно.

Инстаграм Марины: https://www.instagram.com/_marina.fedorova_/

Наш Патреон: https://www.patreon.com/bredshoy 

Телеграм: https://t.me/karybradshou

Карьерный консультант и коуч Мария Батти помогла нам разобраться, как и почему появилась тенденция «валить из офиса», что значит понятие «ошибка выжившего» и как будет меняться поведение людей, работающих в найме и не только и к чему это может привести. 

Мы рады вашим оценкам и обратной связи❤️

Наш Патреон: https://www.patreon.com/bredshoy 

Телеграм: https://t.me/karybradshou

Инстаграм Марии Батти: https://instagram.com/maria.v.batti?utm_medium=copy_link

Рассказали про серьезные и смешные провалы этого года, обсудили вместе с гостями студии какой он был 2021й год. 

Не подводили итоги и не ставили цели)

Спасибо, что вы провели этот год с нами. Для нас это очень ценно❤️ 

Делитесь своими провалами в социальных сетях и отмечайте наш выпуск. 

Инстаграм Леры https://www.instagram.com/vkaznacheeva/

Инстаграм Ани https://www.instagram.com/timofeeva_marketing/ 

В этот выпуск мы пригласили Олю Полищук. Оля — коуч трудоголиков и автор онлайн-курса «Как перепридумать себя и найти новую работу».

Каждый хотя бы раз в своей жизни сталкивался с эмоциональным выгоранием на работе. Но в России об этом явлении не так давно заговорили в массовой культуре.  

Мы расспросили Олю о том, что делать, если на работе ты чувствуешь себя плохо и как найти смыслы в своей деятельности и построить успешную карьеру.

Слушайте выпуск и ставьте ваши оценки. Для нас это важно❤️

Наш Патреон: https://www.patreon.com/bredshoy 

Телеграм: https://t.me/karybradshou

Инстаграм Оли: https://instagram.com/coach.polishuk?utm_medium=copy_link