Breinpiraten

Heb jij veel gesport tijdens de voorbije maanden? Zat je meer neer achter een computer? Ging je wandelen? Top!

En hoe stellen je metaprogramma's het? Zijn die nog fit? Wanneer we gevarieerde sociale kontakten hebben, blijven die programma's vaak fit zonder dat we het (hoeven te) weten. Onze werelden zijn in de voorbije maanden op hun kop gezet en dat doet wat met die instellingen.

Steff en Hans delen enkele tips om je neurale netwerk fit te houden en niet te verzinken in lethargie, polarisatie of andere niet zo constructieve neveneffecten. Enjoy

In deze podcast hebben de Breinpiraten het over tips en handvaten om gelukkig te zijn.

Ahoy!

Wil méér weten over gelukkig worden aan de hand van tips en NLP, schrijf je dan in voor de NLP Blended flex training op:

www.breinpiraten.be

Beluister de Breinpiraten podcast:

www.breinpiraten.be/podcast

Abonneer je op het Breinpiraten kanaal op YouTube:

www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1

Volg onze livestreams en conversaties op Facebook:

www.facebook.com/breinpiraten

www.facebook.com/groups/breinpiraten

In deze podcast hebben de Breinpiraten het over de Nervus Vagus en hoe we deze juist kunnen activeren met behulp van NLP technieken. En we lanceren ook ons TikTok kanaal met 0 subscribers!

Ahoy!

Wil méér weten over de Nervus Vagus en NLP, schrijf je dan in voor de NLP Blended flex training op:

https://www.breinpiraten.be

Beluister de Breinpiraten podcast:

https://www.breinpiraten.be/podcast

Abonneer je op het Breinpiraten kanaal op YouTube:

https://www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1

Volg onze livestreams en conversaties op Facebook:

https://www.facebook.com/breinpiraten

https://www.facebook.com/groups/breinpiraten

Gebruik deze link om de YouTube video te delen:

https://youtu.be/nKE5oHMk_ds

#breinpiraten #podcast #nlp

In deze podcast hebben we het over de ruimte die we hebben om te verwerken wat op ons afkomt en hoe we die ruimte gebruiken. Welke delen van ons laten we aan het stuur van ons schip en waar brengt ons dat.

Wil je hier het fijne over weten, schrijf je dan in voor de NLP Blended flex training via https://www.breinpiraten.be

Beluister de Breinpiraten podcast:

https://www.breinpiraten.be/podcast

Abonneer je op het Breinpiraten kanaal op YouTube:

https://www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1

Volg onze livestreams en conversaties op Facebook:

https://www.facebook.com/breinpiraten

https://www.facebook.com/groups/breinpiraten

#breinpiraten #podcast #nlp

In deze Podcast hebben Steff en Hans het over onder meer het anticiperen op en de impact van veranderingen en hoe je hier authentiek kan blijven

In deze podcast inspireren we je rond de kracht van visualisatie en wat je hiermee allemaal op je pad kan brengen

In deze podcast leer je hoe je mentaal gezond blijft wanneer de omstandigheden anders zijn dan gewoon

Over geheugentechnieken - Breinpiraten Podcast aflevering #32

https://soundcloud.com/breinpiraten/podcast-33-ontwaak-uit-de-digitale-vermoeidheid

In een tijd waarin thuiswerken het nieuwe normaal is, spenderen we veel meer tijd online. We vallen van de ene Zoom in de andere Skype en sluiten onze dag af in Teams… Een eigenaardige vermoeidheid overvalt ons…

In deze podcast onderzoeken de Breinpiraten wat er op die momenten in het hoofd gebeurt en op welke manier we daaraan kunnen verhelpen.

Zet je schap voor een aflevering vol tips voor Breinpiraten die willen ontwaken uit de digitale vermoeidheid (ook bekend als 'Zoom Fatigue').

Beluister de Breinpiraten podcast:

www.breinpiraten.be/podcast

Abonneer je op het Breinpiraten kanaal op YouTube:

www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1

Gebruik deze link om de podcast over "digitale vermoeidheid" te delen:

https://youtu.be/Z6dfY9eYulQ

Volg onze livestreams en conversaties op Facebook:

www.facebook.com/breinpiraten

www.facebook.com/groups/breinpiraten

#breinpiraten #podcast #vermoeidheid

Over geheugentechnieken - Breinpiraten Podcast aflevering 32

https://soundcloud.com/breinpiraten/podcast-32-over-geheugentechnieken

Hoe vaak gebeurt het niet dat je je een persoon perfect kunt voorstellen en plaatsen in een context maar waarvan de naam je volledig ontglipt? In Podcast 32 zijn de Breinpiraten op zoek naar hun geheugen en passen ze bepaalde 'geheugentechnieken' toe om je vergeetkous achterwege te kunnen laten.

Beluister de Breinpiraten podcast:

www.breinpiraten.be/podcast

Abonneer je op het Breinpiraten kanaal op YouTube:

www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1

Gebruik deze link om de podcast over "geheugentechnieken" te delen:

https://youtu.be/BU9WFPOeBXI

Volg onze livestreams en conversaties op Facebook:

www.facebook.com/breinpiraten

www.facebook.com/groups/breinpiraten

#breinpiraten #podcast #geheugentechnieken

De Anti-zelfsabotage-brigade - Breinpiraten podcast #31

https://www.breinpiraten.be/

In deze aflevering van de Breinpiraten zullen we het niet hebben over sabotage, maar wél over:

- de kennismaking met Breinpiraat Jelena Cecelja

- de Breinpiraten interviews komen als podcast afleveringen beschikbaar

- onze volgende activiteiten, zie https://www.breinpiraten.be/events

- Mindscaping met toelichting van Jelena

- Zelfsabotage:

- als competitie tussen delen

- als negatief zelfbeeld, gevoel van tekortschieten

- beperkende overtuigingen

- angst om te 'outshinen'

- de positieve intentie achter zelfsabotage

- van beperkende naar vermogende overtuigingen

- paradigma shifts

- van 'moeten' naar 'mogen' en 'kunnen'

- ruimte creëren

- 'Zone of incompetence', 'Zone of competence', 'Zone of Genius'

- overkomen van barrières

Deze boeken worden aangehaald:

- The Big Leap (Gay Hendricks)

- The Willpower Instinct (Kelly McGonigal)

En de aflevering wordt afgesloten met een begeleide visualisatieoefening.

Beluister de Breinpiraten podcast:

www.breinpiraten.be/podcast

Abonneer je op het Breinpiraten kanaal op YouTube:

www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1

Gebruik deze link om deze video te delen:

https://youtu.be/n9saAPgQGdQ

Volg onze livestreams en conversaties op Facebook:

www.facebook.com/breinpiraten

www.facebook.com/groups/breinpiraten

#breinpiraten #podcast #zelfsabotage