Vrlina, ki jo imata ribolov in fitnesiranje. Potrpežljivost. Kljub temu, da opraviš delo ni nujno, da se rezultat takoj pokaže. Hkrati nekaj zadev o kriptovalutah, investiranju vase in vroča debata o uporabi besede "naslednji". Če vam nekdo reče "se vidiva naslednji torek", je to ta torek ali torek po tem?

Gledate oziroma poslušate vaš najljubši fitnes podcast BREZ ZAMERE: POLNO FIT & GLUPIH ZADEV.

Gledate vaš najljubši fitnes podcast PA BREZ ZAMERE: POLNO FIT & GLUPIH ZADEV. 

Novo leto se bliža in temu primerno novoletne zaobljube. Govorili smo o petih korakih kako lažje doseči formo svojega življenja v letu 2024.

THE HOSTS:

Daniel Jelovič // IG: @jelovicdaniel

Matjaž Koren // IG: @matjaz_koren

Blaž Slaviček // IG: @blaz.slavicek

00:00 - 5 korakov kako lažje doseči formo svojega življenja v letu 2024

01:50 - Matjaž še kar trenira

05:05 - #1 Zakaj treniraš? Kaj je tvoj WHY?

08:35 - Novoletne zaobljube in postavljanje ciljev

12:22 - #2 Absorbiranje pravih informacij

16:52 - #3 Strukturiran plan treningov

22:52 - #4 Zadeni beljakovine in vse drugo se bo postavilo samo od sebe

27:34 - #5 Grajenje navad (spanje, voda, aktiven lifestyle,...)

32:05 - Tri žirafe grejo v puščavo...

Nedeljska debata ob zajtrku. Od želje po učnih urah smučanja, pretekle poškodbe, zakaj je dobro trenirat, zgodba o študentskem delu kot Kinder Jajček in Power Rangerji.

Ja, podcast imamo in sosed se je odločil, da bo danes mojster Miha... Začetek podcasta, nekaj o nas, francoska omleta, napadi smeha in vračanje v fitnes.