Si dice "Chi non risica non rosica!" ma in questo podcast posso dire: "Chi rumina non rosica!", scopriamo assieme un intoppo nel percorso di educazione alimentare mirato al raggiungimento del peso ragionevole.

Il gonfiore di pancia, la disbiosi, può dipendere anche da non-alimenti, che introduciamo inconsapevolmente...

... sino al 30% della popolazione soffre di gonfiore di pancia, vediamo qualche perchè.

Con questa puntata vi avvicino al mondo del Microbiota...

Se avete un pò di pazienza cercheremo di venire a capo del motivo di quel fastidioso gonfiore di pancia che a volte non dà tregua.

Credo e spero di fare un pò di chiarezza su questo tema, in realtà molto importante per alcuni ed entrato alla ribalta per altri... probabilmente in diversi casi solo a fini commerciali...

Sonno, il primo regolatore della nostra alimentazione