Für die heutige Episode habe ich mir professionelle Unterstützung geholt!

Natalie ist Elevation Coach und erklärt uns, was es damit auf sich hat und wie es ihr Leben extrem beeinflusst hat.

Eine Podcastfolge, in der es nicht nur um Fakten und Theorie geht, sondern v.a. auch um die persönliche Story von Natalie.

Vom unsicheren Mauerblümchen mit Esstörung hin zur selbstbewussten und -liebenden Frau, die sich eine Mission gesetzt hat und jetzt auch andere dabei unterstützt!

Wie du lernst, eine gesunde Beziehung zu Dir und deinem Körper aufzubauen und dich selbst zu akzeptieren ... darüber werden wir reden. Und vor allem:

Wieso Selbstliebe so essentiell für dein (Beziehungs-) Leben ist!

Viel Spaß dabei! :)