P.S. Ich liebe mich

Ich bin so happy :D Endlich hat es geklappt!

Heute ist Deutschlands erster Coach für positives Denken bei mir im Podcast. Niemand geringeres als die liebe Sina Knoell.

Warum sind unsere Gedanken so wichtig? Was für eine Rolle spielen sie, wenn es um unsere Emotionen geht?

Und wie schaffen wir es, einen guten Umgang mit unseren negativen Gedanken zu pflegen und gleichzeitig mehr Positivität in unseren Alltag zu integrieren?

Diese Podcastfolge ist goldrichtig für dich, wenn du oft an dir selbst zweifelst und deine negativen Gedanken dich runterziehen.

Was dahinter steckt und wie du das für dich ändern kannst, verrät uns Sina Knöll.

Let´s Go!

Ich bin so happy :D Endlich hat es geklappt!

Heute ist Deutschlands erster Coach für positives Denken bei mir im Podcast. Niemand geringeres als die liebe Sina Knoell.

Warum sind unsere Gedanken so wichtig? Was für eine Rolle spielen sie, wenn es um unsere Emotionen geht?

Und wie schaffen wir es, einen guten Umgang mit unseren negativen Gedanken zu pflegen und gleichzeitig mehr Positivität in unseren Alltag zu integrieren?

Diese Podcastfolge ist goldrichtig für dich, wenn du oft an dir selbst zweifelst und deine negativen Gedanken dich runterziehen.

Was dahinter steckt und wie du das für dich ändern kannst, verrät uns Sina Knöll.

Let´s Go!

Männerwelten - sollte mittlerweile jedem ein Begriff sein. Täglich werden (junge) Frauen im Internet, aber auch auf der Straße angemacht, aber auch angefeindet oder belästigt. Das Video "Männerwelten" von Joko und Klaas hat diese Problematik nochmal ganz deutlich auf der Punkt gebracht.

Andrea Holthaus ist Beziehungcoach und Liebesexpertin. Aus eigener Erfahrung, aber auch aus jahrelanger beruflicher Praxis kennt sie die Muster und Beweggründe der Männer, die zu sexuellen Übergriffen neigen und / oder tätig werden.

Heute spreche ich mit ihr über das Video "Männerwelten". Allerdings werden wir uns weniger mit den Symptomen, als mehr mit den Ursachen beschäftigen.

Wieso machen Männer sowas? Und was kann Frau tun, um sich besser davor zu schützen, bzw. besser damit umzugehen?

Männerwelten - sollte mittlerweile jedem ein Begriff sein. Täglich werden (junge) Frauen im Internet, aber auch auf der Straße angemacht, aber auch angefeindet oder belästigt. Das Video "Männerwelten" von Joko und Klaas hat diese Problematik nochmal ganz deutlich auf der Punkt gebracht.

Andrea Holthaus ist Beziehungcoach und Liebesexpertin. Aus eigener Erfahrung, aber auch aus jahrelanger beruflicher Praxis kennt sie die Muster und Beweggründe der Männer, die zu sexuellen Übergriffen neigen und / oder tätig werden.

Heute spreche ich mit ihr über das Video "Männerwelten". Allerdings werden wir uns weniger mit den Symptomen, als mehr mit den Ursachen beschäftigen.

Wieso machen Männer sowas? Und was kann Frau tun, um sich besser davor zu schützen, bzw. besser damit umzugehen?

... über diese Themen spreche ich im zweiten Teil mit dem wundervollen Sexperten Alex Seifried.

Was ist Männern in einer Beziehung wichtig? und gehört Sex schon in die Datingphase oder lieber nicht?

Spannende Themen, die sowohl Frauen, als auch Männer betreffen.

Höre jetzt rein für den zweiten Teil!

In der heutigen Episode habe ich mit Unterstützung von dem Sexperten Alex Seifried geholt. Warum?

Weil heute mal Männerthemen an der Tagesordnung stehen! Aber keine Sorge, es geht weder um Bier, noch um Autos.

Vielmehr geht es darum, dass wir mal reflektieren, was sich eigentlich im Kopf von uns Männern abspielt. Beim Dating, in der Beziehung, aber auch während einer Trennung.

Und du wirst merken: auch wir Männer haben eine emotionale Seite.

Hör dir die Episode unbedingt an, wenn du verstehen willst, auf was Männer beim Dating wert legen.

Viel Spaß

Grenzen richtig setzen zu können ist sowohl im Dating, als auch in der Beziehung enorm wichtig. Doch gerade Mädels und Frauen fällt es im Alltag schwer, genau das durchzusetzen.

Dabei gibt es für uns Männer nichts attraktiveres, als eine Frau, die weiss, was sie wert ist und was sie im Leben will.

Warum es vielen Frauen so schwer fällt, Grenzen zu setzen und wie sie es trotzdem schaffen können, darüber rede ich heute mit meinen wundervollen Podcast Gästen Sophia und Kristina.

Die beiden sind absolute Expertinnen auf dem Gebiet der zwischenmenschlichen Beziehungen und geben uns hier wertvolle Tipps und Tricks, wie du als Frau auf eine sympathische Art und Weise deine Grenzen klarmachen kannst.

Viel Spaß beim reinhören!

Für die heutige Episode habe ich mir professionelle Unterstützung geholt!

Natalie ist Elevation Coach und erklärt uns, was es damit auf sich hat und wie es ihr Leben extrem beeinflusst hat.

Eine Podcastfolge, in der es nicht nur um Fakten und Theorie geht, sondern v.a. auch um die persönliche Story von Natalie.

Vom unsicheren Mauerblümchen mit Esstörung hin zur selbstbewussten und -liebenden Frau, die sich eine Mission gesetzt hat und jetzt auch andere dabei unterstützt!

Wie du lernst, eine gesunde Beziehung zu Dir und deinem Körper aufzubauen und dich selbst zu akzeptieren ... darüber werden wir reden. Und vor allem:

Wieso Selbstliebe so essentiell für dein (Beziehungs-) Leben ist!

Viel Spaß dabei! :)

Schön, dich hier bei diesem neuen Podcast - Format begrüßen zu dürfen!

In der ersten Folge geht es ... direkt in die Praxis.

Wir schauen uns an, warum es so wichtig ist zu Dir und deinen Bedürfnissen zu stehen. Und was das Ganze mit dem Thema "Selbstliebe" zu tun hat.

Doch was ist überhaupt Selbstliebe ... und was ist die Unterschied zu Selbstverliebtheit, Arroganz oder sogar Narzissmus?

Selbstliebe ist die tiefe Verbundenheit zu Dir selbst.

Zu deinen Talenten, Stärken, Schwächen und deinem Charakter.

Selbstliebe kann, wie der Bizeps, trainiert werden und ist kein Merkmal, das "manche eben haben und andere nicht". Daher gibt es diesen Podcast. Wir wollen uns gemeinsam anschauen, was du tun kannst, um diese "Liebe zu Dir selbst" nicht nur wiederzuentdecken, sondern auch auf Dauer aufrecht erhalten kannst.

Der Zugang zu uns selbst ist elementar für uns und unser Leben. So wie wir mit uns selbst umgehen, gehen wir auch mit anderen Menschen und Lebewesen um.

Schätzt du dich selbst? Magst du dich selbst? Nörgelst du viel an Dir herum? Bist du zufrieden mit Dir?

All das sind Fragen, die sich meist auch 1:1 auf deine Liebesbeziehung auswirken.

Es fängt also immer bei dir selbst an. Liebst du dich selbst, bist du auch in der Lage, andere Menschen wahrhaft zu lieben. Und zwar bedingungslos.

Und wer steckt schon wieder da hinter?

Gestatten: Philipp. 25 Jahre und Beziehungscoach aus Leidenschaft.

Seit 2019 begleite ich Singles und Paare bei ihrem Weg zu einer glücklichen Partnerschaft und v.a. auf dem Weg zu sich selbst.

Ich betreibe einen kleinen, aber feinen Instagram Account mit täglichen Impulsen rund um das Thema Beziehung & Selbstliebe.

Dort kannst du mich auch direkt kontaktieren und mir mitteilen, wie du die heutige Podcast Folge fandest und welche Themen dich für die Zukunft interessieren. Denn dieser Podcast ist für dich.

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https://www.instagram.com/philipp_bartesch/

Dein Philipp

Peace out ✌