Cuando caemos en pensar demasiado en el pasado nos olvidamos de crear cosas nuevas en nuestra vida. En este episodio les hablo sobre que podemos hacer cuando estamos en estos momentos de pensar mucho en el pasado y en como eran antes las cosas, o en todo lo que viviste. Para que recuerdes el pasado pero te enfoques en el futuro que quieras crear.

🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️ https://mailchi.mp/9ffe4d0fba1a/masterclass espero que aporte mucho a tu vida 💫

Espero que te guste y aporte mucho a tu vida.

Anto :)

En este episodio hablamos con Pablo de nuestra historia, como pasamos de ser compañeros de universidad a vivir en otro pais. Todos los retos, aprendizajes, las mudanzas y cambios que hicimos en nuestra vida desde que nos conocimos hasta hoy. 

Espero que lo disfruten como disfrutamos nosotros al grabar este episodio.❤

5 creencias limitantes que transformé para empezar a quererme más, a aumentar mi confianza y vivir la vida que realmente quería vivir. Cuando cambias esos pensamientos que te alejan de ser tu mejor versión todo tu mundo cambia, empiezas a quererte, a brillar, a sentirte plena y vivir en tu autenticidad.

Sesiones 1:1 para Quererte Más: https://antomeza.com/sesiones/

Espero que te guste y aporte mucho a tu vida.

Anto :)  

¿Cómo recuperar tu poder? Cómo saber si estás cediendo mi poder. Es hora de que recuperes tu poder y seas la protagonista de tu vida. La importancia de tu voz, de dar tu opinión, de dar ese paso, de dejar de estar tras bastidores y salir de tu zona de confort. 

Mujer, es hora de que recuperes tu poder🦋 

Espero que aporte mucho a tu vida. 

Anto :)

Sentir, vivir agradecer. Tener esos momentos de introspección. De preguntarte que es esta emoción que estoy sintiendo?. De conectarte con tu Yo del pasado, con tu presente y con tu Yo del futuro. Un poco de mis reflexiones del día, de un día que comenzó con el pensamiento de "hoy va a ser un gran día" y terminé el día llena de aprendizajes.

⚡Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/

Espero que aporte mucho a tu vida.

Anto :)

Seguramente escuchaste frases como "tenés que ser realista" "no todo es color de rosas, la realidad es muy diferente" "estas soñando mucho, la realidad no es así" estas frases solo te des-empoderan y son un ancla a todo lo que quieras lograr, a cumplir tus sueños, a soñar en grande.  Con este episodio vas a cuestionar esto de "hay que ser realistas" para empezar a vivir TU propia realidad.

⚡Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/

Espero que aporte mucho a tu vida.

Anto :)

Cómo la familia (de tu pareja o tuya) puede interferir en la relación. La importancia de poner limites a familiares a la hora de tener una relación. Hablamos de lo importante que es tener conversaciones sobre estos temas en pareja y que nadie tiene que "amoldarse" a ninguna familia.

⚡Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/

Espero que aporte mucho a tu vida.

Anto :)

Estás viviendo en base a tus propias reglas? Si supieras que podes poner las reglas de tu propia vida, que cosas harías y que cosas dejarías de hacer? En este episodio les hablo de como empecé a poner mis propias reglas y como podés empezarlo a hacer vos también.

Espero que aporte mucho a tu vida.

Anto :)

No estás obligada a decir que sí a todos, todo el tiempo. No estas obligada a hacer lo que no sientas liviano. No normalices el hacer las cosas pesadas. Podés elegir diferente. Podés hacer las cosas diferentes. Que sean mas livianas, más desde lo que SIENTAS hacer y no tanto desde lo que TENGAS que hacer.

Espero te guste y aporte mucho a tu vida

Anto :)