El duelo en una ruptura amorosa es un proceso por el que todos hemos pasado, pero que sucede con tu cuerpo? Cómo podemos sobrellevarlo? Eso y más lo comparto en este episodio.

Cada familia tiene su propia dinámica, costumbres, valores y reglas. Pero que sucede cuando comienzas a formar tu propia familia o una relación de pareja... Las dinámicas ayudan? Perjudican?Te invito a escuchar este episodio para reír un poco y reflexionar NO OLVIDES COMPARTIR. Disfrútalo 😉

Cuántas veces hemos escuchado que el feminismo es algo negativo? Te invito a escuchar este episodio para familiarizarte con este tema, plantearte que la sociedad ha normalizado constantemente los micro machismos sin darnos cuenta que los hemos aceptado y no se ponen en tela de juicio.

Alguna vez te ha dado la depre en estas fechas? Te sientes triste o nostálgica (o) TODO TIENE UNA EXPLICACIÓN, te invito a escuchar este episodio especial, donde en compañía de mi mamá hablamos un poco sobre el origen de la navidad, los regalos navideños, los rituales y un poco más. Disfrútalo!

Tener control y conocimiento de nuestras emociones nos ayudará a tener una mejor toma de decisiones.

Se acerca Navidad y día de reyes, muchas veces los adultos creen que dar a los niños un animalito como regalo es una gran idea, pero... Ya pensaste en todo lo que conlleva? Te invito a escuchar este episodio dónde te comparto desde mi vivencia todo lo que viene incluído en esa gran responsabilidad.

Tener "miedo" a lo desconocido es normal, pero discriminar, ofender, juzgar desde la ignorancia no es normal, en está plática con dos personas de la comunidad abordamos un poco respecto a cómo se dieron cuenta, cómo lo ha manejado su familia, cómo lo han manejado ellos y los mitos incongruentes de la sociedad. Disfrútalo!

Cuántas veces te has preguntado, porqué mis padres no me dejan hacer "x" cosa? Es importante que identifiques si es un tema de cuidado paterno o sobreprotección, si eres padre y no crees que sobreproteger a tu bendición es malo, escucha este episodio, para que veas que tan equivocado (a) puedes estar.

Tener una relación de pareja, amistad o familiar con una persona narcisista puede dañarte si no cuentas con las herramientas idóneas para salir de está situación. Acompañame a escuchar este episodio, donde hablo de rasgos de este trastorno y el cómo estuve en una relación tóxica con alguien que tenía marcadamente estás características.

Tener una pérdida no es sencilla de superar, pero un hecho es que tampoco imposible, todo depende de las herramientas con las que cuentes para sobrellevar un duelo.