A veces, la vida nos empuja a soltar… aunque no nos sintamos listas.

A veces, nos sentimos perdidas… aunque desde fuera parezca que todo está bien.

En este episodio abro mi corazón y te comparto cómo estoy transitando un momento de transformación, de preguntas, de vacío, pero también de mucha honestidad conmigo misma.

Porque no se trata de tenerlo todo claro, sino de seguir caminando, sosteniéndote con amor, y eligiendo no rendirte.

Escúchalo si estás en ese punto en el que algo dentro de ti pide cambio… aunque aún no sepas por dónde empezar.

La disciplina no es un talento, es una decisión. En este episodio hablamos de cómo ser constantes sin agotarnos en el intento. Descubre 3 claves prácticas para construir disciplina, avanzar hacia tus metas y superar los días difíciles. 💪✨ ¿List@ para empezar? Escucha ahora y comparte tus aprendizajes conmigo.

En este episodio exploramos cómo conectar con nuestra niña interior, esa parte vulnerable y auténtica que sigue viva en nosotras. Hablaremos de cómo escuchar sus emociones, sanar heridas del pasado y reprogramar creencias limitantes que nos afectan en la adultez. Este viaje nos llevará a entendernos mejor, a liberarnos del dolor y a crear un presente más pleno, auténtico y en paz con nosotras mismas.

El poder de decir NO 💥

¿Te cuesta poner límites y terminas aceptando compromisos que no te hacen bien? Hoy te hablo sobre la importancia de aprender a decir ‘no’ sin culpa y cómo establecer límites te acerca a tu mejor versión. 🚫💖

Dale play y descubre cómo el ‘no’ puede ser tu mayor herramienta de amor propio. 🎧✨

👇 Cuéntame, ¿te cuesta decir ‘no’? ¿Cómo te has sentido al aprender a poner límites?

¿Te has sentido alguna vez bloqueada justo cuando todo parece ir increíble en tu vida? Esto podría ser el Síndrome del Límite Máximo. En este episodio, comparto cómo el ego nos sabotea cuando nos acercamos a la felicidad o la abundancia que creemos ‘demasiado buena para ser real’. 🌟

Hablo de mis propias experiencias y te doy un ejercicio de afirmaciones para calmar el ego y avanzar hacia tu mejor versión. 🎧✨

🎙 ¡Dale play y empieza a reconocer estos patrones en tu vida!

Si sientes que esto puede ayudar a alguien, ¡comparte este episodio! 🤝✨”