Nuova super puntata con la Expat Coach Adele Testa! Oggi parliamo di AUTOSTIMA e VALORIZZAZIONE DI Sè, nella vita e nel CV.

Altro argomento centrale sarà il cambiamento professionale! Di seguito travate la scaletta e i contatti di Adele.

Trovate Adele sul suo sito: https://www.adeletesta.com/ e su instagram come adele_thecoach

Scaletta

-0.00 presentazione

-7.40 come Adele ha creato la propria strada

-11.10 come valorizzare le proprie competenze se ci siamo formati come specialisti

-17.50 ALL IN: lasciare tutto e cambiare lavoro?!

-25.11: troppe idee per la testa o nessuna....come rintracciare la persona giusta?

-30.45: valorizzare se stessi nella vita e nel CV

-37.50: un esercizio per valorizzarsi

-45.15: errori da non commettere!

Martina e Andrea di @antropologiapop sono di nuovo con noi per affrontare un nuovo tema: la spiritualità.

Desideravo avere una definizione oggettiva della spiritualità, aldilà dei pregiudizi altrui e delle mie idee di parte... ed eccola qui!

La scaletta della puntata:

6.11 spiritualità e religione

9.53 riti e riti di passaggio

14.33 l'errore antropologico

15.39 i Bororo e i pappagalli rossi

18.05 la figura dello sciamano

22.21 Black Elk

32.40 fanatismo religioso

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Il titolo racchiude una mia domanda a cui Gabriella Maratea, psicologa della pagina @gabriella_multipsi, ha risposto durante questa puntata!

Da questa chiaccherata è però nato molto di più, ecco la scaletta:

1.05: presentazioni

5.15: è multipotenzialità o ADHD?

13.05: quando il passaggio da un interesse all'altro è patologico?

25.35: strategie per gestire la propria attenzione.

32.20: come affrontare il percorso formativo e scolastico quando si ha voglia di cambiare spesso e sperimentare?

48.30: che influenza ha la tecnologia sulla nostra attenzione? Come coltivare un rapporto sano con i social.

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Nella puntata di oggi parliamo con Martina e Andrea, della pagina instagram @antropologiapop, di identità nazionale: come si forma, com'è nata storicamente, e esaminando i suoi aspetti positivi e negativi, che possono portare a terribili derive storicamente conosciute.

Martina, antropologa, ci racconta inoltre del suo percorso formativo e professionale, condividendo una realtà ancora di nicchia e poco conosciuta... ma che vale assolutamente la pena di scoprire!

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In questa puntata vi propongo un confronto tra il concetto di vocazione e di multipotenzialità, con ospite speciale Mir Serena (la trovate su instagram come @mirserena). 

1.55 Mir si racconta

6.35 La professione di CEO

13.55 Fare pace con il senso di incoerenza come multipotenziali

16.10 Ascoltare se stessi: i segnali di un cambiamento necessario

21.50 Multipotenzialità per non adetti ai lavori

26.35 Che tipo di multipotenziale sei?

30.55 Cos'è la Vocazione

34.15 Due visioni integrabili?

48.35 Come un multipotenziale può scegliere il proprio percorso formativo

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In questa puntata Giacomo Ginestrone affronterà un'analisi psicologica delle fiabe e dei miti che raccontano il percorso di crescita e di ricerca di sè.

min 1.15: Giacomo e la vita di uno studente di psicologia

min 10.00: Il mito di Gangleri: riscoprire e ricordare se stessi

min 16.00; Pinocchio: il conflitto tra principio di piacere e di realtà

min. 23.30: Peter Pan e Sindrome di Peter Pan: la difficoltà di diventare adulti

min 28.20: Il Mago di Oz: un viaggio alla scoperta delle nostre potenzialità nascoste

min 33.10; La Bella Addormentata: la necessità di ritirarsi in se stessi

32.05: Il Mito di Narciso: andare oltre se stessi per accedere alle nostre risorse

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Giulia Ganugi, ricercatrice in ambito sociologico, ci racconta che cos’è l’identità da un punto di vista sociologico, spiegandoci come si forma e si trasforma nel corso della vita. Ci parla inoltre della sua professione, condividendo con noi il suo percorso e gli alti e bassi della vita da ricercatrice.

Trovate Giulia sulla sua pagina instagtram giulia.ganugi

Scaletta

1.25 presentazione di Giulia

5.35 come hai scelto la tua professione

9.10 vita di una ricercatrice

11.53 gli aspetti migliori e peggiori della professione di ricercatrice

14.17 l’identità da un punto di vista psicologico (breve accenno)

15.38 cos’è l’identità. Un punto di vista sociologico

18.33 caratteristiche dell’identità: fluidità, molteplicità, possibilità di essere celata

27.40 come si trasforma l’identità nella vita

Selli, cantautrice e musicista, è con noi per condividere il suo percorso di ricerca di sé e le sue canzoni: canzoni dedicate a coloro che desiderano trasformare le più grandi passioni in professioni.

Parleremo anche di...:

-inseguire e realizzare i propri sogni (e difficoltà annesse)

-paura del giudizio  altrui

-creatività

-motivazione 

Trovate Selli sulla pagina instagram  @sellimusica e su Youtube.

Se questo podcast ti è piaciuto vieni a dare un'occhiata alla mia pagina @progettare.trasformazioni !

Apriamo il primo episodio del Podcast di Progettare Trasformazioni parlando di Resilienza, con la Dottoressa e Psicologa Giulia Griselli.

La resilienza, a grandi linee, è la capacità di far fronte alle sfide della vita. La Dott.ssa Griselli ci spiegherà che cos'è esattamente e come coltivarla.

Parleremo in oltre....: della Saga di Harry Potter e dell'importanza della lettura, di speranza trasformativa, e del valore dell'amicizia per far fronte agli ostacoli.

Collaborazione: @dott.ssa.silente