« Brosser le genou et pousser » est un mouvement clé au moment où les deux partenaires rentrent dans la distance de contact. Le genou avant "exposé" doit être bien protégé. La recherche de la posture juste en tai chi chuan dépend d'une multitude de micro ajustements.

"Saisir la queue de l'oiseau" est une séquence de quatre mouvements qui contient l'essentiel de l'art. Le nom évoque les pratiques des anciens chamans recherchant l'envol mystique. Les quatre gestes sont associés à quatre symboles résumant l'oeuvre de transformation intérieure (ancienne alchimie taoïste).