Bruno Cavicchio

By Bruno Cavicchio

Podcast do nutricionista Bruno Cavicchio com temas diversos sobre alimentação, estilo de vida saudável, longevidade, meditação e emagrecimento.... more

· Health & Fitness

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Bruno Cavicchio episodes:

June 09, 2020 #20 - Por que tomar sol pode te deixar mais magra
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7min
June 05, 2020 #19 - Como comer carboidrato a noite e não engordar?
Você também não resiste àquela pizza no sábado a noite? Fique tranquila, você não precisa abandoná-la para ficar magra.
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12min
June 04, 2020 #18 - Qual a quantidade de proteína ideal para os seus músculos
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12min
June 02, 2020 #17 - Como dar os primeiros passos para viver magra
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9min
May 28, 2020 #16 - Como fazer uma dieta barata
É isso mesmo, dieta não precisa ser cara!! Deixa o seu dinheiro para curtir a vida em outros pontos, e melhor ainda: magra!!
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6min
May 26, 2020 #15 - Como usar o jejum intermitente para emagrecer
Afinal esse famoso jejum intermitente ajuda a emagrecer?
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8min
May 21, 2020 #14 - Exames laboratoriais - Colesterol
Hoje tivemos um convidado muito legal o Gustavo trocando uma ideia sobre análises de exames laboratoriais e o que avaliar além de LDL e HDL para saber a relação do seu colesterol com seu risco cardíaco.
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10min
May 17, 2020 #13 - Chá de Kava Kava
Kava Kava é uma planta maravilhosa para diversos fins, em especial em manter uma mente tranquila.
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4min
May 14, 2020 #12 - Análise sobre frutas
Fizemos uma pesquisa entre os membros do canal do telegram para saber como andava o consumo de frutas da galera.
E você, tem o costume de incluir na sua rotina diária o consumo de frutas?
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8min
May 12, 2020 #11 - O que são hábitos emagrecedores?
Quais hábitos te levam ao emagrecimento? Você já tem algum deles?
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