Bate papo com os médicos cardiologistas Dr. Reges Luciano e Dr. Alexandre Arraes sobre efeito dos esteróides no coração.

Nossos planos para 2022.

Brutal Cast Ep. 11 | CONVIDADO VITOR CAPIAL

TEMAS ABORDADOS NESTE EPISÓDIO:

- INÍCIO NO ESPORTE

- COMO SER MÃE, ESPOSA E UMA DAS MELHORES ATLETAS DO MUNDO?

- OBJETIVO NO ESPORTE

- CUIDADOS EM UMA PREPARAÇÃO

- PREPARAÇÃO PARA O OLYMPIA

TEMAS ABORDADOS NESTE EPISÓDIO:

- INÍCIO NO ESPORTE

- POR QUÊ NÃO FOI PARA O EUROPA PRO

- PLANOS PARA O FUTURO

- MOMENTOS MARCANTES

- ÍDOLOS DO ESPORTE

TEMAS ABORDADOS NESTE EPISÓDIO:

- Primeiro ciclo.

- Doses baixas de testo vs fertilidade?

- Espinhas e queda de cabelo durante o uso das paradinhas.

- Dieta para naturais e hormonizados.

- Drogas para mulheres.

- Compulsão alimentar pós competição?

- Dieta flexível e refeições livres.

- Principais erros de uma finalização.

TEMAS ABORDADOS NESTE EPISÓDIO:

- Zancanelli vaga para olympia aos 24 anos 

- William Martins como foi a estreia na open 

- Zancanelli o que mudou após a vaga para Olympia 

- William Martins próxima competição

TEMAS ABORDADOS NESTE EPISÓDIO:

- Como iniciou no esporte?

- Trabalho no porto.

- Rotina de trabalho, filhos e preparação.

- Preparação mais difícil.

- Conexão com Deus.

- Entrada na Integralmedica.

TEMAS ABORDADOS NESTE EPISÓDIO:

- Como começou no bodybuilding, maiores dificuldades? 

- Parcelou os produtos da preparação em 12x

- Overall do Campeonato Brasileiro sendo junior.

- Como conheceu a Karen?

- Amizade com o Flex? 

- Treinos na Dragons Lair?

- Planos para esse ano?

- Dieta atual, estratégias do off season?

- Críticas

TEMAS DESTE EPISÓDIO:

- Estréia no Bodybuilding contra William Martins.

- Atleta (títulos) vs zoeira.

- Por quê TINDIN???

- O que são proteínas? O que você faria se tivesse um filhos viciado em creatina? Quem sofre de hipertrofia deveria procurar um médico?

- As poderosas e outras apresentações históricas. 

- Depressão.

- As tretas das comparações de atletas.