בפרק השני של שאלות ותשובות, ד״ר גיל יוסף שחר עונה על מגוון שאלות בנושאי בריאות, תזונה והתפתחות אישית.

ד״ר גיל מדבר על האתגר האישי שהוא עדיין עובד עליו בעצמו, על צום, רעב וסטרס ככלים להתפתחות, ועל השאלה האם קיימת בכלל תזונה אחת שמתאימה לכולם.

בנוסף הוא מתייחס לאנמיה וברזל, ל־10,000 צעדים ביום, להמלצות הרמב״ם, לאנדומטריוזיס ולדרכים האפשריות לסייע, וגם למקום של תדרים, פולסים אלקטרומגנטיים ופיזיקה בעולם הריפוי.

פרק מגוון ומעורר מחשבה על בריאות, גוף ונפש, ועל החשיבות של להמשיך לשאול שאלות ולא להפסיק ללמוד.

00:00 פתיחה – שאלות ותשובות עם ד״ר גיל יוסף שחר
00:41 האתגר האישי של ד״ר גיל – מה הוא עדיין מתקשה ליישם?
06:54 צום ורעב – האם אנחנו צריכים סטרס כדי להתפתח?
13:00 האם קיימת תזונה אחת שנכונה לכולם?
17:43 חשיבה ביקורתית – מחקרים, משפיענים ו״שבטים״ תזונתיים
24:27 אנמיה – האם המוגלובין נמוך אומר שחייבים לקחת ברזל?
27:20 ברזל מהחי לעומת ברזל מהצומח
29:21 האם 10,000 צעדים ביום באמת מספיקים?
32:48 איך הרמב״ם ידע להמליץ על דגים קטנים וחיטה מלאה?
37:04 אנדומטריוזיס – מה זה והאם ניתן לסייע בדרך טבעית?
41:41 אנדומטריוזיס ופולסים אלקטרומגנטיים – מקרה מהקליניקה
43:53 האם העתיד של הרפואה נמצא גם בפיזיקה ולא רק בכימיה?
46:09 סאונד הילינג, תדרים וגלים – האם יש כאן מדע?
47:51 ממדע בדיוני למציאות – טכנולוגיות ריפוי
48:59 סיכום ומסר לסיום – אל תפסיקו ללמוד

****************************
קישורים מהירים לשירותי ומוצרי המרכז לרפואת הרמב״ם:

💊 חנות תוספי תזונה בפיקוחו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
https://rambam.short.gy/shop-yt

〰️ שירותי קליניקת פולסים אלקטרומגנטיים PEMF – טיפול מהפכני בשלל בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/em-therapy-yt

🏥 שירותי קליניקה בזום ובמרפאה – טיפול במגוון בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/clinic-yt

🎓 לימודי רפואה תזונתית – הרשמה ליום פתוח/השארת פרטים
לתוכנית המלאה ולהשארת פרטים:
https://rambam.short.gy/courses-yt
להרשמה ליום הפתוח הקרוב ב-Zoom:
https://rambam.short.gy/open-day-yt

🌿 רמב"ם דיטוקס – תוכנית ניקוי רעלים 21 יום
https://rambam.short.gy/detox-yt

🌸 בריאה וחטובה – תוכנית 100 ימים לנשים לאיזון משקל ובריאות
https://rambam.short.gy/health-yt

📲 עקבו אחרינו:
🌐 אתר: https://rambam-medicine.org.il
📸 אינסטגרם: https://tinyurl.com/4bp757kv
👥 פייסבוק: https://tinyurl.com/estec3m8
💬 לערוץ הוואטסאפ: https://tinyurl.com/tkvmx7d5
🎵 טיקטוק: https://tinyurl.com/nhbrj5u7

*******
תניית פטור:
התוכן בערוץ ובהקלטה נועד למידע וחינוך בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או תחליף לטיפול מקצועי.

כל החלטה תזונתית/טיפולית צריכה להתבצע באחריותכם הבלעדית ובהיוועצות אישית עם רופא/איש מקצוע מוסמך המכיר את מצבכם הרפואי.

סיפור חיים נדיר של אדם מיוחד, שיתן גם לכם תובנות לחיים שלכם.
הוא לא רק קיבל הוכחה למה הוא היה בגלגול הקודם, הוא גם יודע למה הוא כאן בגלגול הזה.
למה דווקא הוא זכה לדעת?
למה אנחנו לא?
ומה אפשר לקחת מזה לחיים שלנו?
הקשיבו לפודקאסט שלא תשמעו כל יום.

את הספרים של חיים ששון: עתה ידעתי, ברכה והצלחה, אור הרשב"י, אורות אור החיים ניתן להשיג בחנות הבריאות האינטרנטית של המרכז לרפואת הרמב"ם, בקטגוריה 'ספרים לנשמה':
https://tinyurl.com/5n8c9tx5

****************************
קישורים מהירים לשירותי ומוצרי המרכז לרפואת הרמב״ם:

💊 חנות תוספי תזונה בפיקוחו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
https://rambam.short.gy/shop-yt

〰️ שירותי קליניקת פולסים אלקטרומגנטיים PEMF – טיפול מהפכני בשלל בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/em-therapy-yt

🏥 שירותי קליניקה בזום ובמרפאה – טיפול במגוון בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/clinic-yt

🎓 לימודי רפואה תזונתית – הרשמה ליום פתוח/השארת פרטים
לתוכנית המלאה ולהשארת פרטים:
https://rambam.short.gy/courses-yt
להרשמה ליום הפתוח הקרוב ב-Zoom:
https://rambam.short.gy/open-day-yt

🌿 רמב"ם דיטוקס – תוכנית ניקוי רעלים 21 יום
https://rambam.short.gy/detox-yt

🌸 בריאה וחטובה – תוכנית 100 ימים לנשים לאיזון משקל ובריאות
https://rambam.short.gy/health-yt

📲 עקבו אחרינו:
🌐 אתר: https://rambam-medicine.org.il
📸 אינסטגרם: https://tinyurl.com/4bp757kv
👥 פייסבוק: https://tinyurl.com/estec3m8
💬 לערוץ הוואטסאפ: https://tinyurl.com/tkvmx7d5
🎵 טיקטוק: https://tinyurl.com/nhbrj5u7

האם כולסטרול גבוה הוא בהכרח מסוכן? מתי באמת יש צורך בסטטינים? מה אפשר לעשות כאשר רמת ה־Lp(a) גבוהה, ואילו שינויים יכולים לסייע בהורדת לחץ הדם?
בפרק שאלות ותשובות מיוחד, ד״ר גיל יוסף שחר (M.D), ראש המרכז לרפואת הרמב״ם, יחד עם רועי לוי, עונה על שאלות הבריאות שלכם ונוגע בכמה מהנושאים החשובים והמדוברים ביותר בעולם התזונה והבריאות הטבעית.

בין הנושאים שעליהם דיברנו:
• הורדת כולסטרול LDL באופן טבעי ומתי יש מקום לטיפול תרופתי
• המשמעות של Lp(a) גבוה והקשר לגנטיקה ולאורח החיים
• סוכר לבן, דבש, סילאן, מייפל וממתיקים מלאכותיים
• אריתריטול, קסיליטול ואלולוז – מה באמת עדיף?
• האם פירות מתאימים לאנשים עם טרום־סוכרת או סוכרת?
• הסיכונים האפשריים בתזונה המבוססת בעיקר על פירות
• מקורות חלבון בתזונה צמחונית וטבעונית
• גיל המעבר, טיפול הורמונלי וחלופות טבעיות
• אבקות חלבון, פוריות ותוספים בתקופת ההיריון
• כיצד בוחרים תוסף תזונה איכותי?

זהו הפרק הראשון בסדרת שאלות ותשובות שבה ד״ר גיל עונה בצורה ישירה ומעמיקה על השאלות שמעסיקות אתכם בנושאי תזונה, בריאות הגוף, הרגלי חיים והקשר שבין הגוף לנפש.
****************************
קישורים מהירים לשירותי ומוצרי המרכז לרפואת הרמב״ם:

💊 חנות תוספי תזונה בפיקוחו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
https://rambam.short.gy/shop-yt

〰️ שירותי קליניקת פולסים אלקטרומגנטיים PEMF – טיפול מהפכני בשלל בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/em-therapy-yt

🏥 שירותי קליניקה בזום ובמרפאה – טיפול במגוון בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/clinic-yt

🎓 לימודי רפואה תזונתית – הרשמה ליום פתוח/השארת פרטים
לתוכנית המלאה ולהשארת פרטים:
https://rambam.short.gy/courses-yt
להרשמה ליום הפתוח הקרוב ב-Zoom:
https://rambam.short.gy/open-day-yt

🌿 רמב"ם דיטוקס – תוכנית ניקוי רעלים 21 יום
https://rambam.short.gy/detox-yt

🌸 בריאה וחטובה – תוכנית 100 ימים לנשים לאיזון משקל ובריאות
https://rambam.short.gy/health-yt

📲 עקבו אחרינו:
🌐 אתר: https://rambam-medicine.org.il
📸 אינסטגרם: https://tinyurl.com/4bp757kv
👥 פייסבוק: https://tinyurl.com/estec3m8
💬 לערוץ הוואטסאפ: https://tinyurl.com/tkvmx7d5
🎵 טיקטוק: https://tinyurl.com/nhbrj5u7

*******
תניית פטור:
התוכן בערוץ ובהקלטה נועד למידע וחינוך בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או תחליף לטיפול מקצועי.

כל החלטה תזונתית/טיפולית צריכה להתבצע באחריותכם הבלעדית ובהיוועצות אישית עם רופא/איש מקצוע מוסמך המכיר את מצבכם הרפואי.

ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) והמרכז לרפואת הרמב״ם אינם נושאים בכל אחריות לנזק, אובדן או תוצאה מכל סוג הנובעים מהסתמכות על המוצג בתוכן זה.

בדיבייט פתוח ובלתי מתפשר נפגשים ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) וד״ר ליאור בן משה (M.D) לשיחה עומק על אחת השאלות הרגישות בעולם הבריאות:

האם רפואה קונבנציונלית באמת מטפלת בשורש הבעיה – או רק בסימפטום?

השיח נפתח בדיון על הפער בין הידע הרפואי הקיים במחקרים לבין מה שמיושם בפועל בשטח, במיוחד בתחומים כמו יתר לחץ דם, סוכרת ומחלות כרוניות.

ד״ר ליאור מדגיש את חשיבות הגיידליינס, הסיכון המיידי והצורך בהתערבות תרופתית במצבים מסוימים, לצד שינויי אורח חיים.

מנגד, ד״ר גיל טוען שהרפואה המודרנית חונכה בראש ובראשונה לעבוד עם תרופות, בעוד שכלים טבעיים – תזונה, נשימה, שינה, תנועה וצמחים – כמעט ואינם נלמדים ואינם מיושמים, למרות מחקרים תומכים וניסיון קליני מצטבר.

זהו דיבייט כן, אינטליגנטי ולעיתים מתוח, שבו שני הצדדים מסכימים על מטרה אחת – בריאות המטופל – אך חולקים על הדרך להגיע אליה.

****************************
קישורים מהירים לשירותי ומוצרי המרכז לרפואת הרמב״ם:

💊 חנות תוספי תזונה בפיקוחו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
https://rambam.short.gy/shop-yt

〰️ שירותי קליניקת פולסים אלקטרומגנטיים PEMF – טיפול מהפכני בשלל בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/em-therapy-yt

🏥 שירותי קליניקה בזום ובמרפאה – טיפול במגוון בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/clinic-yt

🎓 לימודי רפואה תזונתית – הרשמה ליום פתוח/השארת פרטים
לתוכנית המלאה ולהשארת פרטים:
https://rambam.short.gy/courses-yt
להרשמה ליום הפתוח הקרוב ב-Zoom:
https://rambam.short.gy/open-day-yt

🌿 רמב"ם דיטוקס – תוכנית ניקוי רעלים 21 יום
https://rambam.short.gy/detox-yt

🌸 בריאה וחטובה – תוכנית 100 ימים לנשים לאיזון משקל ובריאות
https://rambam.short.gy/health-yt

📲 עקבו אחרינו:
🌐 אתר: https://rambam-medicine.org.il
📸 אינסטגרם: https://tinyurl.com/4bp757kv
👥 פייסבוק: https://tinyurl.com/estec3m8
💬 לערוץ הוואטסאפ: https://tinyurl.com/tkvmx7d5
🎵 טיקטוק: https://tinyurl.com/nhbrj5u7

בדיבייט פתוח ובלתי מתפשר נפגשים ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) וד״ר ליאור בן משה (M.D) לשיחה עומק על אחת השאלות הרגישות בעולם הבריאות:

האם רפואה קונבנציונלית באמת מטפלת בשורש הבעיה – או רק בסימפטום?

השיח נפתח בדיון על הפער בין הידע הרפואי הקיים במחקרים לבין מה שמיושם בפועל בשטח, במיוחד בתחומים כמו יתר לחץ דם, סוכרת ומחלות כרוניות.

ד״ר ליאור מדגיש את חשיבות הגיידליינס, הסיכון המיידי והצורך בהתערבות תרופתית במצבים מסוימים, לצד שינויי אורח חיים.

מנגד, ד״ר גיל טוען שהרפואה המודרנית חונכה בראש ובראשונה לעבוד עם תרופות, בעוד שכלים טבעיים – תזונה, נשימה, שינה, תנועה וצמחים – כמעט ואינם נלמדים ואינם מיושמים, למרות מחקרים תומכים וניסיון קליני מצטבר.

זהו דיבייט כן, אינטליגנטי ולעיתים מתוח, שבו שני הצדדים מסכימים על מטרה אחת – בריאות המטופל – אך חולקים על הדרך להגיע אליה.

****************************
קישורים מהירים לשירותי ומוצרי המרכז לרפואת הרמב״ם:

💊 חנות תוספי תזונה בפיקוחו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
https://rambam.short.gy/shop-yt

〰️ שירותי קליניקת פולסים אלקטרומגנטיים PEMF – טיפול מהפכני בשלל בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/em-therapy-yt

🏥 שירותי קליניקה בזום ובמרפאה – טיפול במגוון בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/clinic-yt

🎓 לימודי רפואה תזונתית – הרשמה ליום פתוח/השארת פרטים
לתוכנית המלאה ולהשארת פרטים:
https://rambam.short.gy/courses-yt
להרשמה ליום הפתוח הקרוב ב-Zoom:
https://rambam.short.gy/open-day-yt

🌿 רמב"ם דיטוקס – תוכנית ניקוי רעלים 21 יום
https://rambam.short.gy/detox-yt

🌸 בריאה וחטובה – תוכנית 100 ימים לנשים לאיזון משקל ובריאות
https://rambam.short.gy/health-yt

📲 עקבו אחרינו:
🌐 אתר: https://rambam-medicine.org.il
📸 אינסטגרם: https://tinyurl.com/4bp757kv
👥 פייסבוק: https://tinyurl.com/estec3m8
💬 לערוץ הוואטסאפ: https://tinyurl.com/tkvmx7d5
🎵 טיקטוק: https://tinyurl.com/nhbrj5u7

רותי לבייב-יליזרוב וד״ר גיל יוסף שחר (.M.D) בשיח מרתק על תודעה גבוהה ותקשורת מודעת במערכות יחסים. הצטרפו לשיחה על הכוח של התבוננות פנימית ותקשורת מקרבת להפוך את הקשר הזוגי למרחב מקודש של חיבור נשמתי עמוק.

****************************
קישורים מהירים לשירותי ומוצרי המרכז לרפואת הרמב״ם:

💊 חנות תוספי תזונה בפיקוחו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
https://rambam.short.gy/shop-yt

〰️ שירותי קליניקת פולסים אלקטרומגנטיים PEMF – טיפול מהפכני בשלל בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/em-therapy-yt

🏥 שירותי קליניקה בזום ובמרפאה – טיפול במגוון בעיות בריאות.
https://rambam.short.gy/clinic-yt

🎓 לימודי רפואה תזונתית – הרשמה ליום פתוח/השארת פרטים
לתוכנית המלאה ולהשארת פרטים:
https://rambam.short.gy/courses-yt
להרשמה ליום הפתוח הקרוב ב-Zoom:
https://rambam.short.gy/open-day-yt

🌿 רמב"ם דיטוקס – תוכנית ניקוי רעלים 21 יום
https://rambam.short.gy/detox-yt

🌸 בריאה וחטובה – תוכנית 100 ימים לנשים לאיזון משקל ובריאות
https://rambam.short.gy/health-yt

📲 עקבו אחרינו:
🌐 אתר: https://rambam-medicine.org.il
📸 אינסטגרם:

האורח שלנו בפודקאסט היום הוא אילן אלנתן היזם שהקים את עמותת "באהבה תחילה - ליווי והעצמה לילדים ונוער" בראיון מרתק עם ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
לפרטים על המיזם בקישור: https://zugiyutf.ravpage.co.il/veahavta

ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) רא המרכז לרפואת הרמב"ם וגיא טידור מנהל בית הספר להומיאופציה קלאסית - רמדי, בשיחה מרתקת בעקבות המצב בישראל
על הומיאופתיה כעזרה ראשונה בשעות משבר, סטרס, לחץ, ואי וודאות

לעוד תוכן איכותי ומרתק באתר המרכז לרפואת הרמב"ם: https://rambam-medicine.org.il/