Sommer re-run! En episode verdt å trekke frem igjen!

Kosthold og livsstil, fra forvirring til personlig strategi

Hva bør man spise ved brystkreft? I denne episoden forklarer Dr. Fedon hvorfor det ikke finnes én riktig brystkreftdiett, og hvordan kosthold og livsstil kan tilpasses den fasen man er i. Temaer er sukker, keto, middelhavskost, alkohol, soya, faste, tilskudd, behandling, fatigue og veien videre etter behandling.

Kapitler ca tid:

01:28 – Velkommen: brystkreft, kosthold og forvirring
05:38 – Hvorfor finnes det ikke én brystkreftdiett?
08:20 – Fra diett-tenkning til personlig strategi
17:26 – Kreft, stoffskifte og kroppens indre miljø
22:02 – Fem kostholdsprinsipper ved brystkreft
41:59 – Kosthold under behandling: styrke kroppen først
49:36 – Etter behandling: trygghet, energi og veien videre
54:13 – Raske spørsmål om sukker, keto, soya, alkohol og tilskudd