No Episódio 9 tenho como minha convidada a Head Coach da IronBox a Leonor Madeira.

O tema de hoje anda em torno da cultura do Movimento.

Vais poder ouvir da Leonor como é que ela aplica na sua comunidade as metodologias do maior promotor mundial sobre esta temática o Ido Portal.

Neste episódio poderás ouvir os seguintes temas:

• A sua história
• O que é o ser humano
• Formação pessoal
• Internet vs Realidade
• Formação Ido Portal
• Movement Project - Iron Box
• Ou é ou não é
• Back to the basics
• Necessidades e oportunidades
• Feedbacks específicos durante a competição
• O treinador e o seu papel
• Aplicar as Metodologias Ido
• Isolar, integrar e improvisar
• Especialização sim ou não ?!?
• Formação contínua
• Lema de vida

Se quiseres saber mais sobre a nossa convidada tens aqui os links a onde podes encontrar.

http://www.ironbox.pt/

https://www.facebook.com/IronBox-CrossFit-Jamor-264534183748021/

https://www.facebook.com/leonor.madeira.3

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