不标准BOX

主播：马库斯 ｜ V仔 ｜ BYBY

最近羊某月的“大学生就业言论”常常问鼎热搜，也引起了社会各界对于“职场就业难”的深度讨论，而对于很多“初入职场，却未经世事”的小伙伴来说，如何在职场摸爬滚打也是未来就业中绕不开的考题。

在不标准BOX的三个小伙伴聊了太多在人生长河里自我救赎的话题后，我们选择今天回归现实，深入职场的“自我救赎”，以工作多年的“老油条”的身份，去发现，探讨并解决常规职场上我们一定会遇到的有关沟通，同事相处，向上管理及职场规划等问题，希望能给迷茫着的你一些指引。

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02：25 职场沟通：多少人缺少的这个最重要也最无形的技能

05：31 职场冲突：如何拒绝不属于自己的分配任务

07：31 职场边界感：面对不公平，我要如何做到“见人下蔡碟”来回击

14：17 职场安全感：在职场新人成为老人之前，能屈能伸，“婊”里如一

18：07 向上管理：如何反向PUA你的爹味上级

21:16 面试技巧：如何听懂面试官抛给你的“弦外之音”

22：16 同事相处：面对不喜欢却不得不相处的同事，我该怎么告别窝囊的自己

32：00 职业规划：在永无止境的工作生涯中和残酷的社会经济中，我要怎么不做“时代的一粒沙”

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如果职场焦虑常伴你左右，希望你暂时放下，享受不同职场阶段里，每一个颗粒度中悄无声息的成长。

祝你柳暗花明，山高水远，在自我实现之前，读懂宇宙苍穹，看遍天大地大。

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主播：马库斯 ｜ V仔 ｜ BYBY

阔别了很久的闲谈主题，我们今天会给大家带来一个开放性的话题思考：

你，有没有过，哪一个瞬间，想要回到过去？

记忆在不断堆叠，成长路上，每个人的人生也被分割成各个独立阶段的碎块，在每个阶段遇到的人，见过的事和变化后的自己，都随着那一个个被拼凑成“回忆”的瞬间，进行过无数次漫长却无声的告别。

在这个不断重复又更新回忆的默片里，我们有话想说。

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03:55 V仔：不愿回到过去，“纯恨战士”至今未解的童年迷惑行为

09：05 马库斯：再也不想回到那个哥哥欺负的日子

11：20 左手写字的V仔，特别的霸凌给特别的我

19：02 Byby：人生最快乐的时光，是与画室里的伙伴们朝着同一目标奔跑的青春

21：24 马库斯：17岁暖暖的阳光并不刺眼，如今确实在惹人想念

24：52 马库斯：感谢你的出现，正是因为你，我才是我

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我们常听到“没有人永远16岁，但永远有人16岁”。

而当缺憾是人生注定，那就祝你在每个闪亮或者黯淡的碎块里，都能灿烂生活。

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主播：马库斯 ｜ V仔 ｜ BYBY

本期内容建议18岁以上听众收听！！

时隔两期，我们怀着激动的心情欢迎马老师的回归！

本期会围绕着马老师近期的身体状态，假期生活和感情状态进行讨论，马库斯会分享一些生活方式和对感情生活的感悟。我们也期待马库斯先生接下来输出更多有意思的内容！

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主播： V仔 ｜ BYBY
嘉宾： 卷卷

今天正好是万圣节🎃我们给大家准备了一期海龟汤～欢迎品尝～～
（胆小的听众建议白天收听哦）

海龟汤规则：

汤面：指题干； 

汤底：指背后真相或答案

首先由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题的人可以提出任何问题，但出题人只能回答“是、不是、是也不是、与此无关”。在过程中试图缩小范围并还原整个故事

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主播： V仔 ｜ BYBY

📃马老师不在线，两姐妹称大王~本期系不标准特别系列 [姐妹夜话] ，深夜姐妹对谈时刻将围绕“友情”这个经久不衰的主题从多个维度结合我们自己的经历展开对话，当然，我们也不忘回顾那些友情中的矛盾和冲突，以及那些让我们感动的瞬间。

本期不标准空降🪂：

01：25 V仔的超绝负记忆力🧠，BYBY频翻白眼🙄

03：55 渐行渐远的友情🚷，原来没意识到最后一次是最后一次🙍‍♂

07：33 交友无力😴，生活的琐碎磨灭了交友的欲望👞共同爱好才能激发热情？

10：12  快节奏下的浅层社交“搭子”的魅力究竟在哪❓为何BYBY总对“搭子”say：NO！🙅‍♂

13：50 旧账时刻🎞，BYBY和V仔的第一次矛盾🗣

16：07  因为性别🚹鸿沟，只能坐在友情预备役💺

19：13  社交方式多样化下🌈的现代社会深度性交友困难😞

20：21 高中时期的好友背刺🔪，友情中的占有欲对彼此都是困扰💔

27：16 旧账逆转？BYBY的下头瞬间🙃，“如果那时你拉我走就好了”🏃

31：00 患难真情💛友情的意义就是在需要之时施以援手💅

“友情是人生最大的幸福之一，没有朋友的世界会是个荒芜。”

愿各位的友情之路，永远充满阳光和温暖。

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对于很多人而言，醉后的情绪是一种自我重启。

因为在那些微醺的酒话里，总藏着些让人迷醉的快乐，痛彻心扉的情感，羞于表达的情话，和流淌成河的泪水。

你在酒后成为了谁，又遇见了谁？

如果你对酒后的冲动与情绪有自己的理解和感受，那本期三个不同人生状态的男生的“酒后真言”，你一定要听。

本期不标准空降🪂：

01：13 马老师一定要聊酒这个话题，背后的原因竟然是它

03：13 人生第一次大醉，接受回忆里破碎的少年

07：55 你会用哪一种酒，让自己巅峰快乐？

11：00 群饮是消遣情绪，独饮是救赎自己

15：30 酒后的“我”，成为了哪些“不像我的人”

19：30 马库斯的几场酒吧桃色奇妙夜

22：11 BYBY: 你离勇敢无畏的自己，只差一滴酒

25：55 我在闹bar里第一次见到他，好疯好讨厌，一年后，我成为他

29：22 洒在酒里的眼泪和语言，是真还是假，是苦还是甜

32：52 别想明天，别掩饰脆弱，别抗拒酒后勇敢的自己

35：06 “你爱我的时候，我不需要喝酒”

39：34 聚餐场景下不够让人快乐的酒，别离我太近

41：42 马库斯：妈妈的爱，在酒杯以外的空气里，不信你呼吸

云海苍苍，江水泱泱，希望你们都能在酒杯见底之外的地方，邂逅更多快乐和感动。

希望大家适量饮酒，注意安全。

也希望你别强忍泪水，别做麻木的人类。

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主播：马库斯 ｜ V仔 ｜ BYBY

📃在今天的节目中，我们将围绕“礼物”这一主题展开讨论。从令人难忘的深情礼物到略显敷衍的小物件，我们将分享各自的经历，探讨礼物背后的意义。无论是承载着家人理解转变的香烟，还是充满创意与浪漫的儿童节惊喜，甚至是那些不经意间流露出疏远的礼物，都将在这个节目中成为我们探索的对象。我们希望听众朋友们可以通过我们的分享，重新审视那些曾经或正在影响我们生活的礼物，感受它们带来的温暖与回忆。

本期不标准空降🪂：

01:30 大乌龙事件！！寿星难道拿错了别人的礼物❓

04:25 社交悍匪马库斯一年能送出二三十份礼物🎁

08:20 送别人礼物时，你会考虑到的因素有哪些

13:35 送礼风格分类🤩：实用派、废物派，居然还有印象派？？

15:32 情感价值高的礼物更显珍贵💗

21:34 礼物的保存与遗失

27:35 生日送纹身？那一天，他让房间充满童真🎉

31:04 回想学生时光，那些关于礼物的记忆碎片🧩

34:38 令人失望的礼物( ? 这也算得上礼物🆘）

40:35 高考前一天，马库斯母亲送了他一条香烟

45:41 不论礼物价值贵或重，重要的是能被惦记

🔖 PS：第一期选择「礼物」作为主题，也是有我们的小私心。想要把BOX这个节目当作一个精心包装的礼物送给我们自己以及听众朋友。

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