布達咖波 Buddha Couple

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By 布達＆咖波Religion & Spirituality
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布達咖波 Buddha Couple episodes

  • EP92. 為什麼厲害的人都在看「不變」的事？聽懂這 12 條人生鐵律，少走十年彎路｜《一如既往》讀書精華


    你覺得真理會藏在不斷變化的新聞，還是永不改變的規律裡？



    人們情不自禁的預測未來，想知道明年的個人運勢，未來三年哪支股票漲最兇？未來十年哪些行業將被淘汰及賺大錢，這些都是短而且注定過期的資訊。


    另一種則是穿越世代的長期知識，從過去到現在甚至未來，千萬年都不可能改變的人性底色+底層邏輯。


    今晚我們幫你整理好了，暢銷書「一如既往」裡的12個不變定律，我跟布達各自都有被擊中的部分…！真是太愛這本書啦😍


    ✨聽完告訴我們：

    你本來就知道幾個定律？以及最喜歡的是哪一條吧！


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    25 min
  • EP91. 小彩蛋即將退房！35歲高齡產婦回顧：前中後期身心變化+隊友是神還是豬？🤰🏻


    我家算是學區房吧！附近每走幾步就有一間國小、國中、高中、托嬰中心、幼稚園及補習班，所以說到少子化，還真的沒有深刻感受，因為路上和上下左右鄰居到處都是學生及小朋友。



    結婚以後，和布達從其他區搬回這個家，尤其備孕頭兩年，我感到能量相斥且格格不入，超像地球人迷了路，誤闖水星人世界🌎 孩子的追趕跑跳碰及笑聲，都在提醒我：「哈哈哈你沒有入場卷」


    如今九個月過去了，我體驗了一個女人懷孕的過程，即將告別頂客族，登入水星人世界！！說實在孕初期容易緊張，但再各種檢查頭過身也過之後，孕中後期都蠻自在的，或許是經常運動+唸普門品+四處喝咖啡看書+盡量保持好心情的關係吧✨


    更多孕期大小事，還有布達是否為豬隊友🐷？

    邀請你收聽本集Podcast～


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  • EP90. 人與人之間的距離：住在哪裡？跟誰一起？做些什麼？｜每天唸1小時科學＋哲學大幅提升決策成功率！《納瓦爾寶典》


    等了許久，布達終於看完了《納瓦爾寶典》，我大概是3個月前嗑完這本書～



    裡面有句話直戳心臟：「人類所有問題，都源於無法一個人安靜地坐在房裡。」

    納瓦爾還說，年輕時有三個關鍵的決定：


    1️⃣ #住在哪裡：決定你的能量場 +生活節奏

    2️⃣ #跟誰一起：決定你是備受支持，還是經常消耗

    3️⃣ #在做什麼：決定你正在愚蠢賽局中瞎忙，還是累積未來複利之中

    想一想你目前做對幾個決定？


    而決策成功率八成的人，回報往往比七成的人高出百倍。

    這差距不是智商，而是每天願不願意留1小時廣泛閱讀（尤其科學、數學、哲學）

    持續優化自己的思考模型🧠


    這本書探討人們最在意，也無法脫離的兩大領域：財富與幸福！一個人如何經常感到幸福？

    🎧如果你懶得看書，本集《布達咖波》整理了精華＋深受啟發的金句。

    讓我們戴上耳機、透過19分鐘，增加一個看世界的角度吧


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    19 min
  • EP89. 隨他們去=你爽就好？風靡全球暢銷書，教你超脫煩惱＋活得更性感（真是相見恨晚...🥺）


    當你試圖改變別人的時候，就已經輸了。


    ​

    上週我們剛拍完孕婦寫真，想為這個特殊時刻&身形，留下珍貴的畫面（也不知道有沒有第二次）

    ​

    兩個月前我告訴布達，要一起好好飲控！！畢竟他肚腩不小，我可是花了幾個月才拼過他。但是他無動於衷，依然繼續快樂吃餅乾、手搖、炸物，左耳進呀右耳出．．．

    ​

    後來我看完了「Let them隨他們去」這本書，裡面只有兩個重點：

    1️⃣ 隨他們去

    2️⃣ 讓我來～

    ​

    —

    我便放棄了對他的掌控，心想：「好吧！隨他去吧，大不了就美女與野獸」，之後自己執行有氧運動30分鐘/天，堅持了快兩個月，以減緩水腫＆發胖的速度。

    ​

    他看見我天天頂著肚子，大跳健康操，真的沒有水腫、各種酸痛，不知不覺也受到影響，開始對我產生好奇，甚至自己搶走瑜珈墊，運動了好幾次…🤷‍♀️

    ​

    「改變他人，從自身做起」雖然是句老話，但意思不假

    當我們越允許他人，呈現自己原來的樣子，關係就會越好～

    ​

    這集podcast將與你分享，更多暢銷書精華&讀後感

    我自己是受益良多&畫超多線呀！


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  • EP88. Threads文化觀察：越膨脹的人，越會被狙擊！權威正在被「共識」取代...🔫


    比起說教，現代人更喜歡 #你懂我耶 的文字～



    Threads平台現在超熱，它讓每個有梗、有想法人的幾句話

    像是劃過眾人天際的一顆星，有段閃爍的時間🌠

    甚至還能堆起高樓，讓討論串延燒下去


    短資訊、快速刺激的時代，專家、權威的影響力越來越弱…。

    取而代之的是 ((真心發問 + 眾人解答))

    將真正的街頭經驗，凝結成最後的 #共識


    今晚就讓在做行銷&公關工作的布達&咖波

    和你分享社群觀察，還有為什麼ㄧ連好幾個紅人翻車？


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    17 min
  • EP87. 試管嬰兒懶人包：療程費用＋時間、疼痛度、成功率，心理準備全公開！感謝宜蘊一次成功♡


    試管照片日記：


    https://www.instagram.com/buddha_coup…

    ​

    1. 十一月入療程/ 十二月取卵好緊張
    2. 取卵後的點心🥪
    3. 看脫口秀笑一笑！讓心情放鬆
    4. 高級料理也是要吃的～
    5. 突然發現…我有子宮息肉！

      6. ​
      1. 康寧醫院清除息肉 (Bye
      2. 泡腳增加血液循環
      3. 植入前，和布達最後一次去bar暢飲🥂
      4. 騎Ubike增加運動量～
      5. 顯化環節：用AI合成未來的小孩XD

        6. ​
        1. 繼續呷甜點，保持好心情
        2. 心理支持：去同在諮商所聊了半年
        3. 結案啦！與我的天使心理師合照 :)
        4. 宜蘊畢業啦～穩定度過孕初期 1-3個月
        5. 快樂孕婦一枚🤰🏻 雖然也曾不舒服，但懷孕不是生病!! 總是這樣告訴自己

          6. .

          .

          ＊發了試管全記錄Vlog後，不少人問我關於IVF的問題，如何一次成功，要多少錢和時間？會不會痛及成功率等等，所以集結成懶人包給需要的你/妳👇

          ​

          —

          #87 試管嬰兒懶人包：療程費用＋時間、疼痛度、成功率，心理準備全公開！感謝宜蘊一次成功♡

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          20 min
        6. EP86. 夫妻沒有共識還能走下去嗎？X上爆火貼文：改變人生無需奇蹟，只需要一天！才發現我們未來沒有交集...😧


          對於這個當下、欲前往的遠方，這樣的姿態與步伐，你是肯定的嗎？



          意義感與存在的議題，一直是古今中外的人們，抬頭望著天空或在午夜夢迴時

          可能感受到的痛，那種痛是隱隱約約的，你越想抓越抓不住的空洞


          迎風走向未知，還可以帶著微笑，其實需要一定厚度的靈魂體驗

          還有一種夠了！我選擇與未知同行的果敢


          最近咖波看到X平台上的英文爆款貼文：「如何用一天，改變一生？」

          乖乖做完裡頭20道題目，對於餘生想怎麼打發時間，又有更清晰的想法

          但和布達一核對，發現夫妻兩人的想法，有很大的距離


          不同心的夫妻能一起走嗎？怎麼走下去

          如果你對個人方向，還有這題感到好奇，歡迎收聽這期節目～


          ＊Ｘ貼文連結：https://letters.thedankoe.com/p/how-to-fix-your-entire-life-in-1


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        7. EP85. 為什麼我們喜歡逛寺院？北台灣最祥和的3間寺院，沒有一間不流連忘返⛩️⛪️🕌


          我和布達有個奇妙的共同興趣：逛寺院😄



          每次出國，或者週末在台灣走走，都會去找沒走訪過的佛寺、廟宇、禪修聖地。親自感受當地的能量場，在大殿參拜、靜坐片刻，最後品嚐餐廳的蔬食+茶點🍵


          上週我們去了宜蘭，其中一站是拜訪 #北后寺，裡面不只有小麵館、咖啡屋、文創商店，當然還有日本禪風的美麗寺院，這裡的頻率我們都很喜歡，即便在炎熱的夏天，依然感到祥和與沁涼～即便不像我們是佛系青年？也很適合來打卡走走！


          私心推薦另外2座別緻的寺院，你會發現心能乖乖地安靜下來，也別忘了和我們分享其他地點👇 


          1️⃣ 宜蘭北后寺：https://maps.app.goo.gl/iUkmoD1sv5xTD1CY6?g_st=ic

          2️⃣ 新北農禪寺：https://maps.app.goo.gl/7GA5za5UY1CQwwfQ7?g_st=ic

          3️⃣ 台中菩薩寺：https://maps.app.goo.gl/M67Lse8Q9yX4Gs6GA?g_st=ic


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        8. EP84. 台灣服務業現場：被罵一聲「XX」過後，我們赫然發現… 情緒化的背後是一群快被掏空的人🤕


          你有感受到丙午年的火氣嗎？



          最近我們去濟州島玩，回來後一連收了三個包裹。

          其中一個貨運小哥，他比預約時間早一天送達，我本來是很感激的

          但他一上來不耐煩的要我簽名，走了時候甚至罵了聲髒話…


          下午去逛街的時候，二選一了件衣服，店員說：「另一件不要？」

          那件比過以後不適合我的膚色，所以我說對的不用

          她相當厭世地瞪著我，收了錢頭也不回就走了


          於是我們開始反思，是自己成為別人口中的奧客，還是尊重已不存在於人際之間

          又或者…低薪＋不公平的制度設計，讓第一線的服務人員都累了=_=

          今晚讓我們一起來探討～


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        9. EP83. 從「謝謝老師」到「我要投訴你」：學生、家長、老師的關係何時開始變調了...🥊【鐵拳教育觀後感】


          你也被鐵拳教育了嗎？



          這部熱銷在全國三十幾個國家，探討教育現場問題的韓劇，不僅讓人血脈噴張，也引發許多深度思考。


          我們的教育出了什麼問題，真的只剩下鐵拳教育才能夠解決問題嗎？布達咖波分享自己對於教育的看法，也回想十年前，我們還是青澀學生時期的點點滴滴。當時對老師這個角色的記憶是什麼？身為學生又應該負起怎樣的責任？時代快速變化，現在的教育制度，真的能夠應對瞬息萬變的AI世代嗎？


          好多問題，好多想法，邀請大家一起來討論！


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          24 min

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