布達咖波 Buddha Couple

By 布達＆咖波

我們是一對床頭吵床尾和，床前聊心事的夫妻♡

身心靈平衡、美好生活是共同理想，期待用更有智慧的方式，面對人生大小的風浪。

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布達咖波 Buddha Couple episodes:

April 16, 2025 EP38. 7/5災難預言？如何在混亂時代中，守住自己的心…

有人說，今年7月5日是地球能量場動盪的日子

那天將會是災難的開始，也有人說，是覺醒的入口

究竟這場預言是真的，還是集體潛意識的投射？

今晚的《布達咖波》，咖波將分享自己是如何被影響…

布達又是如何陪伴她找回安定法門，一起做「看見真相」的人

混亂，是大時代的浪潮；而平靜，是我們的武器。

我們認為你不該相信預言，為什麼呢？一起聽下去吧

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April 09, 2025 EP37 是不是太傻？你是真吃虧，還是佔便宜呢｜布達咖波 Buddha Couple

有沒有這種時候，好心幫忙、默默承擔，最後換來一句：你好傻喔。

「吃虧就是佔便宜」聽起來美好，但當你總是常常做讓步，無論是幫同事的忙、借錢給別人、免費做些什麼，心裡是不是也有怪怪的感覺…

＊這一集，我們一起聊聊：

1.「真吃虧」和「佔便宜」差在哪？

2. 怎麼判斷自己在投資，還是被消耗？

3. 布達＆咖波分享自己的做法～

有時候你認為正在吃虧，但也許是在默默累積更深的信用與力量。

👉 聽完這一集，歡迎留言告訴我你的故事＋看法

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#37 是不是太傻？你是真吃虧，還是佔便宜呢

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April 02, 2025 EP36. 配得感的秘密：真正的高手，從不糾結這些小事｜布達咖波 Buddha Couple

覺得自己不夠好，不敢爭取更大的機會？

常常卡在瓶頸，無法突破現狀…？

事實上，人的格局決定了視野，而配得感決定了

你是否敢於擁抱世界的多變性、可能性

當我們開始"相信自己值得"擁有更多，世界才會變大！

🎙 這一集你會學到：

1. 什麼影響了一個人的配得感？

2. 低配得感人的樣貌

3. 如何提升格局，成為有自信的存在？

這一集，將幫助你放大人生格局，建立穩固的配得感，從根本啟動你的未來🎧

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EP36. 配得感的秘密：真正的高手，從不糾結這些小事

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March 27, 2025 EP35. 考研&備孕雙重打擊：當人生不如預期，才領悟了「停滯期」的真正意義...

💭 當努力不等於結果，該怎麼面對？

這一年，咖波全力以赴準備研究所考試，也期待著迎接新生命，卻接連遭遇失敗與挫折。面對現實的落差，我曾陷入深深的自我懷疑，甚至開始質疑「停滯期」的意義…… 但後來，我才明白，這段時間並不是浪費，而是一種「靈魂的沉澱」

🎙️ 本集重點：

✓ 正在經歷「計畫失敗」的挫折，覺得自己卡住了

✓ 對「努力就會成功」的信念產生懷疑，甚至感到憤怒

✓ 備孕路上屢屢受挫，開始質疑自己的身體

✓ 考研、求職不順，陷入自我價值的迷茫

✓ 想了解「停滯期」在靈性成長中的深層意義

「你不是失敗，只是走在自己的時區裡。」

或許，你也正在經歷一段迷惘與低谷。希望這一集，能讓你感受到溫暖與理解，讓我們一起慢下來，聆聽內在的低語，想要躺平聽也沒有關係喔XD

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📩 你正在經歷什麼樣的挑戰？歡迎留言或私訊分享，我們會親自回覆你的故事～

🎧 如果這集對你有幫助，請記得訂閱，一起在靈魂成長的路上相伴前行

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March 19, 2025 EP34. 孤獨不是壞事，不懂邊界感才是！失去邊界感，所有關係都讓你累到崩潰...QQ

你享受孤獨，還是害怕寂寞？

有時候，一個人吃飯、一個人旅行、一個人發呆，竟然比在人群中還快樂？🤯

也有時候，明明身邊圍繞著朋友，卻還是覺得心裡空蕩蕩的

孤獨，是自我享受，還是難以承受？

邊界感，是幸福的關鍵，還是人際的距離？

這集Podcast，帶你解鎖「高質量孤獨」的奧秘，學會如何在獨處與連結之間取得平衡，讓心靈真正自由💫

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#34 孤獨不是壞事，不懂邊界感才是！失去邊界感，所有關係都讓你累到崩潰…👇🏻

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March 12, 2025 EP33. 藝人紛紛離世，意外和明天不知誰會先到，所以時間＞金錢？

【做自己的時間管理大師】

比起金錢，時間是更稀缺的資源。

大S、方大同、近期親人的離世，都暗示著每個人的時間長短不一，我們不一定能活到七老八十(可以當然就太好了)，對於生命的沙漏底下還有多少時間，人們真的一無所知。

基於時間的不可逆、有限性，「現在」想做什麼？和誰在一起？朝哪個方向去活，是我們唯一能聚焦並投入其中的，也是最積極的應對姿態。

許多人會透過控制、努力、躺平來對抗「無常」，害怕未知所以很不自然。

今晚和你聊聊我們對時間的看法＋打算消磨在什麼事物上～ :)

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March 05, 2025 EP32. 社群限動曬幸福：我們在表演生活！還是被生活表演？

「為何大家的生活，看起來很精彩？而我的人生，則有點逼哀☹️」

是不是每次滑完社群，都有種悵然的感覺：認為自己不夠好、輸給他人，也有羨慕、嫉妒、失落的複雜情緒。

你是生命的導演，還是演員呢？🤔

社群平台，是集體意識的大鏡子！你所看見的事物、想法、好壞反應，都反映著自己的狀態。而這面鏡子，能照映出真實的你，當然也可以干擾、混淆，使自己迷失。

如何保持真我？要不打碎鏡子（看破這一切），要不將鏡子轉向（與社群保持距離），精神界線才會出來，雜訊難以侵門踏戶。

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#32 社群限動曬幸福：我們在表演生活！還是被生活表演？

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February 26, 2025 EP31. 結婚一週年Q&A！紙婚很脆弱？曾經後悔了？我們不推薦所有人結婚

#結婚ㄧ週年Q&A 💐

我們平時會定期聊天，檢視關係的現狀，核對彼此的感受是否有矛盾與落差？盡量不去傷害對方但直話直說～

這天，布達&咖波參考心理學家 Arthur Aron提出的36個「人際親密感」試驗問題，挑了幾個深刻、義意感的題目回答，成為這次的夫妻QA!! 比如：

1. 對於你來說，一個「完美」的一天必須具備什麼元素？

2. 說出三個你和對面這位先生/女士的共同點

3. 你人生中最糟糕的是哪一段回憶？

4. 如果你知道一年後會死掉，會想改變現在的生活方式嗎？為什麼

很幸運的，我們通過了考驗🌚 卻也認為，不是每個人都適合結婚….ㄧ起聽下去爲什麼吧！

＊36個墜入愛河的問題：https://womany.net/read/article/6618

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#31 結婚一週年Q&A！紙婚很脆弱？曾經後悔了？我們不推薦所有人結婚

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February 19, 2025 EP30. 你被操弄多久了？除了心靈成長課程，暗黑心理學一直在我們身邊

當一個人迷失了，失去自我定位、受傷自卑、生存危機發生的時候，特別容易備受心靈課程的勾引，尤其是心靈”成長”課程。

咖波曾因為一場意外受傷，第一年想知道為何自己這麼命苦，被朋友帶進某個偏激的團體，在裡頭將近半年。因為急於認識自己、突破生命的重圍，所以無條件地信任帶領者及其他成員的話（那時我還是一張白紙），直到某天我親眼見到，那位帶領者因為區區幾顆燈泡沒亮而發飆，全場跪下來跟他磕頭道歉的畫面。

「我不想下跪，我只覺得好害怕。」後來不少人跟我解釋，那是帶領者疼愛我們的方式，他在棒喝大家要持續進步，而不是懶懶散散的錯失這輩子。即便回頭去看，那裡分享了20-40%的真理，也給了我一點新的洞見。不過那位帶領者的極端頻率，及成員們瘋狂但沈睡般的迷信，都讓我試著全速離開那個不適合的環境。

太喜歡、太正面、太快樂啦更是一種警訊！因為人性的弱點就是，想要依賴、迅速、並省略向上摸索的過程，反而掉入了靈性商人的陷阱，成為更加無法翻轉命運的囚徒…。

今晚就來聊聊我們對「三階段心靈成長課程」的看法，它們的特色是什麼？

誰最容易加入？以及為什麼吸引人♟️

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February 05, 2025 EP29. 你對自己刻薄嗎？長期「虧待」自己的人都有一個明顯特徵…！

為何有些人不缺錢，卻節儉度日？

物質優渥的表象，不表示他對自己好，這一點從”貼身”物品就能發現玄機！

近期有個新現象，美國稱為「金錢畸形症」，是指人對自己金錢的認知與現實不符的狀態，這種心態容易導致人們做出糟糕的財務和個人決定，比如從事自己討厭的工作、優先考慮工作而不是與家人共度美好時光，或者過度的消費或節儉，因為他們認為自己需要先變得有錢，這樣的現象在年輕族群越來越常見～ (來源：經濟日報)

咖波也在一次不舒服後，意外發現自己竟然不想買補品給自己，心想忍一忍把錢省下來，直到身體抗議的更嚴重…

如果你也正在對自己便宜行事的話，務必收聽今晚的內容＊

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