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不規則な生活は腎臓にも悪かった！みずから老化を早める生活習慣とは？

薬剤師で分子栄養学カウンセラーの
「やすたけ先生」が、
不眠、疲労感、メンタルの乱れ、
アレルギー、食欲不振、貧血など
“病気未満の不調”を整えるための
栄養・習慣・心のヒントを、
毎日5〜10分でやさしくお届けします。

▶︎ こんな方へおすすめ
・慢性的な疲れが取れない
・寝ても眠りが浅く、すっきり起きられない
・医者に行っても「異常なし」と言われてしまう
・サプリや食事を見直してみたいけど、正解がわからない

▶︎ カウンセリング・ご相談はこちらから
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薬剤師で分子栄養学カウンセラーの 「やすたけ先生」が、 不眠、疲労感、メンタルの乱れ、 アレルギー、食欲不振、貧血など “病気未満の不調”を整えるための 栄養・習慣・心のヒントを、 毎日5〜10分でやさしくお届けします。 ▶︎ こんな方へおすすめ ・慢性的な疲れが取れない ・寝ても眠りが浅く、すっきり起きられない ・医者に行っても「異常なし」と言われてしまう ・サプリや食事を見直してみたいけど、正解がわからない ▶︎ カウンセリング・ご相談はこちらから （LINE） https://lin.ee/yp073qo

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