哈啰大家好，无论是无娃听众和有娃听众都欢迎愉快收听本期播客。无娃听众除了获取海量干货，甚至还能得到巨大的“幸好我没生”的快感和情绪价值。

本期节目，两位主播就着上期的教育话题继续展开，如果说物质匮乏时代的“鸡娃”是当时一种适者生存哲学的应用。毕竟那个时候，谁得到资源/学历/文凭，谁就能上 。那进入后匮乏时代，当80后、90后已经成为父母，当我们人手几套房的下一代要饿死已经非常难甚至不可能，但80、90后依然拿着自己小时候的剧本去鸡娃，是不是不仅仅是无效，而且是可笑的？

那怎么样设计和给娃的教育定目标，以及现在而言哪些核心的素质才更加重要，是两位吃饱了饭的主播本期努力想探讨的。

两位主播忙中偷闲地探讨了以下：

数学、写作、 Grit（坚毅）、打破信息茧房的能力、自驱力，以及最最重要的 AI 时代的，主体性的建立。

当然，主播 B 品哥也顺带植入式炫耀了自己小学生涯的丝滑转学跳级碾压式学习的故事（老黄历时不时要晒晒，否则怎么证明自己已经是人到中年的老登了呢）。

最后，两位主播坚决地表达了自己对学历教育和考试成绩的态度（如果你能听到那里，请注意，表态归表态，娃儿作业主播 A 还是要继续管的。不仅要管，还要一边吐血一边管。）

也祝各位家长听众朋友们听了本期播客心情大好，睡眠安稳，辅导作业 666 。

收听和本期播客相关的其他单集：

《普通人如何靠谱地给娃留钱》

《人生在世3万天，那些想不明白的事儿》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

主播品哥，读了理科的文科生：

《品哥串台面基 | 每天起床默念一遍：人到中年万事新》

《品哥串台面基 | 聊聊 AI 临到后碳基生物的危机和修养》

收听平台：

「不觉春晓」现已上线多个播客平台，您可以在Apple播客、小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、QQ 音乐、网易云音乐中搜索「不觉春晓」，订阅我们并收听。

本期播客，两位主播就着宗家“信托宝宝”7亿遗产之争的余热，聊聊和普通人更相关的点：普妈普爸怎样给普娃留钱，才不会让钱成为祸害他一辈子的东西。其实就算没钱可留，甚至主动不留钱，咱也大可不必悲观失望甚至痛不欲生，比留钱更重要的事，你我普通人都能做，那是什么呢？敬请收听。

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

主播品哥，读了理科的文科生：

《品哥串台面基 | 每天起床默念一遍：人到中年万事新》

《品哥串台面基 | 聊聊 AI 临到后碳基生物的危机和修养》

收听平台：

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大家好啊。如果不想听主播开场唠叨，想直奔主题的，可以从 03:50 直接开始听。

本期播客可参考Co-host品哥的墨问便签（ID: 大体舒服）小作文：

《赚钱靠概率吗？》（欢迎扫码阅读）

《打工人的赚钱之路/再谈打工人赚钱这件事》

提示：本期播客不构成任何投资建议，欢迎评论留言或私信交流。

传送门：

与品哥讨论纠结砍仓该怎么做：《纠结砍仓时我们在纠结什么，一次讲清》

与品哥讨论“既要又要”：《有人问我，既想参与牛市又不想高位接盘怎么整》

猜您还想听，量化配置专辑往期火爆单集：

量化配置专辑012之《我们问了问身边最聪明的朋友在买啥》

量化配置专辑011之《这是怎么了，稳健策略居然不要我的钱》

量化配置专辑010之《狂跌日的灵魂拷问！危机中的战斗机！》

量化配置专辑009之《“投高频狂赚”执念必破，除非做策略的是你爸》

量化配置专辑008之《终于，让我们说人话接地气地聊聊CTA｜量化配置之绝对收益篇》

量化配置专辑007之《敢问把股票当房子配置的人后来都怎么样了？走进量化配置之指数增强》

量化配置专辑006之《 量化配置大实话：卖房卖了500万，买两个产品就够了？》

量化配置专辑005之《采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们》

量化配置专辑004之《史无前例量化大崩盘后还能爱吗？》

量化配置专辑003之《把量化产品作为家庭理财压舱石》

量化配置专辑002之《买买买的五大巨坑！》

量化配置专辑001之《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

Co-host：品哥，读了理科的文科生。

《品哥串台面基 | 每天起床默念一遍：人到中年万事新》

《品哥串台面基 | 聊聊 AI 临到后碳基生物的危机和修养》

收听平台：

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面对产品浮亏，无法抉择砍仓与否？该走该留，傻傻分不清楚？害怕被打脸，还是担心机会成本？你，不是历史长河中为此纠结的第一个人，也不会是金融市场中踌躇不前的最后一个。本期，春晓邀请品哥聊聊砍仓决策过程中最真实的脆弱，最赤裸裸的人性。

提示：本期播客不构成任何投资建议，欢迎评论留言或私信交流，也欢迎收听量化配置专辑其他期节目。

补充阅读：

上期播客与品哥关于“既要又要”问题讨论的传送门：《有人问我，既想参与牛市又不想高位接盘怎么整》

本期播客中提及的狗哥对于量化的观点：《关于量化行业对A股生态的贡献》

欢迎阅读「交易门」关于量化的分享：

《量化投资的底层逻辑》

《量化投资的真正优势》

《生如量化｜量化如何独辟蹊径》

猜您还想听，量化配置专辑往期火爆单集：

量化配置专辑012之《我们问了问身边最聪明的朋友在买啥》

量化配置专辑011之《这是怎么了，稳健策略居然不要我的钱》

量化配置专辑010之《狂跌日的灵魂拷问！危机中的战斗机！》

量化配置专辑009之《“投高频狂赚”执念必破，除非做策略的是你爸》

量化配置专辑008之《终于，让我们说人话接地气地聊聊CTA｜量化配置之绝对收益篇》

量化配置专辑007之《敢问把股票当房子配置的人后来都怎么样了？走进量化配置之指数增强》

量化配置专辑006之《 量化配置大实话：卖房卖了500万，买两个产品就够了？》

量化配置专辑005之《采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们》

量化配置专辑004之《史无前例量化大崩盘后还能爱吗？》

量化配置专辑003之《把量化产品作为家庭理财压舱石》

量化配置专辑002之《买买买的五大巨坑！》

量化配置专辑001之《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

Co-host：品哥，读了理科的文科生。

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大伙儿周末好，这一期，春晓和回归本台的品哥聊聊春晓在日常工作中最常被问的一个问题。

提示：本期播客不构成任何投资建议，欢迎评论留言或私信交流，也欢迎收听量化配置专辑其他期节目。

【本期播客要点】

02:26 牛市一定确定吗？背后是趋利避害的心理

04:05 没人可以在任何时间点精准预测

07:12 人在不确定情况下如何获得确定性的增加

21:02 人民群众对确定性的要求在增加

22:48 自己管理和参与交易团队，和把钱交给别人是不一样的体验

30:28 投资者教育要拉平专业认识的认知和投资者朴素认知间的鸿沟

34:11 别总觉得客户在质疑自己哦

猜您还想听，量化配置专辑往期火爆单集：

量化配置专辑012之《我们问了问身边最聪明的朋友在买啥》

量化配置专辑011之《这是怎么了，稳健策略居然不要我的钱》

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量化配置专辑009之《“投高频狂赚”执念必破，除非做策略的是你爸》

量化配置专辑008之《终于，让我们说人话接地气地聊聊CTA｜量化配置之绝对收益篇》

量化配置专辑007之《敢问把股票当房子配置的人后来都怎么样了？走进量化配置之指数增强》

量化配置专辑006之《 量化配置大实话：卖房卖了500万，买两个产品就够了？》

量化配置专辑005之《采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们》

量化配置专辑004之《史无前例量化大崩盘后还能爱吗？》

量化配置专辑003之《把量化产品作为家庭理财压舱石》

量化配置专辑002之《买买买的五大巨坑！》

量化配置专辑001之《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

Co-host：品哥，读了理科的文科生。

《品哥串台面基 | 每天起床默念一遍：人到中年万事新》

《品哥串台面基 | 聊聊 AI 临到后碳基生物的危机和修养》

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人生在世3万天，80 后的我们已经走过了一半，今天来和品哥探讨一下中年人的无常管理和意义挣扎。

【本期播客要点】

02:22 人是能感受到自身存在的动物

09:23 Storytelling加重了个体化的感觉

14:30 面对无常的理性姿态主动挣扎

18:00 最大的无常来自人心

26:00 图了啥，为了啥，这个是意义感的前篇 ，以及机会成本

30:00 成都岩羊的英国老奶奶 Ray，理性不再适用

34:00 人摆脱不了对意义的追问，这是把钥匙

40:00 自我探索是对意义问题可下手操作的解法

41:00 好好做人，全力以赴

45:40 我是心理上的时间的表征，时空一体

46:50 死亡无法思考，当时当下的行动更重要

·本期播客提到的成都岩羊创始人，英国老奶奶 Ray 的故事：

《在成都住了17年的英国老奶奶要回家了》

·本期播客提到的慢餐创始人播客访谈：

《重建“消失的附近”，在成都开煎饼店的年轻人》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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春晓和思捷聊聊食在日本。

纪录·日本行与食：

· 《来福冈吃面》

·《“日本的成都”，可以冲》

·《在银座吃烧鸟，像是看了个小剧场》

·《排队 40 分钟，为了东京最值得吃的一碗饭》

·《东京平民咖啡店的用户细节》

·《在东京，吃到了心旷神怡的烤肉》

·《32度的东京，我发现了一个神奇的六本木》

·《亲历东京“天妇罗之神”》

·《李爷爷的东京菜场咖啡》

·《东京银座，两个人的米其林》

·《找个小城市退休》

·《便利店爱好者在日本逛711》

·《对话：一个在中国住了19年的日本人眼里的大陆，香港和台湾》

·《日本的10个细节》

播客·人在旅途，往期环游足迹与见闻：

065 2025，我去了古巴

042 亲历东京百岁老人米其林给我最大的触动

025 为什么越嫌弃曼谷，越想去曼谷?

007 中年放飞丨i人日本乡下内啡哒自由行大满足

006 中年放飞丨曼谷3日沉浸纯吃让我感觉成都就是美食荒漠

舌尖上的JP，馋你一下：

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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漂漂亮亮、干净利索的小两口，双双裸辞，用打工几年存下的15万老本，在我家门口开了一家能坐下喝咖啡的煎饼小店。小小的铺头，布置的温馨可爱。两人一个负责做煎饼，一个负责打咖啡和招呼，高峰时期转得像陀螺一样不停息。

但，入门款基础煎饼一个9.8元，顶配豪华煎饼 34.8 元，店租金1个月1万。问：每天要卖多少个煎饼，多少杯豆浆咖啡，才能把房租填平，再赚回两人曾经的互联网年薪？

今天的嘉宾很特别，舒师傅和胡师傅来自新疆，在成都开了一家自己的煎饼店，我和他俩聊了聊开店以来的心得，以及他们的煎饼店，如何成为社区的树洞和人际网络的节点，他们两个新疆人，如何在成都重建起了项飙口中“消失的附近”。

我在我的公众号“不觉春晓”中曾经写过两篇关于慢餐的两篇文章（欢迎点击阅读）：

1. 《成都，交子大道上卖煎饼的年轻人》

2. 《成都美味的板前煎饼》

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主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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思捷和春晓聊聊春晓 2025 年的古巴之行。

为什么要去一个在我们心中如此“落后”的地方？

第一次飞行24小时是什么体会？

古巴之行最大的收获是什么？

古巴是一个值得去的旅游目的地吗？

*本文开头提到的人文旅行播客：壮游者

【古巴之行的一些照片】

人在旅途，春晓的往期环游足迹：

006 中年放飞丨曼谷3日沉浸纯吃让我感觉成都就是美食荒漠

007 中年放飞丨i人日本乡下内啡哒自由行大满足

025 为什么越嫌弃曼谷，越想去曼谷?

042 亲历东京百岁老人米其林给我最大的触动

关于主播：

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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大家好啊，今天我和孙敏博士一起聊了聊人到中年的健康挑战，包括情绪、饮食、锻炼、生活方式的方方面面。孙敏是中科大量子物理博士，同时也是一家量化私募基金的创始人。在平时忙碌和超强负荷的工作之余，也要承担家庭责任和担子。近年来，她对于怎么样达到身心最平衡的状态有了许多独到的思考。

孙敏博士的知乎主页：老豚晕糖

她的职业生涯和创业故事：《孙敏：从量子计算到量化交易》（可点击阅读）。

点击收听我和孙敏博士的前几期播客分享：

《055 和量子物理博士孙敏聊养娃的“断舍离”》

《060 当世界不再能用线性模型解释，我们如何投资和生活》

【本期播客要点】

02:41 现代医学擅长于治疗急性病

03:42 慢性病是中国传统医学思想比较擅长的，不一定说不借助西医手段

07:44 我们在世界上辛苦劳作，是为了什么，是为了得到他人的爱和认同吗？

08:18 90年代和现在最大的区别是什么

12:38 目标和手段，减法和加法

16:13 想聊下情绪的问题

25:04 把情绪当包袱扔掉，10多年以来每天睡5-6小时

34:04 睡眠和慢性炎症

42:33 抗炎饮食的一些分享

45:03 皮肤的抗衰建议

47:29 现在的水果和我们小时候吃的为什么不一样

48:29 睡不着，怎么办？你要想去甩掉什么

55:00 面对考试成绩不好，自己怎么样去克服和调整？

57:10 多晒太阳，绝对有用

活得久又要活得好，为80岁的自己做点啥 ：

《009 和莱美大咖教练聊聊科学健身》

《012 超越百岁｜精读火遍硅谷的科学长寿书（上）》

《013 超越百岁｜精读火遍硅谷的科学长寿书（下）》

《014 在上海曜影做子宫肌瘤手是怎么样的体验》

《024 168断食背后的真相，总算懂了为啥精英都在饿肚子》

《029 现在开始健身是为了80岁能自己擦屁股》

《037 和健身搭子聊聊又吃又瘦的10年！超干！》

《046 四十岁该为70岁的自己做什么？跑过百场马拉松的 71 岁up主跑步饮食抗衰全指南》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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