壮游者|人文旅行声音游记

你好，朋友，我是人文旅行声音游记播客节目“壮游者”的主播Yang。现在，我宣布一个并不太重要的事情——第一届“壮游者”长游记大赛开始征文了。

举办这个大赛的缘由很简单，我不止一次在xx书、x博上看到有人说，现在能看到的都是些打卡、避雷和碎片化的旅游信息，以前在穷游、马蜂窝上看到的那种有结构、有思考、有趣味的长游记哪里去了呢？

我也不知道哪里去了！但是，我很怀念，十几年前，那些前辈们写的长游记，也激励我迈出过第一步。

现在，我依然在漫长的旅途中，依然还做着“壮游者”这样一档人文旅行声音游记——它的平均单集时长都要在70分钟以上，可谓又凑又长。此外，播客虽然也是弱势媒介，不过好歹还有人听，那怎么着也得拉那些沉在水面之下的穷兄弟一把。所以，我要以个人名义举办一次长游记大赛，让那些好看的长游记及其作者能够浮出水面，说一声“我还在呢”。

就这么个事。

咱们开始吧。请严肃认真地阅读以下内容：

奖项和奖金

一等奖1名，奖金2500元；

二等奖1名，奖金1500元；

三等奖2名，奖金各500元。

特别声明

1、奖项结果公布后，我会通过投稿邮箱联系作者确认身份和收款信息；

2、如果没有作品达到我对相应奖项的要求，该奖项可空缺，相应奖金将捐赠给救助小动物组织。

评委是谁

这是我个人举办的大赛，出资是我，评委也是我，所以，我会认真阅读每一篇符合要求的投稿，并根据自己的阅读体验选出获奖作品。先说好，评审标准很个人化，也不期待所有人都认同我的选择。还有，咱们是君子游戏，别揣测是不是“黑箱”操作。

投稿

投稿截止日期：2027年1月20日；

奖项公布日期：2027年1月25日；

投稿信箱：[email protected]

投稿要求：需在邮件标题写“投稿者姓名+投稿标题”，正文里需写上“投稿者姓名+邮箱”；正文字体要在12号（磅）以上（要不我看不清）；最好为图文混排（图片不用太多，有必要性和趣味性即可，需在图片下写上注释）；每人限投1篇；只接受中文作品。

投稿格式：PDF格式

稿件要求

1、文字不少于3000字，不多于5000字；优秀作品可放宽到8000字以内。字数按正文计算。

2、文风不限；目的地不限。

参赛规则

1、必须以亲身旅行经历为基础。获奖作品若有抄袭、改写，我个人能力有限，无法一一查证，不过一旦被举报和证实，将取消获奖资格、追回奖金，我也将公布经核实的违规事实。还是那句话：君子游戏。

2、请提交能够证明亲自到访的材料。可以是本人拍摄的照片、原始视频、旅行途中随手记录、车票或其他行程材料。无需全部公开，但我有权在必要时要求核验。如果文章中包含他人提供的照片、访谈、地图或其他材料，应注明来源并取得必要授权。引用他人的文字，也应标明出处。

3、我对使用AI态度开放。本次大赛不限制 AI的使用方式。我更关注作品本身：它是否建立在真实的旅行经历之上？是否有独到的观察和扎实的材料？是否有清晰、有趣的思考？是否有能吸引我读完的写作方法？总之，我认为AI只是工具，好的写作者，可以把AI调教的有血有肉；而写作能力不足的人，交出的AI作品大概率是人面兽心。

4、投稿文章不能在报刊、杂志、新闻网站等媒体发表过；但如果你以前发在穷游、马蜂窝、豆瓣及个人公众号上了，没问题，来吧。

5、获奖作品的著作权仍归原作者所有。投稿即表示作者同意：如作品获奖，我可在授权期内，以非独家、免费的方式，在“壮游者”相关公众号及播客节目中转载、节选、朗读作品，并进行必要的格式调整。授权期限为一年，具体起算时间以作品首次发布之日为准。授权期满后，已在授权期内合法发布的公众号文章及播客节目是否继续保留，由我与作者另行约定。其他渠道、其他用途或超出上述范围的使用，须另行取得作者同意。

6、未获奖作品我则不自动获得转载授权；也不再单独通知，奖项公布日期后请自行处理；若我想将优秀、但未获奖的作品推荐给听众，也会另行征得原作者同意。

最后，再啰嗦一下，说说什么是我心目中的好的长游记。

我引用一下罗新老师的话：好的旅行作家是苏菲诗人与探险家的合体，好的旅行写作是考察报告与个人体验的结合。

我也常以此为标准，来制作“壮游者”的节目。但我知道，这很难，不是人人具备的能力。所以，放轻松，就像我有时候会跟意向分享人说的那样——想象一下，你刚结束了一段旅程，有一些个人观察和感悟。你和志同道合的朋友见面了，你迫不及待地想和TA分享这趟旅程，你会说些什么？对，我们就聊这些。

对，你也可以写这些。你可以写你的家乡、你去的地方，一条街、一家店、一次迷路、一场与当地人的交谈……都可以成为好游记。我绝对不会以景点数量、难去程度和知识密度为硬性要求，也不要求你展示多少历史知识——能做满汉全席的人可能是好大厨，能把青菜和酸辣土豆丝炒好的，也是真Chef！

来吧，请把你的长游记端给我。

继上期聊了博物馆的话题后？我们（樊老师&Yang）再聊聊文学地理和旅行的事儿。想必你也曾因为一个作家、一本书而去到某个目的地——比如樊老师，在莫言的高密，没有看到高粱地；在辛波斯卡的克拉科夫，却看到精神故乡对作家的影响；在被旅游业重塑的哈瓦那，和海明威的交汇是一个掉落的芒果；在布拉格的某个二楼咖啡馆，“假模假式”（樊老师语）地拿一张纸又写又画……你（和我）为什么而来？又看到了什么？旅行让我们抵达，文学则让我们发现：同一个地方，还可以有第二种地理。

特别鸣谢：本期节目由从过去的珍宝中发现未来的苏格兰百富威士忌1931系列新品赞助播出。

故事节点

02:57  三毛的撒哈拉：老百姓、迎合者的生活现场

18:49  小王子的撒哈拉：孤独、死亡的精神现场 

32:54  梵高和海明威，被旅游业重塑的地理

37:31  辛波斯卡&克拉科夫，你的精神故乡在哪里？

45:23  安徒生和欧登赛

52:24  高密没有东北乡，青州空留李清照

01:00:51  名家和名作只是旅行切口

樊老师的目的地

三毛：《撒哈拉的故事》，发生地在阿尤恩（撒哈拉）；

圣埃克苏佩里：《小王子》，发生地在撒哈拉沙漠辛波斯卡：《种种可能》《履历表》，生活地为克拉科夫（波兰）；

安徒生： 《豌豆公主》等童话作品，童年在欧登塞（丹麦）

卡夫卡：《乡村医生》等小说，生活地为布拉格，故居在黄金巷22号；

莫言：《红高粱》《丰乳肥臀》等，出生地为山东高密；

李清照：词人，曾在山东青州生活十几年；

安德里奇 ：《德里纳河上的桥》，出生地和描述的都是维舍格勒（波黑）；

马尔克斯：《百年孤独》，描述的马孔多以出生地阿拉卡塔卡（哥伦比亚）为原型；

Yang的推荐

保罗·柯艾略：《牧羊少年奇幻之旅》，小说；

班卓：《燃烧的龙舌兰》，游记；

《杰出公民》：阿根廷电影；

壮游者

樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。

主播

Yang:我姥姥说过“看景不如听景”。

请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

你去博物馆了吧？在刚刚结束的十一长假，我（Yang）猜你应该去了某个博物馆。我们好像总会去博物馆，我会把它当作进入一座陌生城市的捷径，有人可能只是为了去躲雨、歇脚或者打卡那几件“必看”的镇馆之宝。但博物馆到底有啥好看的？它真的能让我们更快地了解一个地方吗？这期节目，我邀上樊老师来聊聊博物馆。从只有一件展品的博物馆、到“普通人”是否可以被馆藏；从“不舒服”的设计，到“不愿讲”的历史；从普通人的朋友圈到时间胶囊和未来图书馆，我们聊博物馆如何保存记忆，也聊它如何筛选记忆。最后，我们试着回答开篇那个问题：博物馆是不是旅行者进入一座陌生城市的捷径？也许它是一把钥匙，但未必是答案本身。

特别鸣谢：本期节目由从过去的珍宝中发现未来的苏格兰百富威士忌1931系列新品赞助播出。

故事节点

02:55  只有一件展品的“博物馆”

13:16  缪斯、珍奇柜和博物馆的现代角色 

19:45  纯真博物馆和普通人的价值

31:26  难民博物馆之问：你，看到了么？

42:41  犹太人博物馆：为啥要让你“不舒服”？

48:03  核泄漏、墙、战争……把“不愿讲”的历史展出来

57:35  朋友圈、自己和时间胶囊，我们都能成“展品”

01:06:20  “博物馆疲劳”和被动的儿童参观者

01:15:06  博物馆是钥匙，但也有“舞台化真实”的风险

提及的博物馆：

1、Apoxyomenos博物馆

克罗地亚，洛希尼岛

2、阿什莫林博物馆

英国，牛津

3、贝尔格莱德国家博物馆

塞尔维亚，贝尔格莱德

4、纯真博物馆

土耳其，伊斯坦布尔

5、建川博物馆

中国，四川成都大邑县安仁镇

6、难民博物馆

丹麦，日德兰半岛

7、柏林犹太人博物馆

德国，柏林

8、法兰克福犹太人博物馆

德国，法兰克福

9、恐怖地形博物馆

德国，柏林

10、奔驰博物馆

德国，斯图加特

11、华沙起义博物馆

波兰，华沙

12、切尔诺贝利博物馆

乌克兰，基辅

13、柏林墙纪念地（博尔瑙大街）

德国，柏林

14、华强北博物馆

中国，深圳

15、深圳打工人博物馆

中国，深圳

16、泰坦尼克号博物馆

英国，贝尔法斯特

17、印第安纳波利斯儿童博物馆

美国，印第安纳波利斯

壮游者

樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。

主播

Yang:把博物馆当成一条捷径的人。

请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

到可到，非常道。继续“到美国”系列，继续美西之旅：从“天定命运”到“眼泪之路”，再到强制同化的消失，原住民并未消失，只是生活在“另一个美国”。随后又看到了纪念碑谷、马蹄湾、大峡谷的壮阔，还住进了车库、体验了亚利桑那州的农家乐钓鱼……

聊天人：贝贝&Yang，连钓鱼线都取不下来的一对青年男女。

“看见南美”旅行团

从2027年1月21日到2月16日，共27天，进入哥伦比亚、秘鲁、阿根廷和巴西四个国家的多处最具代表性的目的地，最后以里约狂欢节收尾。在行程中也穿插了多项体验型活动。具体日程安排和信息，请添加微信zhuangyouzhe2018咨询。

到可到，非常道。继续“到美国”系列，在新墨西哥州罗斯威尔，探访UFO博物馆与1947年飞碟事件，再前往阿尔伯克基朝圣《绝命毒师》《风骚律师》的取景地，随后北上科罗拉多梅萨维德国家公园、亚利桑那纪念碑谷等地。

聊天人：贝贝&Yang，吃了一路烤鸡和披萨的青年男女。

“看见南美”旅行团

从2027年1月21日到2月16日，共27天，进入哥伦比亚、秘鲁、阿根廷和巴西四个国家的多处最具代表性的目的地，最后以里约狂欢节收尾。在行程中也穿插了多项体验型活动。具体日程安排和信息，请添加微信zhuangyouzhe2018咨询。

又来到江南了！目的地还是宁波！去年和分享人乐芸聊了宁波的水，“过七桥，跨三江”。本期，我们把目光转向那些不可被忽视的、连绵的山丘——四明山不仅是河姆渡文明的“供给侧”，也是浙东学派的摇篮。我们会从王阳明“格竹”失败聊到龙场悟道，聊“知行合一”为什么在今天依然值得实践；从浙东的富庶聊到“五桂楼”的藏书，也聊到宁波商帮如何从山里走向世界再回馈家乡。还将走进梁弄——被称为“浙东延安”的革命老区，了解红色基因如何在这里传承；登上仅80米高的招宝山，感受“浙东门户”四百年来的四抗战役，山不在高，有勇士则名。当然，山里也有四季不同的味道：春天的雷笋、夏天的鞭笋、秋天的吊红柿子，还有梁弄大糕上印着的祝福。

故事节点

04:51  关于笋在不同季节的享用方法

13:44  什么是浙闽丘陵

15:35  “四明山不是我们的背景板”

15:35  麻雀衔稻和“双鸟舁日”

22:49  梁弄：最富裕的革命老区

28:09  五桂楼、商业和浙东的文化环境

37:25  王阳明和他的“知行合一”

53:06  王宽诚的归山路

01:00:33  80米的招宝山，不朽的四抗战役

01:04:21  宁波山地之旅私人推荐 

本期节目提及地名

四明山（山脉，宁波山居生活的核心）

河姆渡遗址（位于四明山与翠屏山之间的姚江谷地）

梁弄（四明山下的山村，浙东抗日根据地中心，有“浙东延安”之称）

横坎头村（梁弄下辖村，中共浙东区委旧址所在地）

五桂楼（位于梁弄，浙东第二藏书楼，又称七十二峰草堂）

天一阁（宁波第一藏书楼，城市文化象征）

余姚（王阳明故里，有阳明古镇、阳明故居、阳明公园、阳明路等）

月湖（北宋时期学术活动的重要空间）宁海（徐霞客游记开篇地，中国旅游日发源地）招宝山（位于镇海，甬江口，浙东门户，有威远城、安远炮台、鳌柱塔等遗址）

金鸡山（与招宝山隔江对峙，形成天然门户）

东钱湖（王宽诚安葬地）

雪窦山（弥勒文化胜地）

保国寺（位于灵山，拥有北宋无梁殿，千年榫卯结构大殿）

丹山赤水（秋日赏柿胜地，附近有柿林村）

大岚镇（樱花园、茶园，被誉为“浙东小京都”）  

壮游者

乐芸:宁波人，镇海新闻中心记者，237期节目《宁波一直在“划水”》分享人。

主播

Yang:每次下江南都有所收获的一名男子。

请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

到可到，非常道。这次，我们“到美国”，先从洛杉矶和拉斯维加斯聊起。

聊天人：贝贝&Yang，一对刚刚喜结良缘的青年男女。

壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。

1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018”

2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。

3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行

“踏上一条被艺术触动的旅程，它会自动治愈你（雨尘）。”——本期的目的地是英国，从伦敦西区到莎士比亚小镇；从约克郡的的荒原到巴斯的社交场；从湖区的自然治愈，再到爱丁堡艺术节的狂欢。我们循着台词、音符和笔墨，走进另一种英国。我们听“卷福”念出那句等待整场的"To be or not to be"，看演员们把舞台当作健身房反复锤炼，感受英剧里的幽默和节制，也从悬崖剧场里看到一种召唤——跟着打动过你的那部剧、那首诗、那段旋律，出发！

故事节点

05:16  伦敦不只有西区

17:40  剧场就是英国演员的健身房 

23:11  文学性、幽默、节制和英剧的气质

34:40  莎士比亚小镇和他的时代

42:00  风、雾、石墙和约克郡的孤独感

46:21  肉铺街？对角巷！

54:14  “一览无余”的巴斯和简奥斯丁节

01:03:21  湖区和“波特小姐”的大自然

01:12:05  湖畔剧院和露天剧场

01:16:04  安尼克城堡和霍格沃兹

01:20:59  艺术节为什么放在爱丁堡？

壮游者

万雨尘：艺术工作者，播客“真空世界”“展间有雨”主播，毕业于伦敦艺术大学。

主播

贝贝：两次赴英旅行的英剧爱好者。

Yang：暂未渡过英吉利海峡的一名男子。

©VisitBritain/Sarah McNally

本期节目与「戏不戏·英国舞台季」联合呈现。由英国驻华使领馆与英国旅游局特别策划，英国舞台季邀请您一起探索英国表演艺术的台前幕后，也重新想象艺术如何连接今天的我们。更多精彩活动和内容，欢迎关注英国驻华使领馆及英国旅游局社交媒体查看：英国旅游局、英国驻华使馆、英国驻上海总领馆、英国驻广州总领事馆、英国驻重庆总领事馆和英国驻武汉总领事馆。

英国2026年巡演剧目

· 《保镖》音乐剧The Bodyguard Musical

巡演时间：即日起至2026年8月

改编自1990年代同名经典电影，《保镖》音乐剧将在2026年持续巡演英国。从苏格兰阿伯丁到英格兰伊斯特本，以及沿途众多城市，这部浪漫惊悚音乐剧将把扣人心弦的故事搬上舞台。

· 《妈妈咪呀！》Mamma Mia!

巡演时间：即日起至2027年1月

准备好跟着ABBA最经典的金曲尽情歌唱吧！自25年前在伦敦西区首演以来，《妈妈咪呀！》始终深受观众喜爱。2026年，该剧将巡演英国多个城市，包括南安普敦、布里斯托尔、牛津、爱丁堡和曼彻斯特。

· 《贱女孩》Mean Girls

巡演时间：2026年2月—2027年1月

百老汇音乐剧版《贱女孩》将开启英国巡演。演出于2026年2月从曼彻斯特启程，带领观众走进北岸高中和“塑料帮”的校园世界。巡演将覆盖英国30多个城市，包括卡迪夫、贝尔法斯特和纽卡斯尔。

· 《热舞》Dirty Dancing

巡演时间：2026年8月—2027年4月

“没有人可以把Baby晾在角落。”《热舞》全体演员将在2026至2027年巡演英国和爱尔兰。跟随Baby与Johnny，在1963年夏天的卡茨基尔度假营，共同见证一段充满激情与舞蹈的爱情故事。

· 《SIX》

巡演时间：即日起至2026 年10 月

我们都熟知国王亨利八世的故事，但现在，是时候听听另一个视角——来自他的六位王后。

这部音乐剧将都铎王朝的六位王后重新塑造成流行音乐明星，以女性主义视角重新讲述她们各自的人生经历。通过令人难忘的歌曲、舞蹈和华丽的服装，她们夺回属于自己的叙事权，讲述那些鲜为人知的故事。

· 《律政俏佳人》音乐剧Legally Blonde The Musical

巡演时间：2026 年2 月至2027 年1 月

来见证这场学霸逆袭，看看时尚达人艾丽·伍兹是否能够在哈佛法学院脱颖而出，成为名列前茅的优秀学生。

快用经典的“Bend and Snap（弯腰一甩）”姿势抢购门票，2026 年英国巡演于2026 年2 月正式开启！

· 《安妮》Annie

巡演时间：2026 年5 月至2027 年3 月

这部深受全家喜爱的经典音乐剧将于2026 年5 月起开启英国巡演。跟着耳熟能详的经典歌曲《Tomorrow》和《It's The Hard-Knock Life》一起放声歌唱，重温这部西区版制作的魅力。

安妮最终能否离开汉尼根小姐（Miss Hannigan）的孤儿院，找到一个真正属于自己的温暖家园？来剧场揭晓答案吧。

注：更多艺术相关目的地，请查看“壮游者”公众号相关推送。

本期的目的地是意大利南部城市那不勒斯。这座被维苏威火山俯瞰、被第勒尼安海环抱的古城，被希腊人、罗马人、西班牙人、法国人先后统治，却在意大利统一后从首都沦为“南方城市”，留下了至今难解的南北落差。在许多人眼中，那不勒斯是混乱、危险、无秩序的代名词；在另一些人心中，它是披萨之都、马拉多纳的城市，是街头巷尾热气腾腾的人间烟火。两种印象都真实存在——老朋友飞飞重回节目，带你走进那不勒斯——这座城市的慷慨，只留给愿意尊重它的人。

注：节目里出现的四首歌曲名字，请看“故事节点”。

提及景点

托雷多大街地铁站（星空地铁站）;

平民表决广场（市中心的大型广场，纪念1860年那不勒斯加入意大利统一）;

圣方济各保拉教堂（于平民表决广场上，仿罗马万神殿而建）;

那不勒斯皇宫（市中心的皇宫，内有圣卡洛剧院）;

圣塞维诺小堂（藏有“蒙面的耶稣”等大理石雕塑杰作）;

新堡和蛋堡（老城区的城堡）;

卡波迪蒙特皇宫（内有美术馆和“瓷器小厅”）;

波尔蒂奇皇宫（维苏威火山脚下，被称为波旁王朝最美的皇家建筑之一）;

卡塞塔皇宫（被称为“意大利的凡尔赛宫”）;

巴亚考古区（水下博物馆，可潜水观赏水下遗址和雕塑）;

马拉多纳壁画/广场（西班牙区Quartieri Spagnoli的朝圣地，有马拉多纳巨幅壁画和球迷祭坛）;

00:00  开场曲：《Santa Lucia 》

05:02  那不勒斯小冒险：碰到贼了！

09:48  那不勒斯的“沉没”和格莫拉的产生

17:53  街头形象：普奇内拉

20:28  插曲：《Dicitencello Vuje》

23:24  欢迎来到混乱之都

29:48  简单的披萨

37:35  人民怀念马拉多纳

46:16  插曲：《That's Amore》

49:21  那不勒斯旅游推荐和建议

01:04:04  结尾曲：《Napule è 》  

壮游者

飞飞：毕业于罗马国立美术学院，壮游者Logo设计者，艺术工作者。

主播：

Yang:喜欢吃意大利大饼子和面条的一名男子。

壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。

1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018”

2、请通过ZFB账号[email protected]对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。

3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期的目的地是新西兰。新西兰到底有什么魅力可以吸引到众多游客和移民？为什么一个新西兰人可以花一个下午坐在湖边，也可以转身去挑战蹦极、喷射快艇这样的极限运动？这种看似矛盾的生活方式背后，也许就隐藏着答案。我们邀请到了长期生活在新西兰的丁丁，请她聊聊这块土地上的故事：从Kiwi这个称呼背后的身份认同，到移民社会形成的性格，从毛利文化的影响，到新西兰人骨子里的“八号铁丝精神”。最后，我们也会在南岛来一趟自驾旅行……

2026年7月20日至8月3日，新西兰航空官网限时促销，上海直飞新西兰，不含税4210元起，含皇后镇等四城同价优惠，详情请见: https://www.airnewzealand.cn/destination-new-zealand-from-shanghai?utm_source=ximalaya&utm_medium=audio&utm_campaign=ol-int-cn-nz-26JV-20260720&utm_content=commentsb&utm_term=all

优惠加码！输入优惠码【XMLY100】单张机票立减100元，更多购票及活动细则，敬请查看: https://www.airnewzealand.cn/xmly100-promo-code-terms-and-conditions

故事节点

02:37  “壮游者”播客的缘起

05:16  移民、kiwi和不断扩大的“餐桌”

08:47  慢生活和他们的“自我关怀”

18:37  皇后镇：打野和小鸟送来了核桃

22:10  近邻、八卦和一个乌托邦

29:49  kiwi也“疯狂”，为啥新西兰是极限运动的天堂？

44:17  箭镇的故事

1:00:47  环南岛旅行指南

1:22:58  新西兰自驾指南

嘉宾提到皇后镇的餐车为：Biga Pizza

▽本期提及环南岛路线为：皇后镇-但尼丁-蒂卡普湖-基督城-凯库拉-格雷茅斯-弗朗兹约瑟夫冰川-皇后镇

▽本期提及北岛目的地为：奥克兰-伊甸山-罗托鲁瓦-霍比屯-怀托摩-惠灵顿-维塔工作室

壮游者

谢小丁:前新闻记者，非虚构文学作者，现于新西兰初级医疗系统从事临床心理工作，健康科学博士在读。

主播

Yang:曾在新西兰享受两周“孤独”的一名男子。

请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。