【主播的话】

本期节目是不合时宜的最新系列——跨世代女性对话。这是不合时宜策划的一档特别栏目，我们收集了来自不同世代女性所面对的困惑和思考，通过与嘉宾深入对谈的方式展开回应这些困惑。这是一个持续进行的项目，如果你也希望自己的困惑得到解答，欢迎填写我们的问卷收集表：wj.qq.com

这是本系列节目第一期，我们请来的嘉宾是柳红。柳红自 2007 年起从事经济学人与 1980 年代改革史研究，曾出版《八〇年代：中国经济学人的光荣与梦想》，她目前还是维也纳大学东亚研究所博士候选人——一名64岁的“大龄学生”。在构思这系列节目时，我想到的第一人选就是柳红。她是我见到过的最有生命能量的人之一，我也总是被她的真诚、好奇心以及韧性所感染。去年一月我们在维也纳相见，我们沿着维也纳大学和它门口的那条路，一路从维也纳学派聊到纳粹历史。穿插在长长短短对话里，给我印象深刻的还是我们聊到的各自身上的成长故事，关于爱、死亡，自由。那天的对话有很大程度上治愈了我，也接住了我。

我希望把那天获得的感受分享给更多人。女性的成长是一条有历史感的长河，如果我们要前进，离不开去追溯不同世代女性的故事。

【本期主播】

若含：微博@_R若含

【本期嘉宾】

柳红：独立学者，经济学家，作家。著有《八〇年代：中国经济学人的光荣与梦想》，《吴敬琏》等。现博士就读于维也纳大学东亚研究所。

【本期剧透】

01:26 65岁的在读博士生

56岁时前往维也纳读博， 总觉得人生的时间不够用

18:52 不同代际女性的困惑，35 岁后女性要如何定位自我？

职业始终是我的精神支柱，学习是我困境中的“救命稻草”

29:41 如何找到人生的热爱与意义？

年轻时四次主动辞职，从国企离开转向经济研究，"用排除法舍弃不热爱"

36:50 无用之用

少年时被斥"无用"的舞蹈与阅读，反而拯救了我

41:58 丧子之痛与双重生命

单亲妈妈和孩子与绝症抗争的两年七个月

01:12:25 反主流的快乐教育

撕掉寒假作业，鼓励孩子多听相声、多看电影

01:28:05 亲密关系对女性而言是什么？

重要的是及时止损的清醒，保持独立生存能力

01:33:52 三代女性的代际挑战

不同世代女性在学习、家庭、工作中的角色各有不同，但永远带来思考与成长

01:40:22 八十年代是否真的如此美好？

"明天会更好"的理想滤镜，不同时代总有不同的难题

【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung）

————

🌍《世界各地生活指南》即将上线！

出国会让生活更好吗？“更大的世界”离我们有多远？如何实现自由丰富的流动生活？

不合时宜的第一档精品付费节目《世界各地生活指南》即将在 4 月 7 日上线。聚焦于当下热议的海外移居与流动话题，打破二元对立的视角，为听众提供真实、丰富、具有参考价值与启发的异国生活政策解读、一手移民故事和最新的流动生活信息。

2025年节目为10-12期（不定期加更惊喜番外），主题包括移民历史、留学趋势、海外求职、数字游民、性别和移民的关系、不同国家政策观察、如何适应跨文化冲击、如何在异乡应对孤独、建立情感联结等。

节目可单集购买，也可以优惠价格购买整季专辑。同时，不合时宜全球成长计划的会员朋友们可以免费收听全部付费内容

🌍加入全球成长计划

这是一个基于不合时宜已有听众社群的付费计划。旨在通过定期的、有特定主题的线上及线下活动，来联结同类、交流知识、分享感受、锻造自我。在一个（去）全球化的时代中，重塑我们——新一代的全球华语人群——对于个体生活与社群生活的想象。在这个计划里，我们希望联结那些身处流动生活状态、仍然对全球化的生活方式抱有想象的朋友们，去共同寻找一种个体生活与集体生活的路径。

了解更多计划详情：www.buheshiyi.com

（链接需通过外部默认浏览器，如 Safari 打开即可完成注册与支付，也可直接在浏览器中输入www.buheshiyi.com）

————

【本期音乐】

Kevin MacLeod-Study and Relax

Kevin MacLeod-Painting Room

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【节目制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

一个女性的生育决定，是怎么做出的？做出决定之后，她会经历哪些心路历程？成为妈妈的路上，会有哪些挑战？

我们节目的好朋友丹婧，最近刚刚在荷兰生下了一枚宝宝。在分享她的喜悦的同时，我们也见证了成为新手妈妈路上的不易。

丹婧告诉我们，她人生中的很多大决定，其实往往是在一瞬间做出的。我们想要用这期节目记录下她的旅程，也借此探讨女性在生育过程中的历程与挑战，高潮与低谷，愉悦与心酸。

生育是一个综合了多方面因素的过程，女性的自我认同，伴侣的关系，原生家庭的影响，社会的期待，等等。丹婧的故事也反映了许多新时代女性共同的困惑和抉择：如何在保持职业梦想、追求个人成长的同时，迎接母职带来的挑战与变化。

【本期主播】

若含：微博@_R若含

王磬：微博@王磬

【本期嘉宾】

丹婧：新手妈妈、荷兰某跨国公司市场营销管理层，生活方式品牌“局部麻醉”创始人。

【本期剧透】

03:28 生育抉择：是怎么做出的？为什么会在那个时刻做出决定？是一个来自爱和期盼的决定、还是来自压力下的决定？如果再给你一次机会，你还会在那时那刻做出同样的决定吗？

07:40 备孕过程：是计划之中、还是意外惊喜？备孕过程中有什么印象深刻的事情？

11:01 孕期过程体验如何？如何应对妊娠反应？孕期如何调整心情、保持身心健康？

16:39 在荷兰经历孕检、生产，有什么特殊的感受吗？为什么很多荷兰人选择在家里生产？这个过程中你是否体验到了中西方不同的生育文化？

24:42 生产过程顺利吗？对生产过程印象最深的事情是什么？看到宝宝、知道自己正式成为妈妈的那一刻，是什么感受？

31:44 “奇迹妈妈”的挑战：职场精英与新手妈妈，女性为何频繁被问到“如何平衡”的问题？

37:11 关于母乳的决定是怎么做出的？如何理解那些关于母乳喂养的迷思？

44:35 如何选奶？选奶的标准是什么？如何理解宝宝的需求？

53:32 养育宝宝过程中最重要的是什么？是否会有一种“理想中的孩子的形象”？如何克制自己想要把孩子塑造成某种形象的冲动？

【本期音乐】Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【节目制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

德国大选在上个月底落下帷幕。结果显示，中右翼的联盟党获得最多投票，成为议会第一大党；极右翼选择党位居第二，得票数比上一届选举实现了翻倍。截至这期节目发表之前，联盟党与社民党已经达成了初步的组阁意向。联盟党的候选人、基本预定的下一届德国总理默茨在胜选发言中表示，要加强欧洲的防务自主，提升防务开支，呼吁欧洲团结；并改革"债务刹车"，重塑德国的财政政策。

特朗普执掌美国之后，欧洲政治的动向比以往更加牵动人心。该如何解读这一次德国大选的结果？默茨的强硬表态，和极右翼的迅猛崛起，反应了德国怎样的社会情绪？德国被视为“欧洲堡垒”，这场选举对欧洲来说意味着什么？极右翼的"大胜"，是否意味着德国也处在某种意义上的“垃圾时间”？上一届德国政府、朔尔茨领导的"交通灯联盟"，留下了怎样的政治遗产、又为何会坍塌？后默克尔时代的德国，需要一个怎样的领导人？

【本期主播】

王磬：微博@王磬

【本期嘉宾】

孙谦：凤凰卫视的驻柏林记者，旅居德国、从事国际新闻报道十余年

理性批判：播客《理性批判》主理人，在德国获得政治学博士，现从事宏观政策咨询和战略咨询工作

Leo（Leonardo Pape）：常驻柏林的自由记者，关注中国，曾居北京、上海、台北

【本期剧透】

04:33 - 现场报道：大选夜氛围
孙谦讲述在联盟党总部的观察，极右翼话语正被“正常化”

06:21 - 德国政治光谱解析
德国主要政党：联盟党（CDU/CSU）、社民党、绿党、左翼党、极右翼选择党（AfD）

16:10 - 提前大选的起因
回顾政府垮台的背景，债务刹车问题以及交通灯联盟破裂

27:28 - 德国选民：追求稳定与恐惧未来
选民对激进改革的态度保守

30:25 - 大选对德国竞争力问题的忽视
选举讨论集中于移民问题，缺乏对德国未来经济、科研、教育体制等核心竞争力问题的关注

35:01 - 选民心理为何右转？
抗议心理与安全焦虑交织，经济困境加剧政治极化

40:58 - 后默克尔时代，德国需要的是什么
德国政坛动荡，政治断层，民众怀旧与不满交织

49:05 - 极右翼的媒体策略
极右翼更懂如何“说人话”；莫茨改革潜力受质疑，政治稳定性存疑

53:25 - 德国现在还有竞争力吗？
民主制度稳定，极端主义政党难以执政；经济的韧性与隐形冠军企业的支撑

1:00:59 - 大选对于中德关系的影响

【友情推荐】

匈牙利石角书院（iASK）《中国社会与世界》夏校正欢迎报名申请！｜不合时宜夏校推荐 📅 🕙：2025年6月30日至7月6日 👄 💬：中英双语 🙌 🙌 ：欢迎大学本科生、研究生和学界内外的年轻职业人士（含自由职业）申请参加【参与者限25名】 📚 🖍️：研究中国社会和世界的互动及其变化的领先学者将做讲座并与参与者展开讨论。课题包括中国经济及数字平台全球化的社会影响，国际人口流动，世界中文媒体等。旨在为深度知识交流提供正式与非正式的平台。每天的讨论在不同学者的带领下，围绕着中国社会与世界的不同方面展开。 📧 📧：[email protected] 报名ddl：3月15日 申请程序：请将中文或英文申请书、动机信、简历(含公开发表过的作品目录)以及作品样本尽快发至聂保真的邮箱([email protected])。入选候选名单者将收到线上面试邀请。录取过程将考虑申请者兴趣及已有作品(如学术论文、艺术或文学作品、媒体文章等)与学校定位的匹配程度。目前身处中国大陆的申请者优先。

【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung）

【本期音乐】Bleu-Komiku

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【节目制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

在山里，我学会了如何与自己的孤独相处，也学会了如何与自然的寂静对话。即使登顶很多次，但山依然会给你新的惊喜，并且它的奥秘永远不会被完全揭开。在山里，我们看见新的视角，也更清晰的看到自我。

这就像始祖鸟的每一位女性，本就是高山，她们在户外探索山峦奇境，或在专业领域奔赴高峰。她们各自为山，更连绵成山。了解更多她们的故事

【本期主播】

王磬：微博@王磬

若含：微博@_R若含

【本期剧透】

00:06:37 若含最近两年开始学习攀岩。攀岩并不是一项越强壮就越厉害的运动，需要很多思考和智慧；同时也让人从千头万绪中解放，回到非常平静和专注的状态

00:15:20 攀岩有需要熟练的基本技巧，更多的是自己尝试和相互鼓励

00:18:55 大山里成长起来的孩子对山的感受是很复杂的，没有过多浪漫化想象

00:29:24 在挪威徒步一个多月，徒步时能听见每一次呼吸，和身体紧密连接；强烈地感觉到自己与身体同在，需要去了解、感知、协调自己的肉身

00:32:55 在山里，感官被放大、状态被打开

00:33:46 对于登顶意义的不同理解；登顶瞬间是短暂的，紧接着便是思考如何安全撤退

00:41:15 国际山地向导协会认证的登山向导中，女性仅占 1.5% （数据截至2018）

00:46:00 高山向导本质是在面对不确定性的过程中找到一种解决方式。一个优秀的高山向导，不但要经常面对未知，而且要有果断的决策和解决能力。

00:50:40 如果把人生看作是一场攀登的过程，其实每个人的结局都是注定的；如果我们把死亡看作终点，每个人在人生每个关头做出符合当下情况和本心的选择很不容易。

00:52:12 作为记者最需要攀登的高山是“一直在场”

00:58:21 跳脱外界的评价，设定向内的标准

01:02:03 以前也做过狗屁采访，现在更希望问出真问题

【相关阅读】

杨小华，始祖鸟运动员，四川旅游学院运动与休闲学院教师；首登海拔6270米的达多曼因峰，登顶海拔7546米的慕士塔格峰，还创立了攀登公社引领更多人探索。获得第十五届中国金犀牛最佳攀登成就奖；专注于攀岩、攀冰、登山滑雪、阿式攀登等山地运动；DANONE（达能）签约KOL。

Edmund Percival Hillary

艾德蒙·珀西瓦尔·希拉里爵士（1919年7月20日—2008年1月11日）是新西兰登山家和探险家，在和雪巴人向导丹增·诺盖的合作之下，他和丹增·诺盖成了可证明的记录中最早成功攀登珠穆朗玛峰峰顶的人。

IFMGA 高山向导资格证，由国际登山向导协会联合会（International Federation of Mountain Guides Associations）颁发。

高山向导受过基本的地质、动植物教育，了解山脉及其历史；且经过专业培训，注重安全，其丰富的攀登经验有助于向导在困难情况下做出正确决定，降低登山过程中的风险。高山向导不仅负责引导登山者安全地穿越山脉，还会在旅程开始前向登山者提供个人建议、协助其选择正确的旅程、激励登山者提高技术和体能。登山向导通常会陪伴登山者多年，走遍世界各地，这也是终生友谊的基础。

《活山》是英国作家、诗人娜恩·谢泼德（Nan Shepherd，1893－1981）的唯一一部散文作品，写于二战末期，是一本捕捉流水、雪花、鹿鸣的风土故事集，容纳了谢泼德一生在一片土地上的见闻。

纪录片

《高山教她的第一堂课》始祖鸟运动员杨小华带领倪妮、周轶君，于法国霞慕尼勃朗峰山区完成冰川结组攀登，收获《高山教她的第一堂课》。三位女性彼此联结，与高山对话，探寻更广阔的自我。

《山峰女王：拉克帕夏尔巴的顶峰》（Mountain Queen: The Summits of Lhakpa Sherpa） 是一部 2023 年的美国纪录片，由露西·沃克执导。影片讲述了拉克帕夏尔巴十次成功登顶珠穆朗玛峰并幸存下来的故事。

【本期音乐】

片头：Finally See The Light-Bryan Teoh

片尾：Painting Room-Kevin MacLeod

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【文字】李卓颖

【节目制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

夜谈回归了。这期夜谈我们从最近一部让我们深有感触的电影《隔壁房间》（The Room Next Door）聊起。

电影讲述两位曾经同为记者的女主在经历不同人生轨迹后，因癌症重新相聚。玛塔身患癌症，不堪痛苦，希望英格瑞能在隔壁房间陪伴她走向生命的尽头。这个故事让我们开始思考，到底是什么让生命值得离开？在生命的最后时刻，我们该如何抉择？女性之间的友谊如何让我们看到新的可能？

【本期主播】

若含：微博@_R若含

磬：微博@王磬

【本期福利】

感谢 One A Day 对本期节目的支持！

One A Day 悦添天是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day 是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品。

拜耳水晶鱼油，鱼油中的钻石等级，小颗无腥味好吞咽，独立包装卫生方便携带。

-足量：2颗/1320毫克Omega-3，达到国际标准每日推荐摄入量。

-高纯：纯度高达95%，只有营养，没有杂质。

-清透：高纯无氧化的高品质鱼油，才能呈现出这样水晶般的高透。

如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买

1. 专属链接：mo.m.tmall.com
2. 专属淘口令：87￥tSsqeQ4A4Vs￥ m.tb.cn  MF937 粉丝专享福利
3. 在淘宝搜索：“拜耳”或 “One A Day” 找到 One A Day悦添天海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“不合时宜”，即可获得专属链接

链接&淘口令长期有效，下单记得备注节目名「不合时宜」哦

【本期剧透】

00:00 介绍主题：本期从电影《隔壁房间》切入，探讨生命、身体自主权与友谊。

02:28 推荐电影的原因和近期频繁面对生死话题的感受。

06:16 深入电影细节，讨论片中三次提及的詹姆斯·乔伊斯《亡人》结尾与雪花意象，以及纽约与死亡之间的复杂联系。

08:49 探讨电影核心话题： “什么让生命值得离开”。

12:04 分享纽约见闻，探讨纽约生活与孤独及陪伴的关系。

19:03 讨论社会对死亡的想象，生育与养老观念的代际差异。

24:51 分享朋友间的支持与陪伴，以及电影对各自人生规划的影响。

32:12 分享身体炎症问题及解决方案。

37:15 讨论女性友谊的深度与广度，交流对死亡的思考。

42:36 分析电影中的男性形象和导演意图。

47:41 对死亡和当下生活的思考。

【延展阅读】

电影《隔壁房间》（The Room Next Door），2024年上映

【本期音乐】

Painting Room-Kevin MacLeod

River Meditation-Jason Shaw

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【文字】沈诗婷

【节目制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

今天是乌克兰战争全面爆发三周年。2022年2月24日，俄罗斯对包括基辅在内的十余个城市发动空袭，宣告战争的开端。三年悄然过去了，世界已经发生了剧烈的变化，人们的关注点被新的事件所吸引，乌克兰战争相关的新闻也逐渐推出了媒体的头条。但是，乌克兰的土地上，战火从未停止，死伤仍在继续。乌克兰的普通人过得怎么样？特朗普的当选对乌克兰的战局意味着什么？乌克兰可能的终局是什么？我们该如何理解过去的这三年？

去年的这个时候，我们请来了国际时政观察家路尘与公爵，聊了聊乌克兰两周年回顾。今年的这个时候，我们邀请两位朋友再次做客，再谈乌克兰。

【本期主播】

若含：微博@_R若含

磬：微博@王磬

【本期嘉宾】

路尘：@路尘_把名字改短

公爵：@再昧拾金

【本期剧透】

00:00 开场与主题介绍：介绍乌克兰战争三周年主题，回顾战争爆发情景，介绍嘉宾。

02:30 战争初期与国际反应：讨论特朗普当选对局势的影响，分析西方保卫乌克兰的价值，回顾苏芬战争及其启示。

07:00 战争走向与失望：分析战争走向，讨论国际秩序稳定性及对战争关注度的变化。

12:30 战局变化：回顾关键节点，分析俄军推进、人力优势及乌克兰库尔斯克攻势。

18:30 民众心态与社会影响：讨论民众厌战情绪、心态变化及俄罗斯宣传的影响。

24:30 战争走向的可能因素：分析改变战局的因素，讨论俄罗斯动员后的反应及局势变化。

31:00 乌克兰社会与文学：探讨战争对日常生活的影响及乌克兰文学与战争心态的关系。

37:00 国际角色与和平方案：讨论特朗普和平计划、中国角色及对乌克兰未来的影响。

46:00 战争对欧洲与国际的影响：分析战争对欧洲政治、国际社会的长期影响及未来走向。

58:00 总结与未来展望：总结战争未来走向，探讨对国际社会的长期影响及和平方案。

【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung）

【提到的书籍/影视作品清单】

《战火中的乌克兰人该拿俄语文学怎么办？》——公爵

【本期音乐】

片头：Cobarde - Complete score (Solo guitar - Bert Alink)

片尾：Der Tag ist hin, mein Jesu

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【文字】沈诗婷

【后期制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

三八妇女节之际，巴黎欧莱雅推出企划 #没关系，每一步都值得# 本期节目为企划系列节目之一。

“南美”这个词像是一片模糊的大陆，真实又遥远。亚马孙雨林、波哥大的街头、秘鲁的原住民社区，我们行走其中，探寻它的面目。从哥伦比亚到秘鲁，我们以为自己走进了一场探索雨林的冒险，结果却是一场失落的考察：传说中的粉红海豚不见了，森林里夜巡竟然找不到动物，而所谓的“生态游”更像是一场精心设计的商业体验。本期节目，我们聊聊南美生态的变迁，也聊聊全球化如何悄无声息地重塑雨林的未来。本期节目，若含和熊阿姨将对比各自的南美旅程，带你穿行现实与幻想交织的大陆，撕开刻板印象，看看它真正的模样。

我们也在节目里提到了一些令人动容的南美女性。有为守护原住民文化而战的 Carly，有真诚的心理学家 Monica，还有从空难中生还的女性生物学家。她们也用自己的故事诠释着'值得'的真谛。

【本期主播】

若含：微博@_R若含

【本期嘉宾】

熊阿姨：媒体人、播客《熊家客厅》主播

【本期剧透】

1. 开场与嘉宾介绍（00:00 - 03:10）：分享各自前往南美的契机与旅行背景。
2. 南美的初印象（03:10 - 05:33）：讨论对南美的初印象，包括文化、生物多样性以及公众对南美的迷思。
3. 巴西的体验与安全（05:33 - 10:28）：在巴西里约的G20峰会之行，对圣保罗城市建设和流浪者关怀的观察，以及南美旅行中的安全问题。
4. 雨林的期待与体验（10:28 - 16:02）：分哥伦比亚雨林的期待与实际体验，讨论雨林的商业化与生态旅游的现状。
5. 雨林生态的变化与反思（16:02 - 22:15）：讨论雨林中的生态变化，包括干旱、动物多样性减少等问题，以及对雨林旅行的反思。
6. 雨林与经济的关系（22:15 - 28:12）：探讨雨林砍伐与畜牧业的关系，讨论经济与环境的平衡。
7. 雨林保护的挑战与希望（28:12 - 38:29）：雨林保护面临的挑战，包括生物多样性减少和环境变化，以及对环保措施的思考
8. 雨林保护的国际合作与科技助力（38:29 - 54:05）：科技在雨林保护中的应用，国际合作在雨林保护中的作用。
9. 社区参与与女性角色（54:05 - 01:10:27）：社区参与在雨林保护中的重要性，讨论女性在雨林保护中的角色及性别平等问题。
10. 总结（01:10:27 - 01:30:00）：雨林保护的未来与可持续发展。

• 《百年孤独》（加西亚·马尔克斯，哥伦比亚文学经典）
• 《她的空难和她》（Juliane Koepcke，雨林生存回忆录）
• Rainforest Cowboys: The Rise of Ranching and
    Cattle Culture in Western Amazonia  雨林牛仔（Jeffrey Hoelle，人类学研究，巴西雨林经济）
• 《拉丁美洲被切开的血管》（爱德华多·加莱亚诺，拉美经济史）

1. 
   
2. 影视参考：
   纪录片《亚马孙的眼泪》

【本期音乐】

Kevin MacLeod - A Good Bass for Gambling

Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【文字】沈诗婷

【后期制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

今天是情人节，这个日子好像常常被设定为要和恋人度过。当情人节的玫瑰折射出社会对亲密关系的集体想象，我们却更想向内出发，去探讨我们如何能更好地爱自己，在爱与情绪起伏的浪潮里做自己的避风港。

纵观人的一生，我们最深的亲密和爱，其实是与自己的关系。本期节目是我们真诚的一次向内探索。其中涉及到的话题包括如何更好地了解和控制自己的情绪；为什么我们会开始心理咨询，以及在心理咨询的过程中，我们的“顿悟”瞬间；在变化的世界里，我们怎样为自己搭建一个坚实的安全基地。

本期节目感谢 Glowe阁楼心理咨询服务 App 的特别赞助。

【阁楼简介】

Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。

Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。

Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

【听友福利】

1、在评论区抽奖赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用）（领取方式：下载注册app后，在首页找到咨询助理报暗号“不合时宜”领取）。2、下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【bhsy】，可享受100元优惠券。

【本期主播】

若含：微博@_R若含

磬：微博@王磬

【本期剧透】

• 01:09：停更期间的内在情绪探索
• 04:12：情绪不稳定背后的结构性、社会性和文化性原因
• 08:23：情绪和创造力、生命力之间的关系
• 19:50：主播们在心理咨询中的真实故事与心路历程
• 22:51：心理咨询的核心目标、意义与价值
• 39:00：优秀心理咨询师应具备的特质有哪些？
• 41:42：分享心理咨询师推荐的日常小仪式，帮助人们在生活中建立安全感与掌控感
• 52:16：分析人工智能在心理咨询领域的潜力与局限性
• 56:20：磬本命年目标：照顾内在小孩

【本期音乐】

Arabesque No. 1. Andantino con moto

Piano Sonata no. 14 in C#m 'Moonlight', Op. 27 no. 2 - II. Allegretto

Cello Suite No.1 in G major, BWV 1007

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【文字】沈诗婷

【后期制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

大家过年好！

前段时间泰缅边境电诈事件因为演员王星，再次被推上风口浪尖。当然许多播客和文字报道已经从不同角度谈论过电诈产业的生态和破解的困局。本期节目对谈的特别之处是，我们希望用一个全球视角去看待整个产业的流动和影响，并深入探讨为何这一黑产屡禁不止的根本原因，同时也了解作为记者在一线工作的体会与经历。

本期节目邀请到独立写作者伍勤和兆音。在过去几年里，她们因为报道关系深度接触了电信诈骗这样一个群体以及犯罪网络在全球如何蔓延开来。也深入泰缅边境、柬埔寨等地目睹电诈园区的运作，采访过众多受害者和相关从业者，积累了大量一手资料。

正如伍勤在正面连接的文章《正面连接｜我在泰缅边境调查电诈产业200天》里所写：“我们理解“犯罪”时，喜欢进入一种“受害者”、“加害者”是非分明的道德判断。事实上，“受害”是一个光谱。” 我们也希望这期节目能给你提供多一种关于看待“电信诈骗，犯罪”的不同视角。

【本期嘉宾】

伍勤：独立写作者

冯兆音：独立记者，参与制作BBC调查纪录片《走近柬埔寨诈骗园的杀猪盘爱情陷阱》（The Pig Butchering Romance Scam）

【新年福利】

1. 不合时宜全球成长计划五周年特别限时优惠

“全球成长计划” 是一个基于不合时宜已有听众社群的付费计划。旨在通过定期的、有特定主题的线上及线下活动，来联结同类、交流知识、分享感受、锻造自我。在一个（去）全球化的时代中，重塑我们 —— 新一代的全球华语人群 —— 对于个体生活与社群生活的想象。在这个计划里，我们希望联结那些身处全球各地、仍然对全球化的生活方式抱有想象的朋友们，去共同寻找一种个体生活与集体生活的路径。

整个蛇年农历新年期间 —— 从 2025 年 1 月 27 日到 2 月 12 日 —— 加入不合时宜全球成长计划，将获得 8 折优惠。

加入方式：

1）登入www.buheshiyi.com（注：链接需通过外部默认浏览器，如 Safari 打开即可完成注册与支付，也可直接在浏览器中输入www.buheshiyi.com）

2）创建账号

3）输入 "CNY2025"，享受限时版八折优惠

2. 不合时宜周边棒球帽优惠

【"勇敢说「不」" 棒球帽】在一个泥沙俱下的时代里，守住我们真实的事物和价值，勇敢说「不」，正在变成一件越来越不容易的事情。我们希望棒球帽上这个大大的「不」字，可以伴随大家奔跑，在生活、工作、恋爱和穿越世界旅行中，让更多人有勇气和态度去拒绝，去大声地说「不」。也希望在这趟旅程中，戴着同款棒球帽的我们可以认出彼此，一同在宇宙漂流。

整个蛇年农历新年期间 —— 从 1 月 27 日到 2 月 12 日 —— 购买不合时宜周边棒球帽，将获得 8 折优惠。

购买方式：点击 https://mp.weixin.qq.com/s/3nIm3CS4Sv0JbFfBXZbS5Q （目前仅支持发往中国大陆地区）

【本期主播】

若含：微博 @_R 若含

王磬：微博 @王磬

【本期剧透】

06:22        人口贩运与电信诈骗的区别及受害者光谱概念

09:39        杀猪盘 2017 年兴起至疫情期间走向国际的历程

13:21        东南亚不同国家电诈园区生态与产业转移

20:46        电诈产业组织关系及中国人在其中的角色

22:23        柬埔寨打击电诈因园区主通风报信效果不佳

30:27        电诈集团人员构成及受害者背景演变

42:37        媒体报道对打击电诈行动的影响

49:01        打击跨国电诈产业面临的困难

51:42        诈骗集团对跨境金融和 AI 技术的利用

54:31        电诈产业屡禁不止与供需及精准定位受害者的关联

57:08        被招募到电诈园区后的培训内容

01:04:16        记者深入电诈新闻现场面临的挑战与感受

01:13:45        调查报道中在太缅边境离危险最近的经历

01:21:02        电诈中受害者与加害者身份的模糊性，以及对传统犯罪认知的冲击

【本期音乐】

片头：Kevin MacLeod - Dance of the Tuba Plum Fairy

片尾：Kevin MacLeod-Connecting Rainbows

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【文字】沈诗婷

【后期制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

【主播的话】

是的，我们回来啦！

在经历了一个月寒冬短暂的蛰伏后，我们满怀热忱，再次回归。复更后的第一期节目，我们请来了好友木遥。

两年前，在《AI狂飙的时代，人还有价值吗？》这档节目中，我们与木遥一同深入探讨AI发展的可能性与诸多迷思。彼时，ChatGPT刚问世不久，那些前瞻性的观点与热烈的讨论，如同一颗石子投入时代的湖面，激起了层层涟漪，引发了广泛而热烈的反响。

新春之际，我们再次邀请到木遥，在两年后的今天，重新进行一场关于AI的深度对话。本期节目，我们会回溯 AI 在生活、工作中的应用转变，从职场应用到日常陪伴，深挖其对人际关系和情感交流的重塑。同时，梳理技术革新脉络，剖析从生成式到智能体 AI 的进阶突破，探讨 AI 对就业市场的冲击与机遇，以及大学生如何在浪潮中抉择职业方向。最后，思考 AI 发展趋势与有效监管路径，探索人类与 AI 的共生新篇。

【新年福利】

⚡️不合时宜全球成长计划五周年特别限时优惠

“全球成长计划”是一个基于不合时宜已有听众社群的付费计划。旨在通过定期的、有特定主题的线上及线下活动，来联结同类、交流知识、分享感受、锻造自我。在一个（去）全球化的时代中，重塑我们——新一代的全球华语人群——对于个体生活与社群生活的想象。在这个计划里，我们希望联结那些身处全球各地、仍然对全球化的生活方式抱有想象的朋友们，去共同寻找一种个体生活与集体生活的路径。

整个蛇年农历新年期间——从2025年1月27日到2月12日——加入不合时宜全球成长计划，将获得8折优惠。

加入方式：

1）登入www.buheshiyi.com（注：链接需通过外部默认浏览器，如 Safari 打开即可完成注册与支付，也可直接在浏览器中输入www.buheshiyi.com）

2）创建账号

3）输入"CNY2025"，享受限时版八折优惠

⚡️不合时宜周边棒球帽优惠

【"勇敢说「不」"棒球帽】在一个泥沙俱下的时代里，守住我们真实的事物和价值，勇敢说「不」，正在变成一件越来越不容易的事情。我们希望棒球帽上这个大大的「不」字，可以伴随大家奔跑，在生活、工作、恋爱和穿越世界旅行中，让更多人有勇气和态度去拒绝，去大声地说「不」。也希望在这趟旅程中，戴着同款棒球帽的我们可以认出彼此，一同在宇宙漂流。

整个蛇年农历新年期间——从1月27日到2月12日——购买不合时宜周边棒球帽，将获得8折优惠。

购买方式：点击 不合时宜五周年特惠 ｜勇敢说「不」特别棒球帽#小程序://微店买买/点击购买➡️/oBDsb8EkHMNOlpj（目前仅支持发往中国大陆地区）

【本期主播】

若含：微博@_R若含

磬：微博@王磬

【本期嘉宾】

木遥：微博@木遥，知名科普博主

【本期剧透】

00:00 不合时宜回归啦！限时折扣细节

07:27  复盘AI在生活与工作应用层面的显著变化

17:02  以电影《Her》为切入点，剖析人机恋及AI情感陪伴现象

26:16  分析人们因现实关系失望而寻求AI替代的背后原因，以及这种替代对未来人际关系模式的潜在改变

29:34  梳理ChatGPT问世后AI从预测式、生成式到agentic AI的关键技术发展节点

33:37  探讨agentic AI的应用及与之前AI浪潮相比的革命性突破

40:48  分析AI对就业结构的冲击，为大学生提供职业选择建议，探讨护理类等与人打交道职业在AI时代的独特价值与安全性

48:33  思考AI技术发展与人类命运的关系

01:00:04 探讨未来5 - 10年AI技术发展的影响因素，如技术瓶颈、监管政策、产业适应等

01:06:29 探讨 AI 在科学领域的作用与局限性

01:13:20 展望AI发展下的人类社会走向，探讨AI监管的重要性与有效路径，评估现有监管政策的利弊

【本期音乐】

片头：Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz

片尾：Kevin MacLeod-Study and Relax

【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)

【文字】沈诗婷

【后期制作】方改则

【互动方式】

小红书@不合时宜

微博@不合时宜TheWeirdo

商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]