從澳洲練力量街健，第一次臥推就120kg 
 到 IG 16萬粉絲，成為自然健體職業選手 
 結果職業賽前，椎間盤舊傷復發！ 
 找遍澳洲終於得救！原來是少了腰的等長訓練！ 
 讓我們一起聽下去 
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 結果職業賽前，椎間盤舊傷復發！ 
 找遍澳洲終於得救！原來是少了腰的等長訓練！ 
 讓我們一起聽下去 
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不練腰！椎間盤超可怕？｜16萬粉絲力量街健的腹肌真相 Feat. WNBF PRO 吳秉修 ezzawoohoo

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對
飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。

重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生
包含：
飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營

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Health & Fitness

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對 飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。 重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生 包含： 飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營 -- Hosting provided by SoundOn

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