不停Talk

欢迎来到不停Talk，你关心的正是我们探索的

🎙️主播：枯树叶、残小雪Eva、野村一晟子

💬【本期简介】

本期《不停Talk》和你一起解剖“牛马”这个打工人的时代标签：

• 从“社畜”到“牛马”，再到“赛级牛马”——
为什么我们的自我形容越来越像牲畜？这仅仅是自嘲，还是一种无意识的绝望？

• “越努力，越被动”的怪圈是怎么形成的？
当你发现“吃苦=成功”的公式失灵，当加班不再能换来奖励，甚至换不来尊重，我们该如何自处？

• 听真实故事：身边的“赛季选手”与“职场人机”
有人每日跨越200公里通勤，把火车当书房；有人被文件摔脸却依然微笑…我们如何一步步走到这里？

• 摸鱼、玄学、发疯文学、抽象文化——
这些流行现象背后，是不是年轻人试图在密不透风的系统中，撬开的一丝透气口？

• 有没有另一种活法？
当“逃离职场”不现实，我们或许可以从「重建生活实感」开始：确立边界、练习拒绝、在8小时外培育一个“不工具化”的自己。

这是一期献给所有感到“被掏空”的打工人的对话。它不提供鸡汤，但或许能帮你：
看清规则，听见共鸣，然后，一点点找回对自己生命的“定义权”。

欢迎点击收听，也许，你会在这里找到另一种可能性的开端。

特别鸣谢『大小电波 麦子店播客空间』提供的场地及录音支持

📌【时间轴】

01:10 “牛马”是自嘲，也是“自我矮化”，将自己工具化

05:11 小雪从实习生开始，就已对职场默默心碎

07:41 晟子的赛级牛马同事，每天跨省200公里通勤且心态极好

16:58 因为在新加坡公司主动加班，被领导谈话

21:52 从“孔融让梨”到 “嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，揭穿一场千年规训的骗局

27:46 题海战术培养出的“做题家思维”只会让一代又一代人成为“赛级牛马”

35:11 电影《芳华》的解说突然爆火，是一场时代情绪的小爆发，但缺歪曲了作者的本意

37:50 马克思提出的“异化劳动”概念仍然不过时

44:55 流水线并不是万恶之源；线一直在，流水却没有了才是症结所在

56:20 “内卷”等热词早已在传播过程中丧失了原本的负面含义，也消解了人们对它的情感

01:00:58 牛马看似是命运的必然，但你依旧有不选择的可能。适当拒绝，你命由你。

01:08:51 低声下气的牛马换不来人们的尊重，只会得到变本加厉的压榨，和少得可怜的薪水

01:13:25 “赛级牛马”最可能收获的是你的病例

01:20:46 发疯文学和抽象文化是人们的保护色，玄学是心理安慰，而最重要的是强身健体好好休息

01:27:04 美好的记忆是有“利息”的，当你最后的日子来临，你一定会后悔你工作太努力

欢迎来到不停Talk，你关心的正是我们探索的

🎙️主播：枯树叶、残小雪Eva、野村一晟子

🎙️本期嘉宾：大米

录音瞬间

摄影：大米

特别鸣谢『Keyone studio播客录音棚』的场地及录音支持！

💬【本期简介】

我们都听过“北漂”这个词，但它背后远不止是生存。

• 有人为了写作梦想而来，为了梦想，换过13次房子。
• 有人从上海漂到北京，经历过试用期被裁，但在北京找到了爱人。
• 有人生长于河北，是“零岁就开始北漂” 的特殊存在。

这期节目里，我们聊了：

🔥 那些“破防”的瞬间：加班到凌晨打不到的车、房东突然涨价的房租、以及那个永远不想认真买的“鞋柜”。

💡 那些“真香”的领悟：当年广告公司学的“狗屁”技能，如今成了自由职业的“杀手锏”。

🍜 那些“舌尖上的多愁”：一个青岛人偏偏嗜辣如命，一个长沙人从南吃到北

🤔 那些“不敢细想”的未来：我们究竟要去向哪里？“南北CP”最终会漂向何方？

从生存到生活，这不仅是一场关于“漂”的讨论，更是一幅当代年轻人在大城市中寻找自我、奋斗与生活的生动画像。

📌【时间轴】

02:08 北漂的初心，从0岁开始北漂说起

10:22 大米因为转型互联网，从沪漂到北漂

15:06 北漂租房之苦，从小雪13次搬家说起

23:11 上海北京生活差异：20分钟通勤是上海的极限，但在北京只是起步

26:22 从便利店分布角度，看城市的发展与生活习惯

33:21 人口迁移也是舌尖上的漂泊：饮食融合与口味变迁

38:38 说起美食荒漠，杭州醋鱼再次被拉出来鞭尸

40:18安徽板面正统不在安徽，海南鸡饭正统也不在海南

48:49职业滤镜破碎时刻：对“工作的意义”祛魅，但技能永远随身，也意识到身体和心理健康更重要

01:04:43 北漂人的兴趣地图：更多元的活动、更丰富的文化资源、每个人可以有独特的活法

01:08:21 付航脱口秀里说的唯一的观众，其实就是残小雪

01:14:00 成都的低成本与压力小，更适合年轻人去耍

01:17:44 逃避县城婆罗门的世界也是年轻人离开家乡的原因之一

01:24:32 漂泊让我更自由，婚恋并不是人生的核心追求；搞事业是现阶段重心，但并不会在北京养老

01:34:45何处是吾乡？中国人落叶归根不离乡vs基督徒寻找“应许之地”

欢迎来到不停Talk，你关心的正是我们探索的

🎙️主播：枯树叶、残小雪Eva、野村一晟子

💬【本期简介】

本期「不停Talk」聚焦一个全网热词——“老登”。拆解老登事件背后共通逻辑：

• 从神坛到职场：王家卫的录音为何让我们感觉如此熟悉？影视圈的“祛魅”过程揭示了怎样的权力真相？
• 何为“老登电影”？ 为什么《教父》等经典如今备受争议？我们剖析强男性叙事与女性意识觉醒的碰撞。
• 商业老登图鉴：贾国龙、俞敏洪的危机应对错在哪？雷军为何能勉强过关？
• 服从性测试：酒桌文化、强制团建……
• 我们也会变成老登吗？当“中登”开始盘串、说“说白了”，我们如何避免成为自己曾经讨厌的样子？

这不仅是一场对“老登”的批判，更是一份关于如何在这个急速变化的时代里，保持清醒、持续学习、避免自己“登化”的自我警醒指南。点击收听，一起聊聊我们与“老登”的战争。

特别鸣谢『Keyone studio播客录音棚』的场地及录音支持！

📌【时间轴】

01:47 对影视圈“祛魅”，从王家卫到陈凯歌，老登的成功与时代红利密不可分

12:31老登电影总是在消费女性

15:25 《肖申克的救赎》是检验老登装逼犯的试金石

17:49 就连神奇女侠在早期漫画里都要成为男性的附属品

20:59 《聊斋志异》是满足古代落魄书生幻想的“早期爽文”

24:11 80/90 后第一堂“大女主”启蒙课：《美少女战士》

26:08 话语权的更迭让曾经的“神”坠落成人人嫌弃的“登”

30:16《小时代》因同行衬托口碑翻转

34:05 贾国龙vs罗永浩，一场预制菜吐槽如何升级成“老登公关教科书级反面案例”

44:05 雷军的翻车，是脱离了人民群众的人间疾苦

52:04 服从性测试：长跑、白酒，老登资产也在逐渐崩盘

01:02:58 一些中登因为某些目的在拼命融入老登

01:05:47 俞敏洪南极游轮上引发的舆情是典型的“老登式”行为，可能酝酿更大危机

01:12:13 批判老登≠全盘否定，如何避免成为“老登”？

欢迎来到不停Talk，你关心的正是我们探索的。

主播：枯树叶、残小雪、野村一晟

一代人有一代人的“到此一游”。当精修的照片成了我们的“社交货币”，当算法定义了我们眼中“美”的标准，我们记录下的，究竟是真实的人生，还是一个被过度美化的幻象？这期播客，我们聊聊「出片」这枚时代镜子的A面与B面，希望你听的开心。

特别鸣谢『Keyone studio播客录音棚』的场地及录音支持！

【时间轴】

02:23 出片初体验

07:13 经济上行期，出片是快乐的溢出；经济下行期，出片成了强撑人设的续命丹

13:32 出片狂：真正的强者，从不抱怨环境！

19:31 出片逐渐变成了很多人的负担

21:56 硬件技术发展&算法驱动，促进人类出片

28:23 排队出片、被定义的审美、被制造的欲望，算法正在批量生产“标准”

34:08 残小雪打假！网红“粉红沙滩”的真相是海洋垃圾站？

36:26 人就活几个瞬间，该出片就出片

39:29 旅拍高频消费人士残小雪通过在地旅拍，获得远超照片的深度文化体验和情绪价值

47:45  男友拍照技术吐槽大会：是直男手残，还是审美鸿沟？

50:33 当算法遇上刻板印象：“女生就爱去网红店”

53:42 中国人休假也有KPI

01:00:02 出片的同时也要注重他人隐私

01:02:12 中外及东亚三国的差异

01:06:01 出片的意义：在算法的帮助下，找到你的“同类”

01:09:55 世界或许是一个巨大的信息茧房，但我们依旧可以破茧而出，在“信息茧房”里，看见更广阔的世界