「你还在拼命追逐那些能快速变现的干货吗？」「你有多久没有感受过生活的生命力了？」「在内卷高效的时代，你想不想拥有慢下来的权利？」
在这个追求速度、追捧干货的时代，越来越多的人内心变得干涸焦虑，人人都在卷效率、找捷径，被欲望裹挟着无法停下脚步。越来越多的人开始向往松弛自然的生活，「精神云南人」这个称呼的流行，恰恰印证了大家对摆脱功利人生模板、回归真实自我的渴望。
为什么从深圳顶级设计公司出来的设计师，会选择回到云南做「土土的」设计？干货带给我们的到底是进步还是焦虑？好设计和好生活的本质究竟是什么？在今天的节目中，设计师小爱将以单口分享的形式，聊聊自己从深圳回云南做设计的真实故事，分享我对设计、生活与自然的思考，还给大家安利了腾冲自带生命力的非遗好物。
🎁 本期福利
* 想买 藤编椅、花草纸本子或台灯，请添加小爱微信（yra2522），备注“不想上班”，获取购买方式。
* 所有产品均来自腾冲当...去小宇宙查看完整单集简介
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副业私域运营钞级干货篇｜私域全链路+阶梯产品定价，小白也能从零开始，搭建变现产品💸
3万好友如何管理，新人加微信全流程无痕成交实操法揭秘
朋友圈3类内容的打法，高频被动付费的底层逻辑拆解
9.9→599→9800阶梯产品设计，定价&涨价的落地实操技巧
零产品起步方案：先预售再做课，普通人快速开出第一款引流品
前两期我们了拆解副业搞钱和朋友圈实操干货，点👇可以一键回听：
第一期：从铁饭碗到金饭碗|普通人如何靠下班做副业年入百万？
第二期：别让AI废掉你，吃透这套被动搞钱方法，手握躺赚底牌
本期压轴收官！全盘拆解私域留人、用户维护、产品分层和设计的全链路，低粉也能照搬落地，直接搭建自己的产品体系。
🍭本期嘉宾——『思钱享厚』主播：思林
国企世界500强经理
深耕文案写作、自媒体变现11年，小红书多个账号万粉博主
副业持续年入百万，累计变现近千万，曾单日变现 110 万
《文案破局》、《副业变现...去小宇宙查看完整单集简介
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这一期是给月收入一万以下的你专门准备的！主业不稳定，没有晋升空间？月收入不到一万，想做副业不知道从哪里入手？想发朋友圈不知道发什么？知道私域火，但是不知道如何开始？如果以上情况你中了其中一点，那就赶快来听吧！
前两期我们聊了思林老师的故事和文案心法。今天这期，可以说是‘压轴戏’——我们会把私域运营和产品阶梯这两个最能‘落袋为安’的话题彻底讲透。如果你前两期还没听，也可以直接听这一期，但建议你把两期连起来听，效果最好。
前两期和思林老师聊完，好多听友说：原来文案可以这样写，原来朋友圈可以这样发。但紧接着，新问题来了——
我加了好多人，但不知道怎么分类，更不知道怎么让他们主动来找我？
我有了产品，但不知道怎么定价，更不知道怎么让买了便宜课的人愿意再买贵的？
所以今天，我们请思林老师把剩下最‘值钱’的两个话题聊透：私域运营和产品搭建。
她会告诉你：3万微信好友怎么管？从添加好友到成交，每一步该做...去小宇宙查看完整单集简介
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你是不是也想做副业？但是没做两天就放弃！那就来看看她如何白天上班，晚上副业，一个人年入百万，单日最高变现110万。她到底是怎么做到的？一起来揭秘答案吧！
🔥 本期关键词：副业赚钱｜国企员工搞副业｜一个人年入百万｜朋友圈变现｜私域运营｜时间管理｜副业焦虑｜低谷期自救｜文案写作｜一人公司
💡 你是否有这些“副业卡点”？
- 想搞副业，但总觉得“没时间”“没精力”
- 下班后只想躺着，动不起来
- 试过一些项目，做两天没结果就放弃了
- 不知道怎么开始，不知道选什么方向
- 怕发朋友圈被讨厌，怕被熟人看见
- 觉得自己没有特长，什么都不会
如果你中了任意一条，这期节目就是为你准备的。
👩‍💼 本期嘉宾：思林
- 国企500强在职经理
- 文案写作教练 / 个人品牌商业顾问
- 7本畅销书作者，当当网影响力作家
- 副业年入百万，累计变现近千万
- 学习文案4个月实现日入74万，后又做到日入110万
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如何心想事成？如何想要就能得到？什么是工作？我们工作的意义是什么？普通人如何拥有高行动力，想要就能得到？这一期统统有答案！
你有没有过这种感觉：脑子里想法满天飞，身体却像被胶水粘住，动弹不得？一面渴望自由，一面又对未知充满恐惧，在“想辞职”和“再忍忍”之间反复横跳，耗光了所有能量。
如果你也正在经历这些，那么今天这期播客，就是为你准备的。我请来了一位和我有奇妙缘分的朋友——升升。我们不仅是同年同月同日生的ENFP“快乐小狗”，更巧的是，我们都在做同一件事：采访那些“不上班”的人，探索自由人生的样本。
升升，前B站、小红书、字节跳动大厂“通关选手”，一个极其擅长面试、链接资源和抓住机会的行动派。今天，我们两个“世界上的另一个我”，决定把底牌摊开，聊几个最扎心的问题：
1. 为什么有些人“想要就能去做”，而我们却总在“完美准备”中内耗至死？
2. 面对那些“看起来不可能”的机会，第一步到底该怎...去小宇宙查看完整单集简介
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小红书上实物电商与虚拟电商相比哪个更好做？普通人更适合做哪个？转型难吗？今天书豪来给大家揭秘！实操干货，风险，避坑指南全部毫无保留的分享给你！
🔥听了你就能get到的实操搞钱干货！
* 对比虚拟和实物，小红书上哪个赛道更‘吃香’？利润差距大吗？
* 对小白来说，实物电商从哪找货源最靠谱？1688？还是其他？
* 如何选爆品？
* 如何不囤货的同时还能和商家拿到一个好价格？
* 1个店铺能同时卖实物和虚拟资料吗？会不会影响流量？”
* 现在做实物，是先做IP引流，还是直接卖货？”
* 选品没思路怎么办？
风险规避与现状
1. 实物电商哪些坑最容易踩？库存？物流？质量？
创业干货
* 创业6年如何年入百万，普通人如何创业？如何发现新机会？
🎁【本期福利】
书豪为我们的听友准备了专属福利：
👏一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx...去小宇宙查看完整单集简介
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我要宣布一件大事:我要回去上班了！？为什么要回去上班？活不下去了吗？旷野不好混吗？还是因为遇到了什么事情？这一期你将会听到：
* 一个2年的自由职业者的真实心声
* 为什么要回去上班？
* 自由职业和一人公司的区别？
* 如何心平气和的接受上班？
* 如何再次重返旷野？
【飞行主播招募计划】
如果你想表达，喜欢表达，欢迎你来！没有任何要求，只要内容符合【不想上班】内容调性即可，可添加我的微信yra2522告诉我你的选题，你的计划，我们这个舞台欢迎你来，我们有一个4300+订阅的舞台任你表演，不需要你从0——1的冷启动，尽情绽放自我吧！
【本期精彩】
01:08 为什么选择公开要回去上班？想真实的面对自己和听友
04:37 自由职业两年我收获了什么？
05:47 自由职业者和一人公司的区别？
09:15 重新回去上班心态的一个变化？
10:18 这次回去上班我的目标？
13:19 后续【不想...去小宇宙查看完整单集简介
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做设计师赚钱吗？做播客赚钱吗？如何利用做播客给自己的主业赋能赚钱？如何把自己的热爱变成钱？一个31岁的设计师自揭老底啦，来说说我的来时路。听完我的故事欢迎大家把自己的来时路也打在评论区，我会抽取三名听友送出599的好礼。另外添加我的微信yra2522还可以免费获得一份装修避坑指南。好了，我们开始今天的故事吧~
【本期福利】！！
我们会抽取3名评论最走心的听友送出价值599的一小时室内空间设计咨询一次，包含平面图诊断，布局优化建议，挂画怎么选，沙发怎么挑等等，有问必答，凡是评论区留言：“装修避坑指南”，送出一份价值199的装修避坑指南一份，添加微信yra2522，进入听友群即可获得（请备注：设计改造家听友群）
【本期精彩】！！
一、为什么要做第三档播客【设计改造家】？
02:13 是因为精力强吗？
04:33 是不是室内设计不赚钱所以来做播客？
05:00做了设计改造家之后会不会放弃其他两档...去小宇宙查看完整单集简介
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* 穿搭博主如何赚钱？一年可以赚多少钱？如何与品牌方合作？
* 如何利用自己爱美和爱买衣服的特性赚钱？
* 如何用画画和穿搭在小红书上搞钱？
* 如何把自己爱好变为事业?
我们总羡慕那些把爱好变成事业的人，觉得他们活得又美又自由。但今天这位嘉宾的故事，可能会让你看到这份‘美’背后，更真实、更复杂的一面。我们今天的这位嘉宾是在小红书拥有3.3万粉丝的鱼小姐，一位生活在江苏小镇的5岁半孩子的妈妈。她曾是插画博主，现在，大家更熟悉她的身份，是一位将插画和穿搭完美结合的时尚博主。每次看她的小红书，就像在看一本时尚杂志。今天，我们不只聊她的光鲜，更要聊聊她转型背后的‘为什么’，聊聊一个小镇妈妈如何在家搭建自己的事业，以及所有想用爱好变现的人都关心的——如何接广告、如何定价、以及如何面对数据焦虑和保持初心。
【本期福利】
①在评论区留言[穿搭博主]+自己对于本期内容的感触，我们会挑选5名留言最走心的听...去小宇宙查看完整单集简介
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想好好搞钱？先把饭吃对，精力才是你的硬通货！年轻人总说：我只想搞钱，养生是以后的事。
但依澜姐用亲身经历告诉你：身体才是你唯一的生产资料，好好吃饭，才是最划算、最稳的长期投资。
她 40 + 岁从零转型，用 100 天抗炎饮食把自己吃回好状态，再把 “好好吃饭” 做成可持续一生的事业。
这期我们会聊到：
* 为什么高糖高油是 “廉价毒品”？
* 上班族、自由职业者怎么吃才不垮、不困、不肿？
* 碎片化健康信息太多，到底该信谁？
* 普通人如何用 3 个月，把吃饭兴趣变成可变现的营养师赛道？
不管你是想改善精力、抗老减脂，还是想找一条低门槛、越老越吃香的副业 / 转型路，这期都非常实用。
【本期嘉宾】
依澜Elan|资深媒体人，大理好在创始人
公共营养师，健康饮食教练，播客 【海豹Radio】 主播
依澜Elan的小红书：依澜Elan
依澜Elan的公众号：
【本期福利】
对公共营养师感兴趣...去小宇宙查看完整单集简介
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