-引子-

1953年起，借鉴苏联模式，中国开启了第一个5年计划；到目前，已经规划执行了14个5年计划。如你所见，共和国从一个GDP123亿美元的烂摊子变成了近19万亿美元的星球第二；人均寿命从35岁，变成78岁；工业从无，到全球唯一全品类工业产业链能力；文盲率从90%，变成2%；从数亿人口处于饥饿状态，到目前肉蛋奶的全面供应；高速公路里程，从0到19万公里全球第1；铁路里程，从2万公里，到16万公里全球第2。这14个5年计划，到底发挥了怎样的作用；第15个5，又将何处去？这次就一起聊聊！

-关键词-

#五年计划 #工业体系 #战略 #规划

-不正经老友-

>海哥 德国海归+产业洞察者

>老金 资产规划咨询专家

>郭帅不帅 对世界充满好奇心的玩咖 创业者

-时间轴-

03:39 全世界第一个五年计划是斯大林提出的。

14:35 十四个五年计划（后来叫规划）执行完成后，中国变成了全球最大的现代工业化国家。

29:05 1933年美国经济谷底的时候，罗斯福参考了苏联的五年计划，启动了“罗斯福新政”，建立了美国作为一个现代化国家的基础。

42:51 中国经济的发展轨迹，在全世界都有极强的独特性，现有经济理论解释起来有困难。

60:13 好的经济体系发展不是线性的，是经历了生死轮回及自我否定之后的产物。

68:53 十五五与十四五的对比，及对普通人的影响。

79:35 大时代滚滚而来，适当关注大趋势，对普通人可能会有意想不到的帮助。

-参与伙伴-

· 主持人 | 郭帅不帅

· 制作人 | 郭帅不帅 竣总

· 剪辑&文字整理 | 竣总

· 策划 | 郭帅不帅

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· 开头&片尾 | Cinematic Industrial AI

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-引子-

曾经，全球化浪潮下的中美在资源、航运与科技领域深度交织。但从去年美国启动关税战以来，​在中国的强硬对刚下，暂时消停一阵。但进入国庆，在大家玩儿的开心的时候，从1-10日，美国针对中国，连续祭出船舶费用、芯片禁令、实体清单、软件断供威胁、飞机零件管控5张牌，极限施压意图明显。没想到，这次中国的反制，更加强劲全面。稀土领域，中国10月刚出台的管制令覆盖开采、冶炼全链条技术，含0.1%以上中国重稀土的芯片设备均需许可；针对美国船舶费用、13家欧美企业列入不可靠实体清单。川普愤怒表达，要在11月给中国加税到100%。> 10月7日，荷兰使用战时法规，马上冻结中资收购的荷兰安世半导体股权。​> 单边施压与对等反制的碰撞中，全球供应链正经历剧烈重构，当欧美以"国家安全"之名突破市场规则。美国的"技术封锁"与中国的"全球供应链反制"谁更占优？面临美国强势“封印”，中国的反制能打破次元壁么？这次我们和政治、经济、产业的大神们一起聊聊

-关键词-

#稀土 #供应链 #工业维生素

-嘉宾们-

>南山老师 佛学博士+哲学大神+政治学达人

>时老师 资深财经媒体人

>海哥 德国海归+产业洞察者

>竣总 游戏设计师+军事小白视角

>Harry 前硅谷程序员+天才大脑

>魔术师 创业者+军迷

-时间轴-

01:26 针对美国连续的极限施压，中国拿出稀土的0.1%价值管控武器。

07:38 稀土的由来和历史，对现代工业意味着什么。

16:23 2010年的时候，钕铁硼的价格，床底下铺一床，一年时间升值N倍，可以买好几套房。

21:44 稀土给我们赢来的，可能是5-10年的空间。

34:07 中国对稀土供应链的控制能力之强，超过全球所有国家的总和。

41:39 中国已经迈入了发达国家的入门门槛。

61:43 金融视角看，中国为什么要打出稀土这张牌。

72:10 过去中国一直在忍耐，现在对美国开始将军了。

75:14 川普的4招，第一招就是极限施压，第二招就是虚空造派，第三招就是反悔甩锅，第四招就是美式赢学。

-参与伙伴-

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-引子-

一帮国庆期间反向居家/工作/休闲/养生的人，聊旅游感受，活见鬼了从重庆立体交通，到杜塞尔多夫，到宋代罗汉，到张议潮，到八百流沙最后到了ENFP，探索自我，不着相这期不正经歪楼，歪的很传统

-关键词-

#旅游 #重庆 #大足石刻

-不正经老友-

>竣总 本期不正经主持，曾经的大厂游戏制作人+ENFP旅游好搭子

>迦叶子 为了找拍照视角，把重庆的哥累惨的人

>海哥 工作走遍世界，国庆假期躺平

>晶晶总 为了事业化身工作狂魔，无视国庆存在

>Luna 一边写PPT一遍自我萃取，还推荐八百流沙直播

>郭帅不帅 最近狂热研习《金刚经》的人，即将走火入魔

-时间轴-

00:00 漫游开始

59:59 漫游结束

-幕后-

· 制作人 | 竣总 郭帅不帅

· 剪辑&文字整理 | 郭帅不帅

· 策划 | 竣总

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-引子-

神秘的它来了！9月22日，“福建号”航母上J35、J15T、空警600的电磁弹射过程，完整发布！据说是全球第一个弹射5代战机的电磁弹射技术。​同为“福”字辈的美国福特级航母的电磁弹射目前依然在技术难题中，中外技术路线有啥差异？“带电的黑科技” 背后，藏着怎样的物理原理与工程突破？​“电磁弹射”如此重要，对航母舰队的未来，中国军事能力，世界政治博弈有何影响，一起聊聊。​

-关键词-

#电磁弹射 #福特级 #J35 #第二岛链

-嘉宾们-

>南山老师 佛学达人+政治学达人

>魔术师 创业者+军迷

>竣总 游戏设计师+军事小白视角

>Harry 程序员+天才大脑

-时间轴-

05:09 电磁弹射技术的起源和由来，离不开航母。

21:13 从蒸汽弹射到电磁弹射。

31:35 福建舰电磁弹射J35的发布，也是世界上第一个用电磁弹射技术弹射5代机的实例，意味着从此中美实力事实上逆转。

47:29 支线聊天，查理柯克去世对美国的影响，以及对美国政治光谱分析。

68:25 中国的现在离不开每代人的奋斗。

-参与伙伴-

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· 开头&片尾 | Courtroom AI

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-引子-

最近西贝和罗永浩关于预制菜的争论闹得沸沸扬扬，西贝口碑大受影响，连华与华也被殃及。这一事件把预制菜再次推到大众眼前。预制菜到底是啥？按照市场监管总局等部门的定义，它是以食用农产品及其制品为原料，经工业化预加工制成，需加热或熟制后才能吃的预包装菜肴 ，不能添加防腐剂，还得冷链运输。很多连锁餐饮都在悄悄用预制菜，可为啥预制菜争议这么大？是觉得它没“锅气”、不健康，还是因为商家隐瞒、价格不合理？预制菜未来又会怎么发展？咱们就一起聊聊预制菜的前世今生、优势弊端，还有大家对它的真实看法 ！

-关键词-

#西贝 #罗永浩 #预制菜 #锅气

-时间轴-

20:10 罗永浩吐槽西贝过程还原，5个人吃了800多。

32:43 西贝发展过程中，贾总说一不二的风格被持续强化，也放大了这次的应对不当。

50:26 西贝的供应链标准，在行业内还算是比较高的。同时，贾总的态度，对消费者来说是一种“傲慢”。

73:19 西贝本来可以借罗永浩的发声，来再塑造自己的二次影响力，但走向了反方向。

88:31 西贝上市计划有可能受到比较大的影响。

107:59 企业发展过程中，会持续遇到各种挑战；企业家借挑战来优化自身的商业模式、产品，聚焦为消费者提供更好的服务，方为有意义的行为。

-参与伙伴-

· 主持人 | 郭帅不帅

· 讨论者 | 竣总 海哥 布如斯 晶晶总 Marisa 磊 Silenceblue 白白 钱医生 少侠

· 制作人 | 郭帅不帅 竣总

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· 开头&片尾 | Running life AI

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-引子-

现在AI真的离生活越来越近了！从最初深蓝机器人国际象棋夺魁，打败柯洁的 Alpha Go，到 ChatGPT3.0 横空出世，豆包通义千问光速跟进，Kimi 惊艳一时， Deepseek开源全球。现在迭代越来越快，AI 快速渗透到每个人的身边。有人用豆包 AI写文案、改简历，有人靠剪映 AI剪视频、修照片，还有人让 Deepseek-AI帮忙规划旅行攻略、整理学习笔记，或者用AI陪孩子练口语、给老人读新闻，甚至可以用 Cluade code 写代码，或者秘塔来整理市场研究报告……你平时会用AI做什么？有没有哪次AI帮你解决了实际问题，或者踩过什么“坑”？本期就来分享各自的真实体验，看看AI到底给生活带来了哪些方便！

-关键词-

#AI应用 #Deepseek #ChatGPT

-时间轴-

00:02:05 AI时代的个人教练：智能体设计与指导及其影响

00:05:43 AI工具在设计领域的应用：创意激发与工作效率提升

00:11:26 探索知识世界：GET笔记如何帮助你构建个人知识库？

00:17:10 金融垂直领域信息源推荐：良好的市场总结和问题回答！

00:22:51 文科生的AI研究之路：从法律到金融，他的技术奇迹之旅！

00:28:37 AI的力量：从聊天记录到知识库的神奇转变！

00:34:20 AI在详细需求制定中的作用：从翻译老板的实程到任务拆解

00:40:05 收集信息与整理思考：利用AI和笔记软件提高工作效率

00:45:45 抖音和头条的信息搜寻：AI接口的索引方法及应用场景

00:51:33 深度学习技术的应用：小模型在语音识别和自然语言处理中的作用

00:57:17 标题7: AI时代的工作台：工具、模型和订阅模式的思考

01:02:59 AI与人类：谁来提高自己的水准？——生命教练行业的挑战与机遇

-参与伙伴-

· 主持人 | 竣总

· 讨论者 | 竣总  Harry 立善 晶晶总 Regina 荷兰人

· 制作人 | 竣总 郭帅不帅

· 剪辑&文字整理 | 竣总 郭帅不帅

· 策划 | 竣总

-BGM清单-

· 开头&片尾 | -

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-引子-

9月3日上午，大多数人要么和大家一起，要么自己手机上，观看了这场激动/兴奋/惊喜的阅兵。26个国家领导人被邀请齐聚天安门。所以有的人在看家国情怀，有的人看飒爽的帅哥美女，有的人看逆天的武器装备，有的人看历史故事，有的人看政治博弈，不同视角各有收获。当然最让人震撼的，不仅有插满旗子的历史英雄团体方阵，也有从未出现无人机作战方阵、航空部队方阵，更有激雷/J20S/DF26D/大型无人潜航器/DF61/DF5C等各种全球顶尖中国独有的杀器。各军事博主已经忙疯了一样的在分析研究中。所以咱们就讨论讨论奇奇怪怪“吊炸天"的装备到底是啥，更可以讨论下这次阅兵对我们的历史、未来、个人生活可能有什么样的关系。

-关键词-

#抗战胜利80周年 #大阅兵 #DF61 #精神

-时间轴-

00:51 这次93纪念抗战胜利80周年大阅兵，26个国家领导人到场。

10:23 我到了公司摸鱼看大阅兵，发现同事们也都在看。

19:43 当我们的忠诚僚机已经上了六代机的配置，美国就还在方案测试中。

29:03 俄乌战争告诉大家，无人机是现代战争的基础；“双离谱”坦克告诉大家，无人机真的不值一提。

37:58 大阅兵后，可以从事实上说明，美国精心构筑的第一岛链/第二岛链已经没有实际意义了。

49:22 最神秘莫测的DF61，到底是什么？

60:43 美国对于我们呈现出来的军事能力，又紧张又无奈。

70:30 绝对强大的军事能力，对于我们推动全球统一大市场的意义。

73:45 一般战争中，部队战损30%就意味着丧失整体战斗能力，要撤退了；但红旗方队中的队伍，当年的战损率有的超过90%，但依然绝不撤退。

77:03 当下的中国，不仅有最先进的装备，还有最坚硬的意志。

-参与伙伴-

· 主持人 | 郭帅不帅

· 讨论者 | 竣总 魔术师 Harry 晶晶总 Marisa 飞哥 Faust

· 制作人 | 郭帅不帅 竣总

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-BGM清单-

· 开头&片尾 | 钢铁洪流进行曲 李旭昊

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-声明-

· 本讨论所涉及数据全部来自媒体公开信息整理，特此声明！

-引子-

曾经几何时，城市里的马拉松变得热火朝天，每个城市都在争先恐后的加入。42公里的距离相当不短，毕竟第一个跑出42公里的人累死了，这是对我们身体机能的极限测试。2024年，全国总共有超过700万人次参加过马拉松。除了42km的马拉松，还有100km/200km/500km版本，长距离沙漠/戈壁/极地/野地穿越行走等。另外，深海潜水、高空跳伞、高海拔登山、冲浪、速降滑雪，都吸引全世界大量的人参与。甚至死亡率>30%的翼装飞行，死亡率>40%的徒手攀岩，也有很多拥趸。为什么人们对自己的安全格外小心，依然有如此多的人热衷于这么多“作死”的运动？一起聊聊吧！

-关键词-

#极限 #徒步 #探索 #看见

-时间轴-

01:46 为什么极限运动这么危险，还是有很多人喜欢这些作死的运动。

10:26 极限运动包括海里的深潜、空中的翼装飞行、地上的马拉动，还有高山滑雪、徒手攀岩等，每一种都是一种极限“作死”的模式。

20:08 戈壁归来后，我的体验。

31:06 另一个朋友的敦煌108公里之旅。

40:02 玩儿铁人三项的户外达人，在海拔4800米雪山，遇到的极限挑战。

49:49 聊聊定向穿越，徒步之王，“八百流沙”。

60:12 普通的户外徒步，帮我挑战自己的极限，让我不再恐高。

70:24 享乐主义者从来不挑战极限，只是享受自然的风光。

81:19 一个好的户外团队到底该怎么组合。

91:32 挑战极限，不一定必须要挑战人类的极限，哪怕挑战自己的极限，也是真正的极限运动。

-参与伙伴-

· 主持人 | 郭帅不帅

· 不正经伙伴 | 竣总、糖Sir、海哥、Luna、白白、晶晶总、Marisa、迦叶子

· 制作人 | 郭帅不帅 竣总

· 剪辑&文字整理 | 郭帅不帅

· 策划 | 郭帅不帅

-BGM清单-

· 开头&片尾 | Chill Techno Way you love （AI完成）

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-AI介入度，2%-

· 100%人工交流；AI头尾背景音

-引子-

去年9月聊大A，因为从2700-3300。这次，又聊大A，因为突破3800点！创近10年新高，深成指、创业板指也同步刷新阶段高点，三大指数全线飘红。市场成交量持续高位运行，连续多日突破2万亿元，单日成交额甚至逼近2.8万亿元，创年内新高。个股超4600只个股上涨，翻倍股频现，科技、金融、消费等主线板块集体爆发。大A爆发背后的深层原因是什么？未来股市何去何从，咱们请JI老师聊聊。

-关键词-

#电影 #浪浪山 #南京 #小妖怪 #精神

-特邀伙伴-

· 特邀嘉宾

| JI老师 超过15年券商金融从业，现在金融监管严格，所以没法说更多了

-时间轴-

02:30 最近不关心股市的人都开始关心股市了，说明A股确实太猛了。

10:43 从去年到今年，A股是稳步上涨的形态，宏观操盘手水平越来越高。

20:41 老股民回顾2016年股市大跌自己的惨痛经验。

31:42 可见的未来，历史上的高位数据，会连续性的持续被突破。

40:42 和机器人、AI、算力相关的公司，以及供应链上的公司，都是这一轮大涨的主力。

50:54 股票的经验技术，有炒股经验的伙伴来听。

60:34 竣总的炒股好心态，拿不影响基本生活的钱炒股，坚决不上杠杆。

68:08 小兔的总结，1/2/3相当清晰。

77:54 AI数据时代，个人信用资产化时代，光速到来。

-参与伙伴-

· 主持人 | 郭帅不帅

· 不正经伙伴 | 竣总、小兔、刘堂、立尧、Kitty等

· 制作人 | 郭帅不帅 竣总

· 剪辑&文字整理 | 郭帅不帅、竣总

· 策划 | 竣总、郭帅不帅

-BGM清单-

· 开头&片尾 | Fight of Champion AI完成

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-AI介入度，2%-

· 100%人工交流；AI头尾背景音

-提醒-

· 股市有风险，投资需谨慎！这是句废话，但是依然得强调！

-引子-

2025年的这个暑期，电影圈简直炸了！《南京照相馆》带我们重回那个战火纷飞、山河破碎的年代，一群平凡人用非凡勇气守护历史真相，每一帧都狠狠戳心 ，票房更是一路“狂飙”，领跑暑期档。《浪浪山小妖怪》则把我们带入充满奇思妙想的西游世界，以无名小妖视角展开冒险，又搞笑又治愈，打工人狠狠共情 ！还有《长安的荔枝》带你体验大唐职场风云，《罗小黑战记2》继续萌系冒险……各种类型电影百花齐放，你最爱哪一部？这些电影爆火的背后藏着什么门道？是剧情、制作，还是营销？它们又给电影行业带来哪些新变化 ？

-关键词-

#电影 #浪浪山 #南京 #小妖怪 #精神

-特邀伙伴-

· 特邀嘉宾

| Bruce 一个曾经的资深电影人，科幻IP操盘手，一个和死神握着手开玩笑的人

| Faust 雪茄大叔桌上三把枪，一把写剧本、一把做游戏、一把搞科幻，枪枪要人命

-时间轴-

00:30 今天（2025.8.15）是日本投降80周年，先聊聊电影《南京照相馆》。

08:18 《南京照相馆》起码打9分，《浪浪山的小妖怪》最少8.5分，罗小黑战记2可以打7分。

11:35 《南京照相馆》让我明白了汉奸到底怎么想的，从认知上破局的是教员的《论持久战》。

16:46 甲午战争清朝战败后，马关条约喂肥了日本。到1929年，美国全球发电第1日本第2。在1930年左右，日本钢产量是中国的100倍，石油产量近100倍左右。整个工业总产值是中国的5倍左右。

26:21 电影人Faust评《东极岛》，简直不忍直视，犀利吐槽。

36:43 业内人Bruce详解从《中国奇谭·小妖怪的夏天》到《浪浪山的小妖怪》。

46:14 深度剖析当今动画片的现状，虽然有个别爆款，但整体业内人员都是勒紧裤腰带干活儿。

57:10 从服装行业的逻辑，迁移剖析电影行业，有趣的视角。

64:12 被小妖怪的台词“我只是想活成我喜欢的样子”所打动。

76:43 作品足够好的情况下，他本身的品质会自然传播。

81:16 竣总最近准备二刷《浪浪山的小妖怪》，有想看的欢迎约起，一同去浪浪山。

-参与伙伴-

· 主持人 | 竣总

· 不正经伙伴 | 郭帅不帅、Marisa、亚第、Harry、魔术师、Luna、阿鬼、Anne

· 制作人 | 郭帅不帅 竣总

· 剪辑&文字整理 | 郭帅不帅

· 策划 | 竣总、郭帅不帅

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· 开头&片尾 | RockCorporate AI完成

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-AI介入度，2%-

· 100%人工交流；AI头尾背景音

-上期说明-

· S5E28 聊聊WD事件，上不了小宇宙，发公众号了，欢迎公众号收听，链接下方

S5E28 聊聊武汉大学图书馆性骚扰案、论文及女权