這集，我們聊聊那些在關係裡習慣毫無保留地對每個人好，最後卻只能獨自在半夜失眠點菸、內耗心碎的付出型人格。

第一眼常被誤會臉臭難接近的 Jeff，私下其實是個講義氣到會把房間讓給朋友、自己去睡客廳的極品工具人。然而，出了社會經歷了某些事件的失落累積，他開始反思那些自以為「樂在其中」的付出，背後究竟承載了多少不對等的委屈。連去算命、算塔羅牌，都得到驚人一致的結論：「你心裡有事情，一定要說出來！」

快要 30 歲的這一年，他開始學習像關水龍頭一樣調節付出的開關。大方承認擁有家人給的生活是一種幸福，並將靈魂的狼性目標轉向事業——不再盲目幫忙，未來的重心是劃清界線、努力賺大錢，並打造一個很有工作實力且能享受舞台的聰明人組織。

從上一首分享的《憂愁》到這首《做一個惜情軟心的人》，這是一場越來越認識自己、與內心價值觀和解的真實紀錄。如果你的善良也常被現實磨損，這集節目，希望能陪你一起看破、一起找到停損點。

#不專業音樂電台 #做一個惜情軟心的人 #台語歌 #蕭煌奇 #付出型人格 #人際關係 #三十而立 #斷捨離 #狼性組織 #與自己和解

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這集，我們聊聊一個從意氣風發的「想愛」小男孩，蛻變成優雅釋懷的「該愛」大男孩的成長歷程。

在身兼多職、忙到不可開交的短影音企劃高壓下，毛豆在開車聽歌的空隙裡，對自我價值進行了一場靈魂海風冥想。他發現自己過去骨子裡總帶著「必須不斷奉獻才值得被愛」的沉重觀念，然而在一段段錯過的遺憾與前女友寄來的喜帖中，他學會了不再內耗，而是坦然與過去和解。

「總要為相愛的人不想活，才跟該愛的人生活。」 毛豆感性分享了他對未來另一半的溫柔畫面：開著最愛的車馳騁在海邊公路上，一回頭，副駕駛座的人正用崇拜、熱愛的眼神看著他，彼此相視而笑。那個人，會看見他身上的光。

從劉若英早期的《後來》到如今的《親愛的路人》，承諾在分開後才被承認是枷鎖。這集節目，不僅盤點了毛豆嫂嫂兼主管那句「你是有光的」暖心提點，更深度挖掘了長輩那句含金量極高的「到了跟我說一聲」背後，最純粹的被愛力量。不管你現在正執著於想愛的人，還是尋找該愛的人，這集都能陪你好好沉澱。

#不專業音樂電台 #親愛的路人 #劉若英後來 #付出型人格 #兩性關係 #愛與被愛 #海邊公路冥想 #眼神有光 #到了跟我說一聲 #人生電子傳記

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這集，我們想聊聊快要被時代遺忘的技能——緩慢，是一種成熟的表現。

一首木心寫於 1982 年異鄉的短詩，在中國好歌曲的流行舞台上，被劉胡軼用克制、不炫技的牧歌元素賦予了重生的生命力。我們從原唱的誠懇純樸，一路聊到葉炫清那、純真沒有被渣男傷害過的初戀感，再到周深空靈華麗的版本，驚嘆每個人都能在時間裡重新品嚐自己的故事。

「從前的日色變得慢，車馬郵件都慢，一生只夠愛一個人。」 歌詞裡那句精美的鎖與鑰匙，不僅勾起了前圖書館員去深挖「益智古鎖大全」的職業病，更隱喻了老派感情裡不需大張旗鼓、心領神會的默契。

對比以前書信往返半個月的期待，現代人在各種 APP 的速食曖昧裡，卻往往只能愛上對方塑造的人設。節目中我們更驚爆身邊朋友在短時間內深陷親密感、損失錢財的真實案例。這集想提醒大家，真正的感情不是一瞬間做確認，而是日積月累的磨合。

#不專業音樂電台 #從前慢 #木心詩作 #葉炫清 #周深 #老派戀愛 #愛情鎖隱喻 #速食愛情詐騙 #做減法的藝術 #內在調音

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陪我們走過 MP3 時代的經典——周杰倫的〈簡單愛〉。

這集邀請到做事極其認真、卻嚮往「簡單」的侑真。她分享了這首歌如何從學生時代通勤路上的背景音樂，演變成她對理想愛情的投射。訪談中，我們意外地從腳踏車散步的純愛故事，聊到了蔡康永的情商課，以及如何在感情中「接住」彼此的情緒。

侑真說：「把複雜簡單化，需要很深的自我探索。」

如果你也曾在感情中感到迷茫，或是正在尋找那個能與你「智力碰撞」又懂得體貼你喜歡攜帶小包包的對象，這集節目或許能成為你的燈塔。

參考影片：

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🎧 B. Podcast【完整敘事版】

關於感情裡的「誠實」與「遺憾」。

大家眼中的「太子爺」鄭中基，歌聲裡藏著一種浪子回頭的滄桑。佩佩豬帶著她對鄭中基的熱愛，與我們分享了那首讓她感觸極深的《最愛的人不是妳》。

「他出現得太早，而妳來得太晚。」 不談道德制高點，只聊最真實的人性：

• 比較級的傷害： 為什麼我們會不自覺地拿現任與前任比較？

• 心中的那個人： 步入婚姻的人、枕邊人真的是最愛嗎？

• 浪子回頭： 從飛機鬧事到影視諧星，再回到歌壇，鄭中基的人生如何活成一首《無賴》？

這是一場關於成長的對談，也是一段關於如何放下心中「遠去身影」的沉澱。

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娃娃在錄音室數度崩潰、錄到需要「抽離情緒」才能完成的經典——〈飄洋過海來看你〉。

這首歌記錄了娃娃與北京詩人那段刻骨銘心卻無果的遠距離初戀，更在多年後被賦予了新的意義：從梁靜茹與艾怡良為平權發聲的合唱，到劉明湘跨越國境追尋音樂夢的勇氣。

本集嘉賓樂芙也分享了一段真實的「跨海故事」：一位來自大陸的聽眾，憑著她在直播中分享的生活點滴，竟在台北拼湊出一張「行動地圖」。 當思念跨越了海峽，卻在一年後才被揭曉，這份心意該如何接住？是浪漫的巧合，還是無以承接的壓力？

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劉明湘版本

梁靜茹與艾怡良版本

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生活日復一日、
內心開始失去感覺時，
想暫時抽離的念頭。

下班開車的片刻、
到一段旅行、
安靜待在自己的空間、

看似微小的「逃離」，
都是在重新整理、重新充電。

我們開始理解：
逃亡不是逃避，
是回來前的準備，
更溫柔地看待自己。

🎧 你 有沒有一個想暫時離開的瞬間？


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甚至是延伸的二次創作——
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讓我們在節目裡，
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這一集，我們聊一首讓人聽完會重新思考「遺憾」的歌。

毛豆分享電影《陽光女子合唱團》的主題曲〈幸福在歌唱〉。

在歌裡，有一句讓人印象深刻的歌詞：
「唱人世悲歡，終化成土壤。」
如果人生的悲歡離合都是土壤，
那我們心裡會長出什麼？

家人、朋友、失去與陪伴。
那些看起來像遺憾的事情，
可能是推著我們前進的力量。

幸福不是某個遙遠的終點，
是一直在我們身邊的人。

如果你最近也在經歷人生的某個階段，
希望這一集能陪你一起聽見——
幸福其實一直在歌唱。

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Andrea Bocelli 與 Sarah Brightman 合唱的《Time To Say Goodbye》，

很多人第一次聽到這首歌，
感受到的是壯闊與感動。

這一集節目裡，
曼姐分享了一個不同的角度。
她說，
人生其實有很多次「說再見」的時刻。

有時候是與離開的人告別，
有時候是與過去的身份告別。
每一次轉變，
其實都是一段新的旅程。

告別，不只是失去。
有時候，
也是一種重新出發的勇氣。

英文版本

義大利文版本

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