Todo lo que tienes que hacer para conciliar el sueño 🌙 es cerrar los ojos y hacer respiraciones profundas durante uno o dos minutos,😌 no te enfoques en el tiempo sino en que mientras te relajas entre cada respiración siente como te liberas del estrés 🌬 y de esta manera la música te llevará a ese plácido sueño.💤

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