북식호흡

여러분은 살면서 '어디에도 완벽히 속하지 못한다'는 낯선 상실감을 느껴본 적이 있으신가요?

오늘 북식호흡에서 다룰 책은 김서해 작가의 장편소설, 《여름은 고작 계절》입니다.

한국에서 태어나 당연하게 문화를 공유하던 보편적인 일상이 '이민'이라는 사건 하나로 순식간에 뒤틀려버린 제니와 그 가족의 이야기인데요.

낯선 땅 미국에서 혼자 남겨지지 않으려 안간힘을 쓰는 제니, 그리고 그곳에서 만난 한국인 친구 한나와의 가혹한 우정을 다룹니다. 

이방인으로서의 이민 생활과 소속감, 그리고 가장 미숙했던 시절의 우정에 대해 함께 이야기 나눠보아요!

[북식호흡]은 매주 화요일 업로드됩니다.

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여러분은 어제의 나와 오늘의 내가 완벽히 같은 사람이라고 느끼시나요?

오늘 북식호흡에서 다룰 책은 후쿠오카 신이치의 《생물과 무생물 사이》입니다.

제목만 보면 차갑고 딱딱한 과학책 같지만, 사실 이 책은 생물학의 언어를 빌려 삶과 존재를 조명하는 깊이 있는 철학 에세이에 가깝습니다.

특히 저자는 생명을 완성된 하나의 구조물이 아니라, 끊임없이 물질이 들어오고 나가고, 만들어지고 분해되면서 유지되는 '동적 평형'의 상태로 설명하는데요.

당연하게 생각했던 '살아 있다'는 상태를 과학에서는 어떻게 설명하는지 이야기 나눠보겠습니다~!

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여러분은 훗날 더 멋지게 살아갈 나 자신을 위해, 매일 실천하고 있는 작은 습관이 있으신가요? 

오늘 북식호흡에서 다룰 책은 팀 페리스의 《타이탄의 도구들》입니다. 

각자의 분야에서 눈부신 성과를 이룬 이들을 '타이탄'이라 부르며, 그들이 지닌 삶의 태도와 구체적인 행동들을 소개하는 책인데요.

아침에 침대를 정돈하는 사소한 루틴부터 마음의 중심을 잡는 법, 몸과 마음을 건강하게 지키는 지혜까지!

당장 오늘부터 따라 해볼 수 있는 현실적인 팁들이 가득 담겨 있습니다.

수많은 가르침 중에서도 특히 저희 두 사람의 마음에 울림을 줬던 이야기들을 뽑아왔는데요.

(타이탄~~ 도와줘~~~~~)

과연 어떤 이야기들일지, 지금 바로 함께 나눠봅시다~!

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사람들 속에 섞여 있으면서도 왠지 나만 겉도는 것 같고, 내 진짜 모습을 숨긴 채 가짜 미소를 짓고 있다고 느낀 적 있으신가요? 

오늘 북식호흡에서 다룰 책은 다자이 오사무의 대표작, 《인간실격》입니다. 

세상과 타인이 두려워 스스로 '광대'를 자처하며 살아가는 주인공 요조의 비극적인 삶.

그가 왜 자신을 '인간으로서 실격'이라 부르며 절망할 수밖에 없었는지, 또 그 씁쓸한 고백이 오늘을 살아가는 우리에게 왜 이토록 커다란 위로를 주는지 이야기 나눠보았는데요.

호불호가 뚜렷한 소설인만큼 요조에 대한 바무와 게로의 시선도 꽤나 달랐습니다.

요조는 이해할 수 있는 인물일까요, 아니면 끝까지 이해가 안 가는 인물일까요?

지금 바로 북식호흡에서 만나요!

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여러분은 삶의 태도를 정하는 자신만의 기준이나 질문이 있으신가요? 

오늘 북식호흡에서 함께 나눌 책은 최태성 선생님의 《일생일문》입니다. 

이 책은 치열하게 삶을 살아낸 역사 속 인물들을 통해 오늘을 살아가는 우리에게 꼭 필요한 지혜를 전합니다.

'나는 누구인가', '어떻게 살아야 하는가'처럼 다소 무겁게 느껴질 수 있지만, 인생에서 한 번쯤은 꼭 마주쳐야 할 질문들을 건네는데요.

역사 속 인물들에게서 배울 삶의 태도를 들여다보고, 우리 각자의 답을 찾아가는 시간을 준비했습니다.

지금 바로 북식호흡에서 만나보세요! 

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머리로는 "운동해야지..." 하면서도 오늘 하루를 숨쉬기 운동으로 끝내며 미루고 계신가요?

오늘 북식호흡에서 함께 읽어볼 책은 하주원 작가님의 《운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요》입니다.

이 책은 무작정 운동을 강요하지 않습니다.

대신 운동이 우리 몸과 마음에 주는 이점과 나에게 맞는 현실적인 운동법을 안내하는데요.

특히 정신건강의학과 전문의의 시선으로, 운동을 만병통치약처럼 여기는 부담스러운 통념들을 속 시원하게 짚어줍니다.

늘 숙제처럼 묵직했던 운동, 저희와 함께 부담을 덜어내고 가벼운 마음으로 이야기 나눠봐요!

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북식호흡 청취자님들, 그동안 저희 이야기 잘 듣고 계신가요? 

이번 에피소드에서는 무거운 책은 잠시 덮어두고, 처음으로 온전한 '수다'로만 채워보았습니다! 

바무와 게로에게 도착한 첫 러브레터💌❤️ 낭독부터, 11회까지 숨 가쁘게 달려온 저희의 솔직한 소감까지 나눠보았어요.

친구의 이야기를 듣는 것처럼 편안하게 즐겨주세요. 

바무와 게로의 꼬리에 꼬리를 무는 자유로운 수다, 과연 어디로 흘러갔을까요?

지금 바로 북식호흡에서 만나요! 

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여러분은 삶의 기준이 되는 자신만의 철학이 있으신가요? 

오늘 북식호흡에서 함께 나눌 책은 《새들이 전하는 짧은 철학》입니다. 

복잡한 인간과 단순 명료한 새의 삶을 비교하며, 우리가 바쁘게 사느라 잊고 있던 소중한 가치들을 일깨워주는 책인데요.

미래에 대한 불안과 걱정으로 가득 찬 우리와 달리, 새들은 과거나 미래에 얽매이지 않고 오직 '현재'에 충실하며 하루하루를 살아간다고 합니다. 

가볍고 자유로운 새들의 날갯짓에서 우리는 과연 어떤 삶의 태도를 배울 수 있을까요?

새들이 전하는 따뜻하고 짧은 철학 이야기 지금 이야기 나눠봅시다아~!

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여러분은 어린 시절, 어떤 아이였나요?

오늘 다룰 책은 알프레드 아들러의《우월한 열등감》입니다.

아들러는 우리가 어릴 적 겪은 경험들을 바탕으로 자신만의 고유한 '생활양식'을 만들고, 평생 그 틀 안에서 세상을 해석하고 행동한다고 말합니다.

이번 에피소드에서는 한 아이가 자라며 외부 환경으로부터 어떤 영향을 받는지, 그리고 주변에서는 어떤 태도를 가져야 하는지 책을 통해 깊이 있게 들여다봅니다.

과연 내 어린 시절의 어떤 조각들이 모여 지금의 나를 만들었을까요?

과거를 가만히 되돌아보며, 나 스스로를 더 깊고 다정하게 이해하는 시간. 지금 바로 북식호흡에서 함께 이야기 나눠봅시다아~!

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여러분은 하루에 몇 번이나 검색창과 AI에게 질문하시나요? 

1초 만에 정답이 쏟아지는 시대, 오늘 저희가 함께 나눌 책은 시라토리 하루히코의 《독학이라는 세계》입니다. 

저자는 쉽고 빠르게 얻은 정보에 기대지 않고, 사소한 의문에서 출발해 꼬리에 꼬리를 무는 질문을 던져야만 비로소 '살아있는 지식'을 얻을 수 있다고 말합니다. 

정답이 넘쳐나는 세상 속에서 오직 나만의 통찰을 기르는 진짜 탐구법! 우리는 과연 '독학'을 어떻게 대해야 할까요? 지금 바로 [북식호흡]에서 깊고 진지한 이야기 함께 나눠요! 🎧✨

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