Bunker Creativo

En este episodio reflexionaremos junto a las poesías de Rupi Kaur, autora feminista, que nos acompañara para hablar sobre el #8M, día para visibilizar la lucha feminista. Te cuento como si fuera mi diario intimo, mis últimos 36 días en Suiza, distintas experiencias de entrevistas laborales, y un proceso de madurez.

Encontrar completitud estando en pareja, el rol de las mujeres en los ámbitos profesionales y la garganta como herramienta de expresión y libertad.

Gracias por escuchar, si queres compartirme reflexiones o comentarios podes escribirme por @coaching.sinfronteras

El titulo del episodio pertenece al Libro de Rupi Kaur.

Volví a mi pais, Argentina, después de dos años. Volví y cerré un hermoso ciclo catalán de tres años de duración.

Me prepare para un salto al vacío, que hoy tiene etiqueta de nuevo destino exterior (Suiza) e interior (mi proceso).

En este episodio, mi amiga, @lubambini se puso en el rol de facilitadora de este Bunker, me llevo a registrar y reconocer los distintos movimientos que estuvo haciendo mi corazón.

Es un episodio profundo, pero muy real. Les compartimos nuestras miradas acerca de un momento muy importante para nosotras. Comenzo la temporada acuariana, y ambas saltamos al vacio.

Reflexionar es nuestra manera de acompañarlos en este hermoso camino de libertad que elegimos transitar.

Gracias por acompañarnos.

Con mucho amor.

Lu & Mica

@coaching.sinfronteras

Bienvenido al episodio de mi libro favorito. En este episodio conocerán a Cami Lorenzo. Viajera, ella vive intensamente cada uno de sus viajes.

Reflexionamos sobre las distintas maneras de encarar un viaje, y sobre todo de vivirlo-sentirlo. A través de las anécdotas de Cami podrás reflexionar sobre el autoconocimiento en las rutas y distintos destinos del mundo interno.

Si queres conocer el mundo por fuera seguila en @camilaturista. Si queres conocer el mundo por dentro @camixlorenzo

Encontrame en @coaching.sinfronteras

En este episodio conocerán a Jime Robledo, una mujer que acompaña la vida y la muerte, doula de procesos. Juntas reflexionamos acerca del arquetipo de la mujer salvaje. Como es recuperar la soberania de nuestros cuerpos viviendo en la ciudad. Sin dudas uno de los episodios más profundos de este Podcast. Encontrala como @jimedouladeprocesos para aprender más.

Este es unos de esos episodios para acércanos a esos temas tabúes que necesitan comenzar a ser habitados y conversados. Escucharás experiencias reales de nuestras vidas relacionadas a procesos vida/muerte.

El titulo del episodio corresponde al libro de Clarissa Pinkola Estes.

Gracias por escucharnos! Pueden encontrarme en @coaching.sinfronteras

En este episodio escucharan a Cami Mercure, licenciada en Ciencias Ambientales. Ella trabaja activamente y se involucra en que comprendamos el impacto de nuestras acciones. Reflexionamos acerca de la comunicación de la crisis actual, la vocación por cuidar la tierra y la relación entre lo individual y colectivo. Escuchar a Cami ya es comenzar a involucrarse en un mundo más conectado con la naturaleza. Si escuchaste el episodio, te invito a reflexionar. ¿El futuro, es ancestral?

Gracias por escucharnos

Pueden encontrarla en @camimercure

Y a mi en @coaching.sinfronteras

Bienvenidos a la tercera temporada, en este primer episodio del 2024, conocerán a Blanca. Juntas reflexionaremos acerca de nuestra manera de alimentarnos, cual es el sentido de comprometerse con un detox, la relación con la exigencia y como todo esto se relaciona con el amor propio.

Todo lo que compartimos es desde nuestra experiencia personal, cada persona es un mundo, y nuestro objetivo es animar el autoconocerse.

Gracias por escucharnos :)

Podes encontrar a Blanca en @espacioconcalma y a mi en @coaching.sinfronteras

Cerramos realmente algo? O es simplemente una vuelta más en un espiral infinito, o es simplemente una pausa a una interpretación que inevitablemente se transformara en otra, en tan solo cuestión de instantes.

Una manera de medir o responder a esta pregunta, quizás tenga que ver con sentir la cantidad de peso entre eso que esta antes del “final” y lo que continua. Quizás disminuir esa cantidad nos acompaña a sentir que quizás si. Quizás el moverte de un lugar a otro, es un final. El decidir dejar de hacer tal actividad, para pasar a otra también sea un final.

O asi lo estoy eligiendo hoy, pasar a la siguiente temporada más liviana, más cerquita de mi. Más cerquita de lo que siento,

Más cerquita de lo que en mi ilusión ya se integro.

Y que hay después? No lo se. O no lo recuerdo.

Avanzar, o saltar, o moverse.

Aunque la paradoja sea que todo esto lo estoy viendo desde mi quietud.

Tomar decisiones. Frenar. Sentir. Que se queda, que se va. Honrar. Seguir.

Esa es mi definición de final hoy.

Con lu @lu.bambini les regalamos este último epísodio del podcast de este 2023. Reflexionando sobre cierres con la aparición de capricornio dandonos su necesaria estructura.

Gracias amiga, una vez más por acompañarme.

Gracias a las 16 almas que me acompañaron en la expresión de estos 19 episodios.

Gracias a quienes escucharon, y compartieron sus sensaciones con cada historia.

Gracias a mis amigos por bancar mi proyecto de tantas formas.

Soy libre. Me siento libre.

Como dije al principio, mi bunker es un diario de viaje que sucede en mi interior y de a poco encuentro la manera de expresarlo a mi exterior.

Encontrame en @coaching.sinfronteras

gracias!

En este episodio conocerán a Cristina Andreu y Antonio Lopez Postigo, profesionales de la Clínica Gent Nova en Alicante, España. Podemos aprender mucho de ellos. La clínica es pionera en tratamientos como Biorresonancia, microscopía de campo oscuro y en moxibustión japonesa. Su abordaje es integral, y sobre todo como dicen ellos, tratan personas, no enfermedades.

Recomiendo que sigan aprendiendo de su visión de la salud. Pueden encontrar más información en www.Gentnova.com o en instragram como @gentnovaalicante

Gracias por escucharnos :)

pueden encontrarme como @coaching.sinfronteras

Reuní a mis amigas para conversar acerca de los riesgos que tomamos en estos últimos años, las tres atravesamos procesos migratorios. De Buenos Aires para Barcelona & Dublin. Conoceran a Eli Vidal & Sofi Valori. Dos mujeres que admiro y son sinonímo de la palabra amistad.

Si buscas una psicologa para duelos migratorios, te recomendamos a @dos.espacio

El titulo del epísodio es en referencia al libro de Anne Dufourmantelle.

Gracias por escucharnos :)

encontrame en @coaching.sinfronteras

En este episodio conocerás a Deby Roots, coach, astrologa, mujer sabia. Honramos a Brené Brown y sus grandes aportes sobre la vulnerabilidad. La vida cada vez se parece más a una Tierra salvaje, o quizás siempre lo fue y Deby nos comparte reflexiones y herramientas para poder conectar con nuestra versión más autentica. Aplicable en primeras citas o en la vida profesional y cualquier situación de incomodidad y expansión personal.

Gracias por escucharnos :)

El titulo del Episodio 16 se refiere al libro de la Autora Brené Brown

Encontranos en instagram como: @soydebyroots

y a quien les habla como @coaching.sinfronteras