Lumières Boréales

Burn out 6. Premiers pas pour sortir du burn out.


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Le burn out est un état d'épuisement extrêmement avancé, qui met en danger notre intégrité physique et psychologique, et qui peut être professionnel ou maternel ou encore, scolaire, même si le sujet est moins connu.

Sortir du burn out est un processus par étapes.
Voyons maintenant les premiers pas pour sortir du burn out.
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Lumières BoréalesBy Lumieres Boreales