Selon le baromètre Opinion way et publié ce jeudi 9 mars 2023, près de la moitié des salariés sont en détresse psychologique. Ainsi, en 2022, 2 millions de français auraient été les victimes d'un burn out. Dans ce nouvel épisode de podcast, je réponds à la question de Teha qui est actuellement en arrêt maladie pour burn-out. Elle apprécie tellement ce temps qu'elle a pour elle qu'elle ne trouve plus vraiment l'envie de retravailler beaucoup même s'il s'agit de se mettre en action pour des projets qui font sens pour elle.

Pour répondre à cette question, je m'attarde sur la définition même du burn-out et je partage les étapes clés à traverser pour se reconstruire et envisager une vie professionnelle plus alignée.

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