🤯 İçin sıkılıyor ama nedenini bilmiyorsun. Hiçbir şey eskisi gibi heyecan vermiyor. Peki bu sadece geçici bir yorgunluk mu? Yoksa adı konmamış bir tükenmişlik mi?

🎧 Yeni podcast bölümümde, “burnout” denen o görünmez yorgunluğu ele aldım. Neden her şey anlamsız gelmeye başlıyor? Neden artık dinlenmek bile işe yaramıyor?

Ve en önemlisi: Bu noktaya gelmeden önce kendimizi nasıl koruyabiliriz?

👉 Belki de hepimizin içinden geçen o cümleye bir yanıt bu bölümde saklı: “Artık dayanamıyorum…”