Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2)

Este curso, de 7 horas de duración, consta de:

- un audio de introducción

- diez audios de teoría (T)

- diez audios de práctica (P)

El curso está dividido en tres partes, esta parte 2 contiene:

0:00:00 T4

0:19:45 P4

0:45:35 T5

1:05:00 P5

1:30:15 T6

1:45:30 P6

La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10.

Cualquier duda que tengas, puedes preguntarme en los comentarios del audio.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este curso, de 7 horas de duración, consta de:

- un audio de introducción

- diez audios de teoría (T)

- diez audios de práctica (P)

El curso está dividido en tres partes, esta parte 1 contiene:

0:00:00 Introducción

0:05:40 T1

0:19:40 P1

0:42:30 T2

1:00:25 P2

1:23:30 T3

1:42:35 P3

La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10.

Cualquier duda que tengas, puedes preguntarme en los comentarios del audio.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este curso, de 7 horas de duración, consta de:

- un audio de introducción

- diez audios de teoría (T)

- diez audios de práctica (P)

El curso está dividido en tres partes, esta parte 1 contiene:

0:00:00 Introducción

0:05:40 T1

0:19:40 P1

0:42:30 T2

1:00:25 P2

1:23:30 T3

1:42:35 P3

La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10.

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Este curso, de 7 horas de duración, consta de:

- un audio de introducción

- diez audios de teoría (T)

- diez audios de práctica (P)

El curso está dividido en tres partes, esta parte 1 contiene:

0:00:00 Introducción

0:05:40 T1

0:19:40 P1

0:42:30 T2

1:00:25 P2

1:23:30 T3

1:42:35 P3

La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10.

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Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2)

Este curso, de 7 horas de duración, consta de:

- un audio de introducción

- diez audios de teoría (T)

- diez audios de práctica (P)

El curso está dividido en tres partes, esta parte 2 contiene:

0:00:00 T4

0:19:45 P4

0:45:35 T5

1:05:00 P5

1:30:15 T6

1:45:30 P6

La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10.

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Curso de introducción al Mindfulness (Parte 3)

Este curso, de 7 horas de duración, consta de:

- un audio de introducción

- diez audios de teoría (T)

- diez audios de práctica (P)

El curso está dividido en tres partes, esta parte 3 contiene:

0:00:00 T7

0:14:30 P7

0:36:00 T8

1:05:30 P8

1:27:00 T9

1:40:30 P9

2:03:20 T10

2:23:00 P10

La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10.

Cualquier duda que tengas, puedes preguntarme en los comentarios del audio.

MF Episodio 121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness

Episodio 120. Dudas 24. Descubrir mindfulness por uno mismo

Episodio 119. Dudas 23. Manejar nuestra máquina de pensar

Episodio 118. Práctica 20. La atención al momento presente

www.alvarogomez.org