¿Cómo vives tu vida? ¿Cómo mides eso? Este episodio es uno más en el que en lugar de entrevistar a un buscalifer, yo me abro a ti y te cuento lo que se me pasa por la cabeza con respecto a un tema. Los siguientes libros son la base de mis conocimientos acerca de los hábitos:
Willpower - de Roy F. Baumeister y John Tierney
The Power of Habit - de Charles Duhigg
What the most successful people do before breakfast - de Laura Vanderkam
7 habits of highly effective people - de Stephen Covey
Atomic Habits - de James Clear